Haupt Wellness Bei der thailändischen Höhlenrettung rettete diese alte Praxis wahrscheinlich das Leben der gefangenen Jungen

Bei der thailändischen Höhlenrettung rettete diese alte Praxis wahrscheinlich das Leben der gefangenen Jungen

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Alle zwölf eingeschlossenen Fußballspieler und ihr Trainer wurden aus dem überfluteten Höhlenkomplex im Norden Thailands befreit. Der einzige Todesfall bei dem Vorfall war der ehemalige thailändische Marinetaucher Saman Gunan, der das Bewusstsein verlor und starb, als er während der Rettungsaktion Sauerstofftanks lieferte.

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Tie Jungs schienen so gesund zu sein, wie man es erwarten konnte, bemerkenswert gut gelaunt und überraschend ruhig, wenn man bedenkt, dass sie mehr als zwei Wochen tief in einem Höhlenkomplex ohne Licht und nur sehr begrenzte Nahrung hinter Hochwasser gefangen waren.

Für ihr optimistisches und ruhiges Auftreten gibt es einen unerwarteten Grund: Sie verbrachten anscheinend einen Großteil ihrer Zeit, während sie unter Wasser gefangen waren, unter der Leitung von Ekapol Chanthawong, dem 25-jährigen Co-Trainer ihres Teams namens Wild Boars. Tatsächlich saßen sie in Meditation, als ein britisches Tauchteam sie nach neuntägiger Suche zum ersten Mal fand.

Chanthawong wird sich fragen, warum er die Jungen überhaupt in die Höhle geführt hat, da prominente Warnungen veröffentlicht wurden, dass der Eintritt nach Beginn der Regenzeit im April gefährlich sei. Diese Fußballmannschaft ist nicht die erste Gruppe von Menschen, die durch Überschwemmungen innerhalb des Höhlenkomplexes gefangen wurde.

Aber wie auch immer sie dort ankamen, die Fußballer im Alter von 11 bis 16 Jahren hatten großes Glück, ihren Co-Trainer dabei zu haben. Chanthawongs Eltern starben, als er erst 10 Jahre alt war, und er wurde in ein Kloster geschickt, wo er jahrelang studierte, um Mönch zu werden, bevor er vor drei Jahren ging, kurz bevor er dem Trainerstab der Wildschweine beitrat.

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Diese klösterliche Ausbildung ist wahrscheinlich ein Lebensretter – im wahrsten Sinne des Wortes. Chanthawong ist ein erfahrener Meditierender und kann laut seiner Großmutter eine Stunde am Stück meditieren. Die Tatsache, dass er den Jungen in der Höhle neben anderen Methoden zum Energiesparen Meditation beibringen konnte, trug wahrscheinlich dazu bei, sie am Leben zu erhalten. Die Sauerstoffzufuhr in dem Bereich, in dem sie gefangen waren, nahm ab. Es war Berichten zufolge auf 15 Prozent der Atmosphäre gesunken, verglichen mit einem normalen Wert von 21 Prozent. Fünfzehn Prozent gelten als das Minimum, um das Leben zu erhalten, und die Tatsache, dass der Sauerstoffgehalt so niedrig war, ist ein Grund, warum Taucher die Jungen herausbrachten, anstatt zu warten. Ohne Meditation, die die Atmung verlangsamt und die Sauerstoffaufnahme reduziert, wäre der Sauerstoffgehalt noch niedriger und die Jungen hätten möglicherweise nicht überlebt. Das gilt insbesondere dann, wenn einige von ihnen ohne den beruhigenden Einfluss ihres Trainers aufgeregt waren und schnell zu atmen begannen.

Auch wenn du nicht in einer Höhle gefangen bist, Meditation hat nachgewiesene Vorteile für Ihre Gesundheit, geistige Funktion und emotionales Wohlbefinden. Wenn Sie es noch nie versucht haben, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um damit zu beginnen, und sogar ein paar Minuten am Tag oder ein paar tiefe Atemzüge im Laufe des Tages können Ergebnisse bringen.

Nach allem ist Chanthawong seinen jungen Schützlingen sehr zugetan. Er entwickelt für sie ein spezielles Training und holt sie zu Hause ab, wenn ihre Eltern sie nicht zum Üben mitbringen können. Berichten zufolge entwickelte er die Methode des Teams, um ihre schulischen Leistungen zu verbessern, indem er den Spielern Fußballausrüstung als Belohnung für gute Noten gab. Er hat bereits eine Nachricht an die Außenwelt geschickt, in der er sich für die Rettungsbemühungen bedankt und sagt, dass er sich entschuldigen möchte. Es ist verständlich, warum. Aber ohne ihn wären seine geliebten Fußballer wahrscheinlich schon tot.

Anmerkung der Redaktion: Diese Geschichte wurde am 10. Juli 2018 aktualisiert.