Wie kann ich mit Leuten konkurrieren, die in jeder Hinsicht besser sind als ich? erschien ursprünglich auf Quora - das Netzwerk zum Wissensaustausch, in dem überzeugende Fragen von Menschen mit einzigartigen Erkenntnissen beantwortet werden .
Antworten durch James Altucher , Blogger, Autor, Social Media, Investor, Wall Street-Investor, on Quora :
Konkurriere nicht mit anderen. Das ist stressig. Es wird großes Unglück verursachen. Wirst du dann, wenn du stirbst, sagen: 'Mann, ich wünschte nur, ich wäre besser als die Leute, die in jeder Hinsicht besser waren als ich'?
Was bedeutet es, in jeder Hinsicht besser als du? Würden Sie ehrlich mit ihnen die Position wechseln?
Ich wollte eine bessere Version meiner selbst sein. Ich hatte gekämpft und geweint und die Leute haben mich verlassen und ich habe alles verloren.
Also habe ich vier Dinge getan. Ich habe versucht, mich bei jedem dieser vier Dinge nur um 1 % pro Tag zu verbessern:
- Körperliche Gesundheit
- Emotionale Gesundheit
- Psychische Gesundheit
- Spirituelle Gesundheit
FAQ:
1) Was bedeutet 1% pro Tag?
Nichts wirklich. Es bedeutet nur, jeden Tag ein bisschen besser zu werden. Es ist schwer zu quantifizieren. Aber das Wichtigste zu wissen ist folgendes:
1 % besser pro Tag, zusammengerechnet, ist jedes Jahr 3800 % besser. 1 % schlechter pro Tag, zusammengesetzt, bedeutet, dass Sie jedes Jahr 97 % Ihres Wertes verlieren.
Großer Unterschied.
2) Was ist körperliche Gesundheit?
Ganz einfach: Schlafen Sie einfach 7-9 Stunden. Bewege dich jeden Tag ein bisschen mehr. Essen Sie jeden Tag ein bisschen besser (was bedeutet: weniger verarbeiteten Zucker).
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Ein gutes Buch zum Lesen: Die neue Evolutionsdiät von Art De Vany. Es ist kein Diätbuch. Aber googeln Sie Kunst und Sie können sehen, wie ein 80-jähriger Typ aussieht, wenn er sein ganzes Leben lang so gelebt hat.
3) Was ist emotionale Gesundheit?
Sei in der Nähe von Menschen, die du liebst. Wenn jemand giftig ist, breitet sich das giftige Gift auf jeden Teil Ihres Körpers aus. Emotionen führen zu Gedanken. Gedanken führen zu Handlungen. Handlungen werden Ihrem Körper und den Körpern anderer schaden, wenn sie giftig sind.
Ein gutes Buch zum Lesen: Die Meisterschaft der Liebe von Don Miguel Ruiz.
4) Was ist psychische Gesundheit?
Die Idee Muskel ist wie jeder andere Muskel: Wenn Sie ihn nicht benutzen, verlieren Sie ihn.
Die Beinmuskulatur verkümmert nach nur zwei Wochen Nichtbenutzung. Sie brauchen tatsächlich Physiotherapie, um wieder laufen zu können.
Und doch, wie oft nutzen wir unsere Kreativität wirklich? Kommen Sie mit Ideen.
Schreiben Sie täglich zehn Ideen auf. Heißt das, Sie verwenden sie? Nein! Es ist nur Übung. Wirf sie raus.
Aber ich garantiere Ihnen, dass Sie innerhalb von sechs Monaten eine Ideenmaschine sein werden.
Gut zu lesendes Buch: Woher kommen gute Ideen? von Steven Johnson
5) Was ist geistige Gesundheit?
Es ist keine Religion. Sie können religiös sein, wenn Sie wollen. Es gibt viele bewundernswerte Dinge über fast jede Religion.
Aber genau wie Ideen ein Muskel sind, ist es auch Dankbarkeit. Und oft lassen wir es verkümmern. Wir werden überwältigt (nun, ich tue es; ich kann nicht für andere sprechen) von 'er sagte, sie sagte', sobald wir aufwachen. Oder unsere Ängste um Karriere, Geld, Wut oder was auch immer.
Es ist auch zu einfach (ein Polizist), dankbar für das Einfache in unserem Leben zu sein. 'Ich bin dankbar für den Sonnenschein.' Das ist BS. Es ist, als würde man ein Pfund schwere Gewichte heben und riesige Muskeln erwarten.
Finden Sie die schwierigsten Dinge, die gerade in Ihrem Leben passieren. Drei von ihnen. Liste sie auf. Überlegen Sie jetzt, wie Sie ihnen dankbar sein können. Findest du zehn Dinge? Dies wird deinen Dankbarkeitsmuskel ins Schwitzen bringen.
Gut zu lesendes Buch: Die Kraft des Jetzt üben von Eckhart Tolle.
Wenn Sie dies tun, können Sie mit allen um Sie herum konkurrieren. Es gibt kein Halten.
Denken Sie darüber nach: Sie werden in einem Jahr 3800% besser (38-mal besser!). Niemand macht das. Das machen Superhelden.
Du wirst ein Superheld sein. Dann werden sich alle anderen Sorgen machen, wie sie mit Ihnen konkurrieren können. Vertrauen Sie mir, ich weiß das.
Hier ist eine weitere Möglichkeit, eine bessere Version von sich selbst zu werden: Der ultimative Spickzettel, um sich neu zu erfinden.
Diese Frage erschien ursprünglich auf Quora - das Netzwerk zum Wissensaustausch, in dem überzeugende Fragen von Menschen mit einzigartigen Erkenntnissen beantwortet werden. Du kannst Quora auf folgen Twitter , Facebook , und Google+ . Mehr Fragen:
