Ich bin sicher nicht der einzige, der sich ein wenig ärgert Das Paar in den sozialen Medien. Sie wissen, von wem ich rede. Ihre Profilbilder sind Selfies von ihnen zusammen lächelnd. Ihr Status sind Insiderwitze oder kitschige Beziehungsziele. Aber wenn man tatsächlich Zeit mit ihnen verbringt, fragt man sich, warum sie zusammen sind.
Im Gegensatz zu ihrer öffentlichen Fassade zankt dieses Paar hinter verschlossenen Türen immer über alles, von Hausarbeiten bis hin zu Finanzen, und sie scheinen kurz vor der Trennung zu stehen.
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Es wird so langweilig, dass Sie sich nach den Tagen sehnen, an denen ein Social-Media-Status nur ein Schrei in Ihrem AIM-Profil war. Leider haben sich soziale Medien zu einem Teil unseres täglichen Lebens entwickelt – was auch das Teilen von zu vielen Informationen über unsere Beziehungen beinhaltet.
Die Sache ist die, wirklich glückliche Paare müssen sich nicht damit rühmen. Tatsächlich diskutieren sie kaum über ihre Beziehung in den sozialen Medien. Hier sind acht Gründe, warum Paare, die zu viel posten, möglicherweise nicht so gut abschneiden, wie sie es scheinen lassen.
1. Sie überzeugen andere, sich selbst zu überzeugen.
Wenn zwei Leute ständig Insider-Witze posten, sich gegenseitig ihre Liebe gestehen oder Bilder von sich selbst bei lustigen und romantischen Aktivitäten teilen, ist dies ein Trick, um alle anderen davon zu überzeugen, dass sie in einer glücklichen und gesunden Beziehung sind täuschen sich selbst vor, dass sie in einer glücklichen und gesunden Beziehung sind.
Die Sexualwissenschaftlerin Nikki Goldstein sagte gegenüber Mail Online: „Oft sind es die Leute, die am meisten posten, die nach Bestätigung ihrer Beziehung von anderen Menschen in den sozialen Medien suchen.
'Die Likes und Kommentare können so bestätigend sein, dass, wenn jemand wirklich zu kämpfen hat, er davon profitiert - nicht von der Person, die die Geste macht, sondern von dem, was andere Leute dazu sagen.'
2. Menschen, die häufiger posten, sind eher psychopathisch und narzisstisch.
Eine Umfrage unter 800 Männern im Alter von 18 bis 40 Jahren ergab, dass „Narzissmus und Psychopathie die Anzahl der geposteten Selfies vorhersagten, während Narzissmus und Selbstobjektivierung die Bearbeitung von Fotos von sich selbst vorhersagten“, die in sozialen Netzwerken gepostet wurden.
Eine andere Studie ergab, dass das Posten, Taggen und Kommentieren auf Facebook sowohl bei Männern als auch bei Frauen oft mit Narzissmus in Verbindung gebracht wird.
Kurz gesagt, je öfter Sie in sozialen Medien posten oder sich engagieren, desto wahrscheinlicher sind Sie entweder narzisstisch oder, noch schlimmer, psychopathisch. Und falls Sie sich fragen: 'Narzissten sind sehr schlechte Beziehungspartner', sagt Professor Brad Bushman von der Ohio State University.
3. Wenn Sie glücklich sind, lassen Sie sich nicht von Social Media ablenken.
Sicher. Es wird viele Male geben, in denen Sie einen Status oder ein paar Bilder von Ihnen und Ihrem Lebensgefährten teilen. Glückliche Paare sind jedoch damit beschäftigt, die Gesellschaft des anderen in der Gegenwart zu genießen. Das bedeutet, dass sie nicht aufhören werden, die Gesellschaft des anderen zu genießen, nur um einen Status zu posten oder ein Selfie zu machen.
Aus diesem Grund wird dieses Paar nach seiner Rückkehr eine Collage seiner letzten Reise posten. Sie waren zu sehr damit beschäftigt, Spaß zu haben, um weiterhin Bilder zu posten.
