Stress ist ein unvermeidlicher Aspekt unseres hektischen Lebens des 21. Jahrhunderts. Dies bedeutet jedoch nicht, dass wir in Zeiten der Widrigkeiten machtlos sind. Im Folgenden finden Sie 40 der besten Zitate, die ich finden konnte, um den täglichen Stress und die Ängste des modernen Lebens zu bewältigen und zu minimieren.
1. 'In Zeiten von großem Stress oder Widrigkeiten ist es immer am besten, beschäftigt zu sein, seinen Ärger und seine Energie in etwas Positives zu stecken.' -- Lee Iacocca, US-amerikanischer Geschäftsmann
zwei. 'Die beste Waffe gegen Stress ist unsere Fähigkeit, einen Gedanken dem anderen vorzuziehen.' -- William James, amerikanischer Philosoph und Psychologe, 1842-1910-19
3. „Die Wahrheit ist, dass Stress nicht von Ihrem Chef, Ihren Kindern, Ihrem Ehepartner, Verkehrsstaus, gesundheitlichen Problemen oder anderen Umständen kommt. Es kommt von Ihren Gedanken über Ihre Umstände.' -- Andrew Bernstein, Autor
Vier. 'Eines der Symptome eines nahenden Nervenzusammenbruchs ist der Glaube, dass die eigene Arbeit furchtbar wichtig ist.' -- Bertrand Russell, britischer Philosoph und Logiker, 1872-1970
Courtney Thorne-Smith heute
5. 'Unterschätzen Sie nicht den Wert des Nichtstuns, einfach mitmachen, sich all die Dinge anhören, die Sie nicht hören können, und sich nicht darum zu kümmern.' -- Winnie the Pooh (A.A. Milne, englischer Autor, 1882-1956)
6. „Anspannung ist, wer du denkst, dass du sein solltest. Entspannung ist, wer Sie sind.' -- Chinesisches Sprichwort
7. „Verderbe nicht, was du hast, indem du begehrst, was du nicht hast; Denken Sie daran, dass das, was Sie jetzt haben, einmal zu den Dingen gehörte, auf die Sie nur gehofft hatten. -- Epikur, griechischer Philosoph, 341-270 v. Chr.
8. „Stress entsteht dadurch, dass man ‚hier‘ ist, aber ‚dort‘ sein möchte.“ -- Eckhart Tolle, author of Die Kraft des Augenblicks und Eine neue Erde
9. „Es sind nicht die großen Freuden, die am meisten zählen; es macht eine große Sache aus den Kleinen.' -- Jean Webster, US-amerikanischer Autor, 1876-1916
10. 'Wenn wir uns nach einem Leben ohne Schwierigkeiten sehnen, erinnern Sie uns daran, dass Eichen bei Gegenwind stark werden und Diamanten unter Druck entstehen.' -- Peter Marshall, schottischer Geistlicher, 1902-1949
elf. „Was du tun sollst, wenn dir etwas nicht gefällt, ist es zu ändern. Wenn Sie es nicht ändern können, ändern Sie Ihre Denkweise. Beschwere dich nicht.' -- Maya Angelou, Autorin und Dichterin
12. „Frieden zu erfahren bedeutet nicht, dass dein Leben immer glückselig ist. Es bedeutet, dass Sie in der Lage sind, inmitten des normalen Chaos eines hektischen Lebens einen glückseligen Geisteszustand zu erreichen.' -- Jill Botte Taylor, Autorin von My Stroke of Insight
13. „Du musst lernen loszulassen. Lassen Sie den Stress los. Du hattest sowieso nie die Kontrolle.' -- Steve Maraboli, Autor von Leben, die Wahrheit und frei sein
14. 'Wenn du die Angst des Lebens überwinden willst, lebe im Moment, lebe im Atem.' -- Amit Ray, spiritueller Meister und Schöpfer der Om-Meditation
fünfzehn. 'Leiden wird schön, wenn jemand große Unglücke mit Fröhlichkeit erträgt, nicht durch Gefühllosigkeit, sondern durch Geistesgröße.' -- Aristoteles, griechischer Philosoph, 384-322 v. Chr.
