Haupt Kreativität Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass es glücklicher macht, Small Talk aus Ihren Gesprächen zu verbannen (versuchen Sie stattdessen, diese 13 Fragen zu stellen)

Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass es glücklicher macht, Small Talk aus Ihren Gesprächen zu verbannen (versuchen Sie stattdessen, diese 13 Fragen zu stellen)

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Haben Sie schon einmal ein Networking-Event oder eine Cocktailparty betreten und nur oberflächliches Geplauder gehört? Der Smalltalk ist ohrenbetäubend und entwickelt sich zu nichts Wesentlichem . Sie können es kaum ertragen, zwischen den Schlucken Ihres Mojito nicht ein Augenrollen hervorzurufen.

Fragen wie Wie geht's? und wo wohnen Sie? sind vorhersehbar und anstrengend; Kommentare über das Wetter oder das Spiel der letzten Nacht füllen unangenehme Momente, in denen sich die Leute gegenseitig abschätzen, um zu bestimmen – ist das ist jemand, mit dem ich reden möchte?

Wie sich herausstellt, sind die Arten von Gesprächen, die Sie führen, wirklich wichtig für Ihr persönliches Wohlbefinden. 2010 untersuchten Wissenschaftler der University of Arizona und der Washington University in St. Louis, ob sich glückliche und unglückliche Menschen in der Art ihrer Gespräche unterscheiden.

Die Ergebnisse

Neunundsiebzig Teilnehmer trugen vier Tage lang ein Aufnahmegerät und wurden in regelmäßigen Abständen während ihres Lebens aufgezeichnet. Aus mehr als 20.000 Aufzeichnungen identifizierten die Forscher die Gespräche als trivialen Smalltalk oder sachliche Diskussionen.

Wie veröffentlicht in Psychologie , führten die glücklichsten Teilnehmer doppelt so viele echte Gespräche und ein Drittel so viel Smalltalk wie die unglücklichsten Teilnehmer.

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Diese Ergebnisse legen nahe, dass das glückliche Leben eher sozial und gesprächig ist als isoliert und oberflächlich. Die Forschung hat auch bestätigt, was die meisten Leute wissen, aber nicht praktizieren: Smalltalk auf Oberflächenebene baut keine Beziehungen auf

Der neue Trend: Smalltalk verbieten

Offensichtlich inspiriert, die Verhaltensforscher Kristen Berman und Dan Ariely, Mitbegründer von Irrationale Labore , eine gemeinnützige Verhaltensberatungsfirma, legte die Messlatte höher, indem sie eine Dinnerparty veranstaltete, bei der Smalltalk buchstäblich verboten und nur sinnvolle Gespräche erlaubt waren.

Wie dokumentiert in einem Wired-Artikel Die geladenen Gäste von Berman und Ariely erhielten Karteikarten mit Beispielen für sinnvolle (und seltsame) Gesprächsstarter wie zum Beispiel die Theorie der Suizidprävention oder, ähm ... 'die Kunst der Domina.'

Die Party war ein Hit. Die Autoren berichten, dass „alle glücklicher waren“, ohne die Verpflichtung zu trivialem Smalltalk.

Carolina Gawro?ski, Gründerin von Kein Smalltalk Dinners, startete letzten Monat ihr Geschäft in Hongkong, das sich schnell in Städten auf der ganzen Welt ausbreitet.

„Als ich aufwuchs, war ich einerseits von interessanten Freunden [meines Vaters] umgeben. Aber auf der anderen Seite gab es dieses ganze Element des sozialen Seins und der Teilnahme an scheiß gesellschaftlichen Veranstaltungen. Gawro?ski erzählt Hongkong Freie Presse . „Seit meiner Jugend habe ich das immer hinterfragt: „Warum reden die Leute so? Was ist der Sinn?''

Die Regeln bei einem No Small Talk Dinner-Event sind einfach: keine Telefone und kein Smalltalk. Gäste erhalten auch Karten mit aussagekräftigen Gesprächsaufforderungen.

Dann gibt es Sean Bisceglia, Partner bei Sterling Partners, einer Private-Equity-Firma. Bisceglia hat gehostet Abendessen im Jefferson-Stil seit acht Jahren bei ihm zu Hause.

Das Konzept ist im Grunde das gleiche, wird aber als Gruppe in einem Gespräch am ganzen Tisch mit einem Zweck geteilt: Eine Person spricht gleichzeitig den ganzen Tisch an, es gibt keine Nebengespräche und Smalltalk ist komplett verboten.

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'Ich tue es, weil mich die Flachheit des Cocktail-Geplauders irgendwie verrückt gemacht hat.' Bisceglia erzählt Crains Chicago Business . »Es gab nie ein Gespräch, das länger als zwei Minuten dauerte. Ich hatte wirklich das Gefühl, wenn wir eine Gruppe von Leuten zusammenbringen könnten, könnte man sich mit den Themen auseinandersetzen und die Perspektiven verschiedener Leute hören.'

13 Fragen, um tolle Gespräche zu beginnen

Wenn Sie diese Idee übernommen haben, Smalltalk aus Ihren Gesprächen zu verbannen, sind hier dreizehn Konversationsstarter ohne Fehler aus einigen glaubwürdigen Quellen ausgewählt:

  1. Was ist deine Geschichte?
  2. Was ist das Teuerste, was Sie je gestohlen haben?
  3. Wie ist Ihr gegenwärtiger Gemütszustand?
  4. Was reizt dich gerade total?
  5. Welches Buch hat Sie am meisten beeinflusst?

  6. Wenn Sie heute Abend alles tun könnten, was Sie wollten (überall, für jeden Geldbetrag), was würden Sie tun und warum?

  7. Wenn Sie die Möglichkeit hätten, eine Person zu treffen, die Sie noch nicht kennen, wer wäre das, warum und worüber würden Sie sprechen?
  8. Was ist das Wichtigste, was ich über dich wissen sollte?
  9. Was schätzen Sie mehr, Intelligenz oder gesunden Menschenverstand?
  10. Welcher Film ist dein liebstes schuldiges Vergnügen und warum?
  11. Du steckst auf einer einsamen Insel fest und kannst nur drei Dinge mitnehmen. Was wären sie?
  12. Wann und wo waren Sie in Ihrem Leben am glücklichsten?
  13. Was ist Ihrer Meinung nach die treibende Kraft in Ihrem Leben?