Wie bei den meisten Persönlichkeitsmerkmalen sind manche Menschen von Natur aus charismatischer als andere. (Denken Sie an Oprah Winfrey oder Bill Clinton.)
Aber entgegen der landläufigen Meinung kann jeder mit der Zeit charismatischer werden.
„Charisma ist einfach das Ergebnis erlernter Verhaltensweisen“, sagt Olivia Fox Cobane, Autorin von ' Der Charisma-Mythos. '
Tatsächlich, Ronald Riggio , ein Professor am Claremont McKenna College, der jahrelang die Entwicklung dieser mysteriösen Eigenschaft erforscht hat, hat herausgefunden, dass es viele Menschen mit ungenutztem „Charisma-Potenzial“ gibt. Riggio beschrieben Experimente in denen Forscher erfolgreich Menschen in spezifischen sozialen und emotionalen Fähigkeiten geschult haben, die zu Charisma beitragen.
Wir haben mit Riggio über einige dieser Fähigkeiten gesprochen und andere wissenschaftliche Forschungen zu Strategien zur Entwicklung von Charisma untersucht. Im Folgenden haben wir sieben einfache Möglichkeiten zusammengestellt, um charismatischer zu werden.
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Zusätzliche Berichterstattung von Drake Bär.
1. Zeigen Sie mehr Ausdruck in Ihrem Gesicht.
Eine Strategie, die Riggio empfiehlt, ist, mit Ihrem Gesicht ausdrucksvoller zu sein. „Lernen Sie, Emotionen klarer und genauer auszudrücken“, sagte er gegenüber Business Insider.
Schreiben für Psychologie heute , schlug Riggio vor, verschiedene Ausdrücke in einem Spiegel zu üben und Feedback von anderen einzuholen, wie gut Sie Ihre Gefühle ausdrücken.
Die Kehrseite des Zeigens von mehr Emotionen in Ihrem Gesicht besteht darin, zu lernen, wie Sie Ihren Gesichtsausdruck kontrollieren können. Anstatt alle wissen zu lassen, dass Sie wütend oder frustriert sind, sollten Sie versuchen, so zu wirken, wie Riggio es 'ruhig, cool und gesammelt in sozialen Interaktionen' nannte.
2. Hören Sie aktiv zu, was die Leute sagen.
„Aktives Zuhören“ ist eine weitere Schlüsselkompetenz im Zusammenhang mit Charisma.
Über Psychologie heute , Riggio beschreibt es als 'konzentrieren Sie sich auf das, was die andere Person sagt, und reflektieren Sie, was Sie hören, anstatt sich auf das zu konzentrieren, was Sie sagen möchten'.
3. Übe, die Emotionen anderer Leute zu lesen.
Während des Charisma-Trainings nahmen die Forscher Ausschnitte aus Seifenopern auf und ließen die Teilnehmer diese ohne Ton ansehen. Dann baten sie die Teilnehmer, herauszufinden, was in den Szenen vor sich ging.
Selbst wenn Sie nicht die Strategie der stillen Seifenoper anwenden, können Sie die Gesichter der Leute genau beobachten, um sich besser auf nonverbale Hinweise einzustellen.
4. Erzählen Sie Geschichten und Anekdoten.
Ein Forscherteam unter der Leitung von John Antonakis von der Universität Lausanne in der Schweiz eine Gruppe von Führungskräften ausgebildet charismatischer zu werden.
Eine Fähigkeit, die sie lehrten, war die Verwendung von Geschichten und Anekdoten beim Sprechen. Einschreiben Der Harvard Business Review , sagen die Forscher, 'Geschichten und Anekdoten ... machen Nachrichten ansprechender und helfen den Zuhörern, sich mit dem Sprecher zu verbinden.'
Zum Beispiel motivierte eine von ihnen untersuchte Managerin ihre Berichte während einer Krise, indem sie die aktuelle Situation mit ihrer Erfahrung beim Besteigen eines Berges bei gefährlichen Wetterbedingungen verglich. „Durch die Zusammenarbeit“, erzählte die Managerin ihren Berichten, „haben wir es geschafft, zu überleben. Und wir haben das, was zunächst unmöglich schien, möglich gemacht. Heute befinden wir uns in einem wirtschaftlichen Sturm, aber wenn wir an einem Strang ziehen, können wir diese Situation ändern und erfolgreich sein.'
5. Stellen Sie rhetorische Fragen.
„Rhetorische Fragen mögen abgedroschen erscheinen“, schreiben die Forscher in Der Harvard Business Review , 'aber charismatische Führer nutzen sie ständig, um Engagement zu fördern.'
Egal, ob Sie vor einem großen Publikum oder einer einzelnen Person sprechen, diese Strategie kann nützlich sein. Ein Manager in der Studie motivierte einen leistungsschwachen Mitarbeiter mit der Frage: „Also, wo wollen Sie von hier aus hin? Wird es wieder in Ihr Büro kommen und sich selbst bemitleiden? Oder wollen Sie zeigen, was Sie können?'
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6. Setzen Sie sich hohe Ziele und drücken Sie die Zuversicht aus, dass Sie sie erreichen können.
Wenn Führungskräfte die Messlatte hoch legen und wirklich glauben, dass ihr Team es schaffen kann, sagen Antonakis und Kollegen, dass sie sowohl Leidenschaft zeigen als auch inspirieren.
Sie führen das Beispiel eines Ingenieurs an, dessen Team eine schwer einzuhaltende Frist erhielt. Der Ingenieur sagte dem Team: „Ich weiß, dass Sie sich der Herausforderung stellen können. Ich glaube an jeden von euch.'
7. Verwenden Sie Wörter, mit denen sich die Leute identifizieren können.
In seinem Buch „Warum Präsidenten erfolgreich sind“ Der Psychologe Dean Keith Simonton von der University of California in Davis argumentiert, dass die effektivsten Kommunikatoren konkrete – und nicht abstrakte – Sprache verwenden.
''Ich fühle deinen Schmerz' hat eine Assoziation,' sagt er dem APA-Monitor , 'aber 'ich kann Ihren Standpunkt nachvollziehen' nicht. Die charismatischsten Präsidenten erreichten eine emotionale Verbindung mit Menschen, die nicht mit ihrem Gehirn, sondern mit ihrem Bauch redeten.'
Diese Geschichte zuerst erschienen auf Geschäftseingeweihter .