16 . „Ein Großteil des Stresses, den die Leute empfinden, kommt nicht davon, dass sie zu viel zu tun haben. Es kommt davon, dass sie das, was sie begonnen haben, nicht zu Ende bringen.' - David Allen, Autor von Dinge erledigen
17. „Wie wir eine Situation wahrnehmen und darauf reagieren, ist die Grundlage unseres Stresses. Wenn Sie sich in jeder Situation auf das Negative konzentrieren, können Sie mit einem hohen Stresslevel rechnen. Wenn Sie jedoch versuchen, das Gute in der Situation zu sehen, wird Ihr Stresslevel stark abnehmen.' -- Catherine Pulsifer, Autorin, Glaskünstlerin
18. 'Frieden ist das Ergebnis der Umschulung Ihres Geistes, das Leben so zu verarbeiten, wie es ist, und nicht so, wie Sie es für richtig halten.' -- Wayne W. Dyer, Selbsthilfe-Autor
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19. 'Wenn wir keine Ruhe in uns selbst finden können, ist es sinnlos, sie woanders zu suchen.' -- Francois de La Rochefoucauld, französischer Autor, 1613-1680
zwanzig. „Hart für etwas zu arbeiten, das uns egal ist, nennt man Stress. Hart für etwas zu arbeiten, das wir lieben, nennt man Leidenschaft.' -- Simon Sinek, Autor und Schöpfer des Konzepts von Start With Why
einundzwanzig. 'Sich Sorgen zu machen verhindert nicht, dass die schlechten Dinge passieren, sondern hindert dich nur daran, das Gute zu genießen. -- Unbekannt
22. 'Effizienter zu arbeiten und mehr zu erledigen, gehört nicht dazu.' -- Mike Dooley, inspirierender Autor und Redner
2. 3. „Ich kann wählen, wie ich unglückliche Umstände in meinem Leben betrachte – ob ich sie als Flüche oder als Chance betrachte … Ich kann meine Worte und den Tonfall wählen, in dem ich mit anderen spreche. Und vor allem kann ich mir meine Gedanken aussuchen.' -- Elizabeth Gilbert, Autorin von Essen, beten, lieben
24. 'Stress ist der Müll des modernen Lebens - wir alle erzeugen ihn, aber wenn Sie ihn nicht richtig entsorgen, wird er sich anhäufen und Ihr Leben überholen.' -- Danzae Pace, Autor r
25. „Wenn Sie gestresst sind, stellen Sie sich eine Frage: Wird das in 5 Jahren noch von Bedeutung sein? Wenn ja, dann tun Sie etwas gegen die Situation. Wenn nein, dann lass es gehen.' -- Catherine Pulsifer, Autorin, Glaskünstlerin
26. 'Reife wird erreicht, wenn ein Mensch das Leben als voller Spannung akzeptiert.' -- Joshua L. Liebman, amerikanischer Rabbiner und Autor, 1907-1948
27. 'Wie schön ist es, nichts zu tun und sich danach auszuruhen.' -- Spanisches Sprichwort
28. „Stress ist ein ignoranter Zustand. Es glaubt, dass alles ein Notfall ist.' -- Natalie Goldberg, US-amerikanische New-Age-Autorin und Rednerin
29. 'Stress sollte eine starke treibende Kraft sein, kein Hindernis.' -- Stanley V. Johnson, Autor von Stress und Frieden
30. 'Das Kennzeichen eines erfolgreichen Mannes ist derjenige, der einen ganzen Tag am Ufer eines Flusses verbracht hat, ohne sich deswegen schuldig zu fühlen.' -- Chinesischer Philosoph
31. 'Das Leben hat mehr zu bieten, als seine Geschwindigkeit zu erhöhen.' -- Mahatma Gandhi
32. „Arbeit ist nicht immer erforderlich. Es gibt so etwas wie heiliges Nichtstun.' -- George MacDonald, schottischer Schriftsteller und Dichter, 1824-1905
33. 'Nichts ist von Dauer in dieser bösen Welt – nicht einmal unsere Probleme.' -- Charlie Chaplin, britischer Schauspieler und Komiker, 1889-1977
3. 4. 'Zu lernen, Dinge zu ignorieren, ist einer der großartigen Wege zu innerem Frieden.' -- Robert J. Sawyer, Autor von Berechnung von Gott
35. 'Die Zeit zum Entspannen ist, wenn Sie keine Zeit dafür haben.' -- Sydney J. Harris, amerikanischer Journalist
36. „Glück ist nichts Fertiges. Es kommt von Ihren eigenen Handlungen.' - Dalai Lama
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37. „Die Welt, die wir heute geschaffen haben, ist ein Produkt unseres Denkens; es kann nicht geändert werden, ohne unser Denken zu ändern.' -- Wird gemeinhin Albert Einstein zugeschrieben
38. „Erwarten Sie keine Schwierigkeiten und sorgen Sie sich nicht darum, was vielleicht nie passieren wird. Bleiben Sie im Sonnenlicht.' -- Benjamin Franklin
39. 'Wenn ich auf all diese Sorgen zurückblicke, erinnere ich mich an die Geschichte des alten Mannes, der auf seinem Sterbebett sagte, er habe in seinem Leben viele Schwierigkeiten gehabt, von denen die meisten nie passiert waren.' -- Winston Churchill
40. 'Um frei von zerstörerischem Stress zu sein, schwitzen Sie nicht die kleinen Dinge und indem Sie erkennen, dass alle Dinge klein sind.' -- Unbekannter Autor
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