In einem neuen Inc.-Webinar, Grenzenlos Autor und Gedächtnisexperte Jim Kwik lehrte das Publikum eine neue Art, Notizen zu machen, um den größtmöglichen Nutzen aus ihnen zu ziehen. Sie sollten sofort damit beginnen – ich weiß, dass ich es tun werde. Alles beginnt mit dem Zeichnen einer Linie in der Mitte der Seite.
wie alt ist jamie colby
Ich verbringe viel Zeit damit, mir Notizen zu machen und fast genauso viel Zeit damit, darüber nachzudenken, wie ich es besser machen könnte. Ich wechselte vom Tippen von Notizen zum Schreiben von Hand, als ich erfuhr, dass handschriftliche Notizen das Verständnis und die Merkfähigkeit verbessern. Als ich anfing, a . zu verwenden Bullet-Journal Vor ein oder zwei Jahren habe ich angefangen, dort wichtige handschriftliche Notizen zu machen (anstatt in den Notizblöcken, die auf jeder Konferenz bereitgestellt werden). So kann ich sie immer finden, wenn ich sie brauche.
So weit war meine Entwicklung beim Aufzeichnen von Notizen gekommen – bis ich an Kwiks Webinar teilnahm und es mein ganzes Denken darüber änderte, wie man es macht. Folgendes habe ich gelernt.
1. Zeichnen Sie eine Linie in der Mitte eines Blattes Papier.
Zur Veranschaulichung nahm Kwik einen Block und zog eine Linie in die Mitte. (Wenn Sie wie ich ein Tagebuch statt eines Blocks verwenden, ist es wahrscheinlich sinnvoller, Ihre Notizen stattdessen auf die linke und die rechte Seite aufzuteilen.)
»Ich möchte, dass Sie auf der linken Seite der Seite einfangen«, sagte er. 'Auf der rechten Seite möchte ich, dass Sie erstellen.'
2. Filtern Sie, was Sie erfassen.
Beginnen wir mit der linken Seite Ihrer Seite oder Ihres Notizbuchs. Der Grund, warum handschriftliche Notizen bei der Aufbewahrung helfen, ist kontraintuitiv: Es liegt daran, dass Sie nicht alles aufschreiben können. Wenn Sie tippen, können Sie so ziemlich alles erfassen, was jemand sagt. Wenn Sie die Kurzschrift nicht kennen, ist dies beim Schreiben von Hand unmöglich.
'Der Grund, warum Sie also besser lernen, ist, dass Sie dadurch gezwungen werden, einen Filter hinzuzufügen und sich selbst Fragen zu stellen, wie wichtig etwas ist und wie Sie es verwenden werden', sagte Kwik. Er hatte während des Webinars auch erklärt, dass der Schlüssel zum Erinnern an Dinge der Geisteszustand ist. Informationen an sich sind nicht einprägsam, aber sie werden zu einem Langzeitgedächtnis, wenn sie mit einer Emotion kombiniert werden, sagte er dann zurück. Denken Sie in diesem Sinne daran, Erinnerungen an aufzuschreiben Beispiele und Anekdoten, besonders wenn sie Sie beeindruckt haben .
3. Stellen Sie sich diese wichtigen Fragen.
Was sollten Sie auf der rechten Seite Ihrer Seite oder Ihres Notizbuchs schreiben, der 'Erstellen'-Seite? Ich finde, du solltest deiner Fantasie freien Lauf lassen. Schreiben Sie Ihre Antworten auf das, was Sie hören, auf, einschließlich dessen, was für Sie nicht funktioniert, was Sie für sehr klug halten und alles, was Ihnen einen Einblick in Ihr eigenes Leben und Ihre Arbeit gibt.
Um den größtmöglichen Nutzen aus dem Gelernten zu ziehen, empfiehlt Kwik außerdem, die Antworten auf drei Fragen aufzuschreiben: Wie verwende ich das? Warum muss ich das verwenden? Wann werde ich das verwenden? „Wenn Sie anfangen, sich zu fragen: „Wie kann ich das nutzen? Wie kann ich das benutzen?' Sie nehmen dieses Wissen und verwandeln es in Macht“, erklärte Kwik. Wenn ich zum Beispiel in einem Meeting mit einem potenziellen neuen Kunden saß und auf diese Weise Notizen machte, könnte ich auf der linken Seite aufschreiben, was er sagt, was er braucht, und auf der rechten Seite, was ich ihm anbieten kann, um das zu erfüllen brauchen.
Beantwortung der Frage 'Warum muss ich das verwenden?' wird Ihnen helfen, dieses Wissen tatsächlich zu nutzen, sagte Kwik. 'Sie werden einen Sinn erschließen, der Ihnen Energie gibt, um Trägheit und Zaudern zu überwinden.'
Was ist mit 'Wann werde ich das verwenden?' Die Beantwortung dieser Frage ist möglicherweise das mächtigste, was Sie tun können, denn es bedeutet, dass Sie sich selbst verpflichten, Maßnahmen zu ergreifen und so von dem, was Sie gelernt haben, zu profitieren. „Das beste Performance-Tool, das Sie haben, ist kostenlos – es ist Ihr Kalender“, sagte Kwik. 'Sie tragen Investoren- und Kundentreffen in Ihren Kalender ein, aber Sie tragen nicht Ihr eigenes Wachstum ein.'
Wenn Sie herausfinden, was, warum und wann Sie neue Informationen verwenden, haben Sie die besten Chancen, einen echten Nutzen aus dem Gelernten zu ziehen. Ich kann es kaum erwarten, es das nächste Mal auszuprobieren, wenn ich an einem Meeting oder einer (realen oder virtuellen) Veranstaltung teilnehme.
