Fühlt es sich so an, als ob ein Mangel an Optionen oder Ressourcen Sie davon abhält, Ihre Ideen zu verwirklichen oder sich darauf zu konzentrieren, Ihre beste Arbeit zu leisten? Was der kreativen Produktivität im Wege steht, ist oft nicht der Mangel an Optionen, sondern das Gegenteil : Ihnen ein Übermaß an Optionen zur Verfügung zu haben.
Diese Tatsache neigt dazu, sich als fehlenden Zugang zu Gelegenheiten zu tarnen, und Sie glauben. Warum? Denn oft sind Sie der Schuldige am Kern des Problems. Wenn Sie zu viele Optionen haben, werden Sie wahrscheinlich fummelig sein, wenn Sie versuchen, eine Entscheidung zu treffen, welche Sie verwenden möchten, um Ihre Ideen voranzutreiben.
Bedenken Sie, dass es dank des Internets heute einfacher als je zuvor in der Geschichte ist, neue Fähigkeiten zu erlernen, billigere Werkzeuge oder Verbrauchsmaterialien zu kaufen und auf Informationen zuzugreifen, die zuvor nur den elitärsten unter uns vorbehalten waren. Heute kann jeder ein Bestseller-Buch, 3D-Druckteile oder ganze Produkte veröffentlichen und vermarkten und daraus ein Geschäft machen oder mit erfahrenen Fachleuten über E-Mail oder soziale Netzwerke zusammenarbeiten.
Noch, Zu wissen, dass Sie Zugriff auf diese Ressourcen haben, reicht nicht aus, um etwas mit ihnen zu tun.
Jonathan Capehart ist mit Karen Finney verheiratet
So viele Ressourcen und Optionen zur Hand zu haben, kann sich lähmend anfühlen. Wenn Sie Zugang zu scheinbar endlosen Ressourcen haben, werden Sie von dem Wunsch getrieben, die perfekte – oder so nah wie die richtige – auszuwählen, was den Entscheidungsprozess verzögert und Sie in Ihren Spuren einfrieren lassen kann.
Wenn Sie jetzt die Möglichkeit haben, eines Ihrer größten Probleme mit einer schnellen Google-Suche zu lösen, wissen Sie, wonach Sie suchen würden? Warum ist es so schwierig, diese Informationen zu finden, obwohl es Beweise dafür gibt, dass jemand irgendwo wahrscheinlich Fortschritte bei der Lösung Ihres Vorhabens gemacht und es im Internet dokumentiert hat? Keine Antwort zu finden ist die gleiche Lähmung, die Sie wahrscheinlich erleben werden, wenn Sie sich in ein schickes Restaurant setzen und mit 30 Optionen zum Mittagessen konfrontiert werden: Wie entscheiden Sie, wo Sie überhaupt anfangen sollen?
Dies ist das Paradox der Wahl. So erinnert uns die Autorin und Psychotherapeutin Esther Perel in ein neuer Tweet :
„Wir leben mit dem Paradox der Wahl. Wir haben unendliche Wahlmöglichkeiten, aber wir wollen die Unsicherheit der Wahl beseitigen, indem wir die perfekte Wahl finden.'
Es gibt einen Weg, das lähmende Paradox der Wahl zu umgehen, und es gibt viele Formen. Im Kern, wie Sie vorankommen: Vereinfachung durch Exploration . Hier sind drei Möglichkeiten, dies zu tun.
1. Schreiben Sie eine Liste auf
Autor und Kreativitätsexperte Scott Berkun erklärt, wie Das Schreiben einer einfachen Liste kann Ängste beseitigen um Optionen, die uns vielleicht nicht einmal bewusst sind. Berkun schreibt:
„Dinge aufzuschreiben ist mächtig. Wenn Gedanken aufgeschrieben sind, können Sie sie verschieben, vergleichen, kombinieren oder teilen, während Ihr Denken fortschreitet. Wenn Sie mit anderen zusammenarbeiten, zwingen Sie Listen, eine gemeinsame Sprache zu finden, um Aufgaben zu beschreiben...'
Wenn Sie genau auflisten, was Ihre Arbeit beinhaltet, wie Sie sie idealerweise lösen würden und welche umsetzbaren Schritte Sie unternehmen können, um voranzukommen, wird Ihre Entscheidung von einem mehrdeutigen und überwältigenden Konzept zu etwas, das Sie sehen, manipulieren und kontrollieren können.
2. Lass dir Zeit zum Atmen
Untersuchungen des Columbia University Medical Center haben gezeigt, dass sich Zeit geben, um eine Entscheidung hinauszuzögern verbessert Ihre Fähigkeit, es zu machen, erheblich. Wie Forscher erklären:
„Entscheidungen zu treffen ist nicht immer einfach, und manchmal machen wir bei scheinbar trivialen Aufgaben Fehler, besonders wenn mehrere Informationsquellen um unsere Aufmerksamkeit konkurrieren... Den Beginn des Entscheidungsprozesses um nur 50 bis 100 Millisekunden zu verschieben, ermöglicht es dem Gehirn um die Aufmerksamkeit auf die relevantesten Informationen zu lenken und irrelevante Ablenker auszublenden.'
Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um darüber nachzudenken, welche Arbeit Sie erledigen müssen und wie Sie sie erledigen könnten, und gönnen Sie sich dann ein oder zwei Minuten, um einfach zu atmen. Dies kann Ihre Fähigkeit verbessern, sich für eine Option zu entscheiden, wie Sie vorankommen möchten.
3. Überlegen Sie sich nur drei Optionen und lagern Sie die Entscheidung dann aus
Drei ist eine starke Zahl, wenn es um Veränderungen geht, weil sie uns Optionen gibt, ohne uns zu überfordern. Wenn sich herausstellt, dass eine Option nicht ideal ist, fühlen wir uns trotzdem ermächtigt, weil die anderen beiden Optionen die andere Seite der Skala repräsentieren. Um die schwächenden Gefühle auszugleichen, die oft durch den Zugang zu so vielen Ressourcen entstehen können, kann die Entscheidung über drei Optionen, wie man beginnen soll, und dann die Entscheidung, welche man treffen soll, abzugeben, ein bemerkenswert effektiver Weg sein.
Überlegen Sie sich drei Optionen und bitten Sie dann einen engen Freund, einen Kollegen oder einen Manager um Hilfe bei der Entscheidung, welche Sie nehmen möchten.
Die Möglichkeiten, die Ihnen heute zur Verfügung stehen, sind nahezu grenzenlos, das heißt nicht, dass Sie auf Ihrem Weg stehen bleiben müssen, um Ideen Wirklichkeit werden zu lassen. Eine Liste zu erstellen, sich Zeit zum Atmen zu nehmen und mögliche Wege nach vorne zu minimieren, sind wirksame Möglichkeiten, das Paradox der Wahl zu überwinden und uns wieder dazu zu bringen, unsere beste Arbeit zu leisten.
