Lesen ist bei weitem eines der klügsten Dinge, die Sie für Ihr persönliches Wachstum tun können, nicht nur, weil es Informationen bietet, sondern auch, weil es Sie mit mehreren Blickwinkeln konfrontiert. Wenn die neuesten Zahlen des Bureau of Labor Statistics jedoch stimmen, könnten wir wahrscheinlich alle unser Lesespiel um ein paar Stufen steigern.
Kaum zweistellig
Laut BLS Amerikanische Zeitnutzungsumfrage , das im Juni dieses Jahres veröffentlicht wurde, lesen Personen im Alter von 15 bis 44 aus persönlichem Interesse durchschnittlich nur 10 Minuten oder weniger pro Tag. Von da an nimmt das Zeitlesen mit dem Alter zu, wobei die Personen in der Gruppe über 75 im Durchschnitt 51 Minuten betragen. Die durchschnittliche Lesezeit pro Tag beträgt etwa 16 Minuten.
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Nein, es ist nicht so, dass wir zu beschäftigt sind
Einerseits sind die Umfrageergebnisse sehr sinnvoll, da die meisten Menschen später im Leben mehr Freizeit zum Lesen oder für andere Aktivitäten haben. So nehmen beispielsweise Aufgaben wie die Betreuung von Kindern ab und der Ruhestand kommt irgendwann. Aber die Ergebnisse scheinen auch darauf hinzuweisen, dass die geringe Lesezeit von Millennials und anderen Generationen, so sehr wir auch beklagen mögen, dass es nicht genug Zeit für Bücher gibt, eine Entscheidung ist.
Wie Sie sich vorstellen können, ist das Fernsehen der größte Zeitfresser, wenn es um Freizeitaktivitäten geht – der allgemeine Durchschnitt über alle Altersgruppen liegt bei 2,8 Stunden pro Tag. Auch wenn die Leute im Alter von 15 bis 44 Jahren die Filme sehen am wenigsten Fernsehen (Senioren haben mit über vier Stunden am Tag am meisten), wir durchschnittlich immer noch rund zwei Stunden.
Von da an fallen unsere Prioritäten über alle Altersgruppen in die Reihenfolge
- Geselligkeit (33,3 Minuten pro Wochentag)
- Spielen von Computerspielen oder allgemeine Computernutzung (ca. 31,7 Minuten an jedem Wochentag)
- sonstige Freizeit- und Sportaktivitäten, einschließlich Reisen (ca. 24,5 Minuten pro Wochentag)
- Entspannen/Nachdenken (ca. 21,9 Minuten pro Wochentag)
- Sport, Bewegung und Erholung (16,65 Minuten pro Wochentag)
So gelangen Sie zu mehr Lektüre
Die obigen Zahlen zeigen, dass der einfachste Weg, mehr Zeit zum Lesen oder für andere gesunde Aktivitäten zu haben, darin besteht, einfach den Stecker zu ziehen. Ein typischer junger Erwachsener könnte etwa zweieinhalb 'zusätzliche' Stunden haben, wenn er auf Bildschirme zur Unterhaltung verzichten würde (2 Stunden Fernsehen, 31 Minuten Computer). Selbst wenn Sie die Hälfte davon auf andere kritische Zeiten wie das Nachdenken und das Verbringen von Zeit mit Menschen verteilen, haben Sie jeden Tag 75 Minuten Zeit, um sich mit Ihren Lieblingstexten zu beschäftigen. Und wenn Sie bei der Vorstellung, Bildschirme kaltzustellen, schaudern, machen Sie sich keine Sorgen. Selbst wenn Sie sich die Hälfte dieser 75 Minuten für eine Show oder etwas Facebook-Zeit nehmen, würden Sie die Zeit, die die meisten jungen Leute lesen, mehr als verdreifachen und den Gesamtlesedurchschnitt mehr als verdoppeln.
Wenn Sie den Stecker ziehen und sich immer noch nach mehr Seiten sehnen, können Sie möglicherweise ein paar zusätzliche Seiten hineinquetschen, indem Sie einfach etwas Lesematerial bei der Arbeit mitnehmen. Lesen Sie beim Mittagessen oder in Ihren Pausen, beim Pendeln mit der U-Bahn oder sogar für ein oder zwei Minuten, wenn sich die Leute in ein Meeting mischen.
Zu guter Letzt, auch wenn Sie Organisation und Delegation möglicherweise nicht mit der Lesezeit verbinden, stellen Sie sicher, dass Ihr Zuhause gut organisiert ist und jeder seinen gerechten Anteil an Verantwortung trägt. Niemand wird zu 100 Prozent makellos sein oder wie ein Uhrwerk laufen, aber je besser Sie vorbereitet sind, desto weniger gestresst und produktiver werden Sie wahrscheinlich sein, was wahrscheinlich zu mehr kostenlosen Gelegenheiten zum Lesen führen könnte.
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Wenn Sie versuchen, mehr zu lesen, denken Sie daran, dass es letztendlich egal ist, was Sie lesen. Gerade gelesen etwas . Etwas. Jede Minute, jedes Wort zählt.