4. Paare, die viel posten, neigen dazu, unsicher zu sein.
Nach einer Befragung von mehr als 100 Paaren fanden Forscher der Northwestern University heraus, dass diejenigen, die häufiger in den sozialen Medien über ihren Partner posten, sich in ihrer Beziehung tatsächlich unsicher fühlen.
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5. Paare sind besser dran, wenn sie ihre Argumente offline halten.
Warst du jemals in der Gegenwart eines Paares, das sich streitet? Es ist umständlich, um es gelinde auszudrücken. Stellen Sie sich nun vor, dieser Kampf spielt sich für die ganze Welt ab, um ihn auf Facebook, Twitter, Instagram oder YouTube zu sehen?
Anstatt beispielsweise ein mit Wut und Obszönitäten gefülltes Video zu filmen und hochzuladen, sollte der Streit privat zwischen dem Paar besprochen werden. Sie müssen Ihre schmutzige Wäsche nicht all Ihren Freunden, Ihrer Familie, Ihren Kollegen oder sogar Ihren Kunden lüften.
6. Diejenigen, die häufiger in den sozialen Medien posten, verlassen sich auf ihre Beziehung, um glücklich zu sein.
Forscher des Albright College nennen dies Relationship Contingent Self-Esteem (RCSE). RCSE wird als „eine ungesunde Form des Selbstwertgefühls beschrieben, die davon abhängt, wie gut Ihre Beziehung läuft“. Diese Menschen nutzen soziale Medien, um mit ihrer Beziehung zu prahlen, andere eifersüchtig zu machen oder sogar ihren Partner auszuspionieren.
'Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass diejenigen mit einem hohen RCSE-Spiegel das Bedürfnis verspüren, anderen, ihren Partnern und vielleicht sich selbst zu zeigen, dass ihre Beziehung 'OK' ist und sie daher in Ordnung sind', sagte Gwendolyn Seidman, PhD, Assistenzprofessorin für Psychologie, Albright.
7. Sie haben nichts zu beweisen.
Paare, die wirklich glücklich sind, brauchen keine Bestätigung durch die sozialen Medien, um zu beweisen, wie glücklich sie sind. Sie müssen nicht angeben, andere eifersüchtig machen oder ihren Lebensgefährten im Auge behalten. Sie sind so sicher und zufrieden in der Beziehung, dass es keinen Grund gibt, darüber zu schwärmen.
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8. Menschen, die sich von Facebook fernhalten, sind glücklicher.
Das dänische Glücksforschungsinstitut wollte wissen, was passiert, wenn die Leute Facebook für eine Woche verlassen. Also führten sie ein Experiment durch, an dem 1.095 Personen beteiligt waren.
„Nach einer Woche ohne Facebook berichtete die Behandlungsgruppe von einer deutlich höheren Lebenszufriedenheit“, so die Forscher.
Vor dem Experiment wurden die Freiwilligen gebeten, ihr Leben auf einer Skala von 1-10 zu bewerten, wobei 10 die glücklichste war. Die Gruppe „kein Facebook“ stieg von durchschnittlich 7,75/10 auf 8,12/10, während die Gruppe, die Facebook weiterhin nutzte, von 7,67/10 auf 7,56/10 zurückging.
Die Forscher fanden auch heraus, dass sich häufige Facebook-Nutzer eher verärgert (20 Prozent gegenüber 12 Prozent), deprimiert (33 Prozent gegenüber 22 Prozent) und besorgt (54 Prozent gegenüber 41 Prozent) fühlten.
Fazit
In Wirklichkeit spielt es keine Rolle, was die ganze Forschung sagt. Es ist wichtig, was du denkst und fühlst. Die Kommentare und Erkenntnisse von Fachleuten können jedoch zumindest ein Blickfang sein. Und wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie, ein Partner oder Freund ein Problem mit den sozialen Medien haben, möchten Sie vielleicht genauer hinschauen.
