Die Welt bietet uns mehr Auswahl denn je. Als Psychologe Barry Schwartz wies in seinem klassischen TED-Talk darauf hin Das kann bedeuten, dass Sie zwischen 175 Salatdressing-Sorten wählen oder Hunderte von Kanälen (meistens Dreck) im Fernsehen sehen können. Aber es ist auch im weiteren Sinne wahr. In unserem Leben sind wir gesegnet – und verflucht – mit der Freiheit, unsere Karriere, unser Zuhause und unsere Lebenspartner auf eine Weise zu wählen, von der unsere Vorfahren nie träumen konnten.
Das ist eine wunderbare Sache, aber wie jeder panische Zwanziger, der immer noch all diese Entscheidungen trifft, Ihnen sagen kann, ist es auch erschreckend. Die Wahl ist fabelhaft, aber auch stressig – je mehr Möglichkeiten wir haben, desto größer ist unsere Angst, desto mehr schleudert unser Gehirn und desto langsamer unsere Entscheidungsfindung.
Im heutigen Verbraucherparadies gibt es wenig, was Sie tun können, um die Ihnen zur Verfügung stehenden Optionen einzuschränken (auch wenn Sie es wollten), aber Experten sagen, dass es praktische Tricks gibt, mit denen Sie Ihre Gehirnüberlastung überwinden und in kürzerer Zeit eine gute Wahl treffen können . Was sind Sie?
Erkenne dich selbst
Angesichts von 175 Salatdressings (oder dem lebenswichtigen Äquivalent) machen Sie Ihre Aufgabe unendlich schwieriger, wenn Sie sich nicht vorher entschieden haben, ob Sie sich beispielsweise mehr um den Nährwert oder die reichhaltige, cremige Güte kümmern. Reibungslose Entscheidungen gehen von klaren Werten aus, egal ob im Supermarkt oder in den Gräben Ihres Kleinunternehmens.
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Wie Jacob McMillen von Wise Bread die Leser daran erinnert hat, ein neuer Blogbeitrag , 'die besten Entscheidungsträger warten nicht bis zum Moment der Entscheidung, um sich zu entscheiden. Ihre Entscheidungen beruhen auf einer Reihe vorgegebener Grundwerte, die die momentanen Entscheidungen einfach und konsistent machen.'
Erinnern Sie sich an Multiple-Choice-Tests?
Es mag verschwommen sein, aber erinnern Sie sich an Ihre Tage, an denen Sie Multiple-Choice-Tests in der High School gemacht haben? Sie haben die genaue Antwort vielleicht nicht gewusst, aber im Allgemeinen waren Sie sich ziemlich sicher, dass eine oder zwei der Möglichkeiten definitiv falsch waren, also haben Sie diese sofort gedanklich durchgestrichen, um sich mehr Gehirnwellen zu überlassen, um sich auf die verbleibenden Optionen zu konzentrieren. Dieser Prozess gilt auch heute noch. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich eine Entscheidungslähmung einschleicht, unternehmen Sie den ersten Schritt, um deutlich minderwertige Optionen zu eliminieren, um sich selbst etwas mehr Raum zum Denken zu geben.
Die 70%-Regel
Okay, dieser kommt von einem Komiker, aber es macht trotzdem Sinn. Wie der immer aufschlussreiche Louis C.K. weist darauf hin , es ist nicht notwendig, sich einer Entscheidung zu 100% sicher zu sein, bevor man eine Wahl trifft. Er gibt Ratschläge für „Situationen, in denen ich keine Wahl treffen kann, weil ich zu sehr damit beschäftigt bin, mir die perfekte vorzustellen – dass falscher Perfektionismus Sie in dieser schmerzhaften Ambivalenz gefangen hält: Wenn ich das tue, dann könnte ich das andere haben“ getan wird attraktiv. Aber wenn ich gehe und den anderen wähle, passiert dasselbe wieder. Die Leute tun dies, um einen DVD-Player oder einen Dienstleister zu bekommen, aber es blutet auch bei großen Entscheidungen.'
Klingt bekannt? Wenn ja, dann schlägt er folgendes vor: „Meine Regel lautet: Wenn Sie jemanden oder etwas haben, das 70 Prozent Zustimmung bekommt, tun Sie es einfach. Denn hier ist was passiert. Die Tatsache, dass andere Optionen wegfallen, bringt Ihre Wahl sofort auf 80. Weil der Schmerz der Entscheidung vorbei ist.'
Steigen Sie in eine mentale Zeitmaschine ein
Menschen sind notorisch schlecht darin, heute Entscheidungen zu treffen, die ihr zukünftiges Glück steigern werden. Warum? Unter anderem vergessen wir, dass wir uns ständig verändern. Wie Der Harvard-Psychologe Dan Gilbert erinnerte das Publikum bei TED : „Zeit ist eine starke Kraft. Es verändert unsere Vorlieben. Es formt unsere Werte neu. Es verändert unsere Persönlichkeit. Wir scheinen diese Tatsache zu schätzen, aber nur im Nachhinein ... Menschen sind in Arbeit, die fälschlicherweise denken, sie seien fertig.'
Wenn Sie also vor einer lähmenden Entscheidung stehen, denken Sie daran, dass Sie sich nicht für die Person entscheiden, die Sie jetzt sind, sondern für die Person, die Sie in Zukunft sein werden. „Schauen Sie sich diesen Moment aus der Zukunft an“, schlägt McMillen vor. „Vergiss, was sich angenehm anfühlt. Was würden wir uns in zehn Jahren wünschen, dass wir uns heute entschieden hätten?'
Starre Fehler im Gesicht
Seien wir ehrlich, wenn Sie sich für ein nicht optimales Salatdressing entscheiden oder sich für den zweitbesten Anbieter entscheiden, wird sich die Welt dann nicht mehr drehen? Es gibt große Entscheidungen, bei denen die Länge Ihrer Überlegungen der Auswirkung der Entscheidung entsprechen sollte, aber diese sind selten. Wenn Sie feststellen, dass Sie bei einer Entscheidung stecken bleiben, nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um genau darüber nachzudenken, welche Konsequenzen eine schlechte Wahl hätte. Wenn die Antwort keine große Sache oder eine einfache Frage ist, passen Sie die Energie, die Sie für die Entscheidung aufwenden, entsprechend an. Und denken Sie daran, dass weniger als fatale Fehltritte oft der beste Weg sind, um zu lernen.
„Verstehen Sie die Kosten einer falschen Entscheidung und begrenzen Sie Ihre Investitionen in Ihre Analyse entsprechend“, empfiehlt Software-Berater John MacIntyre ein Quora-Thread zum Thema Analyselähmung unter Technikfreaks . „Werden Menschen sterben? Oder könnte es Sie später eine Stunde Nacharbeit kosten?' er fragt. Unterschiedliche Antworten erfordern unterschiedliche Schwierigkeitsgrade.
Wie bekämpft man Analyselähmung?
