Emotionale Intelligenz (EQ) gilt als stärkerer Prädiktor für den Erfolg einer Person als ihre Intelligenz (IQ). Der Grund dafür liegt in der einfachen Tatsache, dass menschliche Beziehungen das eigentliche Gefüge des Geschäfts sind. Die Fähigkeit, andere besser zu verstehen, zu verbinden, einzufühlen und mit ihnen zu verhandeln, ist für unseren persönlichen Leiteraufstieg entscheidend. Die Investition in Ihren eigenen EQ ist eine Investition in sich selbst als Führungskraft. Emotionale Intelligenz ist in der Führung unverzichtbar.
Um wirklich zu verstehen, was drin ist EQ , ist es am besten, den Begriff nach den Merkmalen aufzuschlüsseln, die wir leicht erkennen können. Der Bestsellerautor und Wissenschaftsjournalist Daniel Goleman konzipierte EQ anhand eines Modells, das aus fünf verschiedenen Faktoren besteht:
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Selbstbewusstsein - die Fähigkeit, seine Emotionen, Stärken, Schwächen zu kennen
Selbstregulierung - die Fähigkeit, seine Emotionen und Impulse zu kontrollieren
Sozialkompetenz - die Fähigkeit, Beziehungen so zu führen, dass sie Menschen in die gewünschte Richtung bewegen moves
Empathie - die Fähigkeit, die Gefühle anderer Menschen zu berücksichtigen, insbesondere bei Entscheidungen
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Motivation - die Tendenz, um der Leistung willen nach Leistung getrieben zu werden
Von diesen fünf Faktoren ist Selbstbewusstsein einer, der mit einem gemeinsamen sichtbaren Merkmal verbunden ist, wenn es von einigen der sympathischsten und mächtigsten Menschen gezeigt wird. Selbsterkenntnis ist die Fähigkeit, die eigenen Emotionen und die daraus resultierende Wirkung auf andere zu verstehen. Ein HBR-Studie zeigte, dass selbstbewusste Führungskräfte selbstbewusst und oft aufrichtig sind. Sie haben ein ganzheitliches Verständnis ihrer Stärken und Schwächen. Mit Selbstbewusstsein können sich Führungskräfte auf ihre Stärken konzentrieren und Teamkollegen einstellen, die sich in Bereichen auszeichnen, mit denen sie Schwierigkeiten haben.
Untersuchungen legen nahe, dass ein greifbarer Weg, eine selbstbewusste Führungskraft zu erkennen, darin besteht, nach einer selbstironischer Humor . Menschen, die ihre Fehler oder Mängel mit einem Lächeln zugeben können, sind zugänglicher. Manche mögen denken, dass das Eingestehen von Fehlern oder Fehlern Verletzlichkeit offenbart, aber in Wirklichkeit müssen die besten Führungskräfte ständig ihre eigenen Fähigkeiten sowie die anderer beurteilen. Sie müssen verstehen, wann sie Hilfe brauchen, und sich proaktiv mit Menschen umgeben, die sich dort auszeichnen, wo sie zu kurz kommen.
Sich so wohl und selbstbewusst zu fühlen, dass man über sich selbst lachen kann, schafft Vertrauen im Team. Führungskräfte mit dieser magischen Kombination aus Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein verbinden sich enger mit ihren Teamkollegen, indem sie die Statusunterschiede zwischen ihnen und ihren Mitarbeitern weniger betonen. Wenn Vertrauen und Transparenz wichtige Bestandteile Ihrer Beziehung zu Ihrem Team sind, kann das Aufdecken einiger Unvollkommenheiten eine großartige Möglichkeit sein, sich zu öffnen.
Dies bedeutet natürlich nicht, dass Sie Ihre Zeit damit verbringen sollten, Ihre Leistungen in den Schmutz zu ziehen und nur Ihre Mängel hervorzuheben. Es bedeutet auch nicht, dass Sie ernsthafte Situationen oder Misserfolge auf die leichte Schulter nehmen sollten. Es bedeutet jedoch, dass Sie sich bewusst bemühen sollten, sich Ihrem Team gegenüber zu humanisieren.
Wenn ein erhöhter EQ nicht genug wäre, haben neue Studien gezeigt, dass ein selbstironischer Sinn für Humor tatsächlich fördert das psychische Wohlbefinden . Das mag auf den ersten Blick weit hergeholt erscheinen, ist aber durchaus sinnvoll. Perfektion ist eine schwierige, wenn auch unmögliche Persönlichkeit, die es zu pflegen gilt. Versagen kann Sie mit Angst überfluten, insbesondere im Zusammenhang mit der sozialen Akzeptanz. Der erste Stoß gegen sich selbst, wenn Sie stolpern, verringert diesen Druck. Sie lachen vielleicht über dich, aber zumindest hast du den Witz gemacht.
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Menschen, die sich zu sehr auf ihr poliertes Image konzentrieren, verschwenden oft Stunden mit der Fixierung auf die falschen Dinge. Wenn Sie über Ihre Unvollkommenheiten lachen, können Sie sie erkennen, akzeptieren und dann weitermachen.
'Insbesondere haben wir beobachtet, dass eine stärkere Tendenz, selbstzerstörerischen Humor einzusetzen, auf hohe Werte in psychischen Wohlbefindensdimensionen wie Glück und in geringerem Maße Geselligkeit hindeutet', sagte Jorge Torres Marín, Co-Autor und Forscher an der Studie zu Humor und Wohlbefinden.
Die Einstellung von Personen mit einem hohen EQ kann sich sofort positiv auf jedes Team auswirken. Das Testen für EQ beinhaltet mehr als nur das Abfragen nach roher Intelligenz. Von den Bewerbern sollte nicht erwartet werden, dass sie während des Vorstellungsgesprächs einen selbstironischen Sinn für Humor zeigen, aber Sie können Anzeichen dafür erkennen, dass sie selbstbewusst sind. Diese Personen sind in der Lage, ihre bisherigen Erfahrungen, sowohl ihre Erfolge als auch ihre Mängel, auf prägnante und nicht defensive Weise zuzugeben. Fragen Sie sie nach ihrem größten Fehler (akzeptieren Sie keine bescheidenen Angeberei). Drücken Sie sie auf eine Zeit, in der Emotionen im Weg waren. Können sie Unvollkommenheit zugeben?
Emotionale Intelligenz ist eines der stärksten Erfolgsbarometer und Selbstbewusstsein ist eine notwendige Eigenschaft. Ihre Fähigkeit, über sich selbst zu lachen, kann nicht nur Ihr Team näher bringen, sondern auch einige der Ängste lindern, die mit der Jagd nach unerreichbarer Perfektion verbunden sind.
