Egal, was Sie beruflich machen, eines haben wir alle gemeinsam: Wir alle haben 24 Stunden am Tag. Wie Sie Ihre Zeit oder Ihr Leben verbringen, liegt ganz bei Ihnen.
Wir haben nur ein Leben zu leben. Wofür möchten Sie am Ende Ihres Lebens in Erinnerung bleiben? Es gibt derzeit viele beliebte, introspektive Selbsthilfebücher darüber, was Sterbende denken und was sie am meisten bedauern.
Ich werde mich immer an die Momente erinnern, die ich mit meiner Großmutter im Krankenhaus verbracht habe, bevor sie starb. Dort hat sie mir einige meiner wertvollsten Lektionen fürs Leben beigebracht, da sie an Alzheimer litt und sich schwer von einem Schlaganfall erholen musste.
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Sie starrte sehnsüchtig aus dem Fenster und bewunderte den kleinen Baum und die spielenden Eichhörnchen, als würde sie an ihr Leben zurückdenken. Sie zitierte meinen Pullover, auf dem „Los, kämpfen, gewinnen“ mit einem Lächeln im Gesicht stand, während ihr Körper, der einst „flauschig“ und voller Leben war, kraftlos und glanzlos unter der Bettdecke ihres Krankenhausbettes lag.
Nanny sagte mir, sie wolle nach New Jersey ziehen, wo sie auf einer Farm aufgewachsen ist. Als ich noch ein Teenager war, hatten wir einen Roadtrip von Florida nach New Jersey gemacht, aber sie war seitdem nicht mehr zurückgekehrt.
Obwohl sie sich nicht zu erinnern schien, wer ich war, sah sie mich an, obwohl sie meiner alleinerziehenden Mutter half, mich aufzuziehen, als ob sie wüsste, dass sie sich an mich erinnern sollte, sich aber nicht mehr genau erinnern konnte, woher. Sie hat es nie wieder nach New Jersey geschafft, wo sie aufgewachsen ist.
Bronnie Ware, eine australische Palliativpflegerin, steht hinter dem Blog Inspiration und Chai und dem Buch Die fünf größten Bedauern der Sterbenden . Sie hat Themen und Trends bei den Menschen bemerkt, denen sie geholfen hat.
Hier sind die fünf häufigsten Lebensreue laut Ware – und wie sie auf Sie zutreffen:
1. Ich wünschte, ich hätte mich glücklicher machen lassen.
So trifft es auf Sie zu: Glück ist eine Wahl. Nehmen Sie sich Zeit, um das Gute in Ihrem Leben zu genießen, sei es eine liebevolle Familie, ein toller Freundeskreis, ein sicheres Dach über dem Kopf, ein stabiler Arbeitsplatz und Essen auf dem Esstisch.
Verbringen Sie nicht Ihr ganzes Leben damit, nach vorne zu schauen. Schätzen Sie, was Sie jetzt haben, im Moment.
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2. Ich wünschte, ich hätte nicht so hart gearbeitet.
Geld ist nicht alles. Obwohl dies ein Bedauern, das der Autor sagte, von allen Männern kam, bedauerten auch Frauen, so hart zu arbeiten.
Am Ende kann dir Geld kein Glück kaufen, mehr Zeit mit deiner Familie und deinen Lieben oder mehr Zeit auf dieser Erde. Obwohl Ihre Karriere wichtig ist, ist sie nicht das A und O.
3. Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, ein Leben zu führen, das mir selbst treu ist und nicht dem Leben, das andere von mir erwarten.
Lebst du jetzt deine Träume aus? Wenn nicht, was hält Sie davon ab? Die Autorin stellte fest, dass viele Menschen, mit denen sie sprach, sogar die Hälfte ihrer Träume erfüllt hatten und sterben mussten, weil sie wussten, dass es an Entscheidungen lag, die sie getroffen oder nicht getroffen hatten.
Wenn Geld Sie davon abhält, Ihre Träume zu verwirklichen, können Sie jetzt anfangen zu sparen oder Ihre Ausgaben zu priorisieren. Wenn Sie über eine berufliche Veränderung nachdenken, unternehmen Sie Schritte in diese Richtung. Wenn du nach Liebe oder einem bestimmten Lebensstil suchst, nimm den Rest deines Lebens, um Platz für diese Dinge zu schaffen.
Niemand wird dies für Sie tun. Es liegt in Ihren Händen.
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4. Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, meine Gefühle auszudrücken.
Haben Sie keine Angst, sich auszudrücken, den Leuten zu sagen, wie Sie sich wirklich fühlen, oder für sich selbst zu sprechen, wenn es darauf ankommt. Außerdem ist es nicht gesund, Emotionen im Inneren zu verstauen und kann eine Ursache für viele Krankheiten sein.
5. Ich wünschte, ich wäre mit meinen Freunden in Kontakt geblieben.
Ihre Freunde sind mit Ihnen durch dick und dünn gegangen und haben Sie durch zerbrochene Beziehungen, gebrochene Herzen und berufliche Misserfolge gepflegt. Und sie sind immer noch hier.
Wenn du das Glück hast, gute Freunde zu haben, behandle sie gut und sorge dafür, dass sie wissen, wie beliebt sie sind. Nehmen Sie sich Zeit, um mit ihnen in Kontakt zu treten – das ist gut für Ihre geistige Gesundheit.
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