Haupt Produktivität Die brutale Wahrheit, die Sie akzeptieren müssen, wenn Sie aufhören möchten, sich ständig überfordert zu fühlen

Die brutale Wahrheit, die Sie akzeptieren müssen, wenn Sie aufhören möchten, sich ständig überfordert zu fühlen

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Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Tag nicht genug Stunden hat, gibt es eine Million Gurus und Unternehmen, die Ihnen eine Lösung verkaufen. Sie haben Scheduling-Hacks, Projektmanagement-Tools und relevante Recherchen zu bieten. Einiges davon ist sogar nützlich. Aber selbst wenn Sie jede gute Idee im Haufen umsetzen, habe ich schlechte Nachrichten für Sie: Sie werden sich immer noch endlos überfordert fühlen.

Gibt es keinen Ausweg aus der Überforderung? Es gibt, laut einer Handvoll weiser Kommentatoren, aber es bedeutet, sich einer brutalen Wahrheit zu stellen, die die meisten von uns mit größter Mühe vermeiden wollen: Sie werden niemals Zeit haben, alles zu tun, was Sie tun möchten.

Ihr Problem sind 'zu viele Nadeln'.

Eine der verständlichsten Erklärungen für diese brutale Wahrheit kommt von der ausgezeichneter Newsletter von Autor Oliver Burkeman . Die neueste Ausgabe beginnt mit der Diskussion eines häufigen Problems in unserem inhaltswahnsinnigen Zeitalter: Sie haben sich angesammelt so viele Bücher und Artikel und Podcasts, die Sie konsumieren möchten, dass es unmöglich ist, sie alle zu durchsuchen.

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Eine endlose Liste zu lesen ist stressig. Es führt auch dazu, dass viele schuldhafte Gerangel zwischen den Optionen hin und her gerissen werden. „Du kannst nicht mithalten. Es gibt keine Möglichkeit. Und der Versuch, mitzuhalten, macht dich wahrscheinlich nur dümmer“, warnt die Pädagogin und Autorin Kathy Sierra in einem klassischen Beitrag zum Umgang mit Informationsüberflutung.

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Kommentatoren wie Clay Shirky behaupten, die Hauptursache für diesen Stress sei „Filterversagen“. Sie müssen nur bessere Wege finden, um die Goldnuggets aus den unendlichen Möglichkeiten des Internets zu gewinnen. Burkeman ist anderer Meinung.

Das Problem ist kein Filterfehler. Es ist Filtererfolg. In einer Welt mit praktisch unendlichen Informationen wird man umso mehr von einer nie endenden Weizenlawine zerquetscht, je besser man die Spreu vom Weizen trennt“, schreibt er. Wie der Medienkritiker Nicholas Carr es formuliert hat , haben Sie keine Mühe, die Nadel im Heuhaufen zu finden. Du starrst auf die Nadeln eines Heuhaufens.

Gedenke des Todes

Das gilt nicht nur für den Inhalt. Es gilt auch für Dinge zu lernen, berufliche Möglichkeiten zu verfolgen, Menschen zu treffen. Teilweise dank der Technologie werden wir jetzt von endlosen Möglichkeiten überschwemmt, unsere Zeit zu verbringen, aber dieses Problem ist älter als das Internet. Unser Leben ist grundsätzlich zeitlich begrenzt. Wir haben eine begrenzte Lebensdauer. Das Gefühl, dass Sie mehr Dinge tun möchten, als Sie Zeit haben, ist ein ewiges menschliches Problem. Und kein Filter oder Trick wird Sie retten. Nur die Annahme wird.

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„Der einzige Weg, ein Problem mit zu vielen Nadeln zu lösen, besteht darin, sich der Tatsache zu stellen, dass es unlösbar ist – dass Sie definitiv nicht alles hineinpassen werden“, schließt Burkeman. 'Sie müssen einen Versuch machen, zu entscheiden, was unter Ihren verschiedenen kreativen Leidenschaften/Lebenszielen/Verantwortungen am wichtigsten ist – und dann tun Sie das, während Sie anerkennen, dass Sie unweigerlich viele andere wichtige Dinge vernachlässigen werden.'

Es ist befreiend, aufzugeben, alles zu erledigen. 'Es hat keinen Sinn, sich selbst zu verprügeln, weil es nicht gelungen ist, einen Rückstand (ungelesener Bücher, angefallener Aufgaben, nicht realisierter Träume) zu beseitigen, den es immer von vornherein nicht machbar war', bemerkt Burkeman. Es ist auch erschreckend. Mögen Steve Jobs schaut sich jeden Morgen in den Spiegel und sich an seinen eigenen bevorstehenden Tod zu erinnern, sich den harten Grenzen unserer Zeit und Energie zu stellen, ist ebenso erschreckend wie anregend.

Stellen Sie sich jedoch dieser schwierigen Wahrheit, und Sie werden sich beide von der Hektik und Schuldgefühlen befreien, nicht alles zu erledigen, und sich selbst dazu zwingen, die harten, von Werten geleiteten Entscheidungen zu treffen, die zu einem gut gelebten Leben führen. Und das schlägt jeden Kalender-Hack und jede Produktivitäts-App der Welt.