Nur wenige Leute argumentieren oder versuchen, den Wert eines gesunden Lebensstils oder der Korrelation zwischen Wohlbefinden und Glück und Produktivität. Tatsächlich viele erfolgreiche Unternehmer fördern Wellness und die Beseitigung schlechter Gewohnheiten, um persönliche und geschäftliche Ziele zu erreichen.
Die Beziehung zwischen Wellness und Business hört hier jedoch nicht auf, da viele der gleichen Motivationen und Bestrebungen der fittesten Menschen auf dem Planeten dieselben sind wie die der erfolgreichsten Unternehmer. Hier sind ein paar der Die besten Fitness-Zitate -- von Profisportlern über Schauspieler bis hin zu Fitnessexperten -- und wie Wirtschaftsführer sie auf ihre berufliche Laufbahn anwenden können.
1. „Die letzten drei oder vier Wiederholungen lassen den Muskel wachsen. Dieser Schmerzbereich trennt den Champion von jemand anderem, der kein Champion ist.'
- Arnold Schwarzenegger, siebenmaliger Mr. Olympia
Genau wie im Bodybuilding sind die erfolgreichsten Führungskräfte diejenigen, die ihre persönlichen Grenzen kennen und die Willenskraft finden, sie bei jedem Schritt ihrer Karriere zu überwinden.
2. „Im Training hörst du auf deinen Körper. Im Wettkampf befiehlst du deinem Körper, die Klappe zu halten.' - Rich Froning Jr., viermaliger CrossFit Games-Champion
Wenn Sie ein Unternehmen führen, ist es Ihre Aus- und Weiterbildung, die Ihnen die Werkzeuge an die Hand gibt, die Sie für Ihren Erfolg benötigen. Wenn Sie jedoch in Aktion sind, sind es Ihre Instinkte, die die Oberhand gewinnen. Wie bei der Fitness gilt: Je mehr Sie mental trainieren, desto besser sind Sie auf Herausforderungen vorbereitet.
3. 'Du sollst gewinnen, aber du sollst mit Schweiß, Blut und Erbrochenem bezahlen.' - Pavel Tsatsouline, Vorsitzender von StrongFirst und Vater der modernen Kettlebell-Bewegung
Fragen Sie jeden erfolgreichen Unternehmer nach seinem Weg zum Erfolg, und in fast jedem Fall wird er mit Blut, Schweiß und Tränen verkrustet.
4. „Wenn etwas zwischen Ihnen und Ihrem Erfolg steht, verschieben Sie es. Lassen Sie sich niemals leugnen.' - Dwayne 'The Rock' Johnson, professioneller Wrestler und Schauspieler
Im Geschäft wie im Leben haben wir unser Schicksal in unserer Hand. Daher müssen Sie alles, was uns beim Erreichen unserer Ziele im Weg steht, einfach entfernen und überwinden.
5. „Es kommt ein bestimmter Punkt im Leben, an dem Sie aufhören müssen, anderen die Schuld für Ihre Gefühle oder das Unglück in Ihrem Leben zu geben. Du kannst nicht durchs Leben gehen und besessen davon, was hätte sein können.' - Hugh Jackman, Schauspieler und Mitglied des 1000-Pfund-Kreuzheben-Clubs
Die erfolgreichsten Unternehmer und Wirtschaftsführer beschweren sich nie oder machen andere für Misserfolge verantwortlich. Stattdessen übernehmen sie persönliche Verantwortung für jeden Aspekt ihres Lebens und ihres Geschäfts.
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6. 'Erfolg ist normalerweise der Höhepunkt des Kontrollversagens.' - Sylvester Stallone, Schauspieler
Scheitern ist ein unvermeidlicher Teil des Geschäfts. Es kommt nicht darauf an, ob, sondern wann und wie spektakulär Sie scheitern. Je früher Sie dies in den Griff bekommen, desto besser sind Sie darauf vorbereitet, aus jedem Misserfolg im Geschäft und im Leben zu lernen und weiterzukommen.
7. 'Ich werde alles opfern, was nötig ist, um der Beste zu sein.' - J. J. Watt, defensives Ende für die Houston Texans
Obwohl ich an die Bedeutung einer Life-Work-Balance glaube, ist es in der Realität so, dass die erfolgreiche Führung eines Unternehmens vollständige und absolute Konzentration und Hingabe erfordert. Je wettbewerbsfähiger das Umfeld ist, desto wichtiger werden Fokussierung und Engagement.
8. 'Die meisten Leute geben kurz vor dem großen Durchbruch auf – lass diese Person nicht du sein.' - Michael Boyle, Leistungstrainer der Red Sox World Series Championship 2013 und Inhaber von Mike Boyle Strength and Conditioning
Wir alle haben das Klischee gehört, dass es im Geschäft nicht um das Ziel geht, sondern um die Reise. Dies ist zutreffender, als die meisten glauben, und in zu vielen Fällen nennen es Wirtschaftsführer nach ein paar kleinen und kurzfristigen Erfolgen Tag. Der Aufbau eines Unternehmens ist nicht wie der Aufbau eines Modells – es ist eine Aufgabe, die niemals endet.
9. 'Ich habe ein endloses Bedürfnis zu lernen, mich zu verbessern, mich weiterzuentwickeln, nicht nur um dem Trainer und den Fans zu gefallen, sondern auch mit mir selbst zufrieden zu sein.' - Cristiano Ronaldo, Stürmer von Real Madrid und Kapitän der portugiesischen Fußballnationalmannschaft
Im Fitnessbereich wie im Business lernst du entweder und wachst oder gerätst in Rückstand. Hören Sie nie mit Ihrem persönlichen Streben nach Besserung auf.
10. „Du wirst es zulassen müssen, dass es wehtut. Lass es saugen. Je härter Sie arbeiten, desto besser werden Sie aussehen. Ihr Aussehen ist nicht parallel dazu, wie schwer Sie heben, sondern wie hart Sie arbeiten.' - Joe Manganiello, Schauspieler und einer der 100 fitteste Männer aller Zeiten
Wie Fitness ist auch die Führung eines Unternehmens schmerzhaft – sowohl geistig als auch körperlich – aber je intelligenter Sie arbeiten, desto weniger schmerzt es mit der Zeit.
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11. 'Sie müssen Ihre wahrgenommenen Grenzen überschreiten, über den Punkt hinausgehen, von dem Sie dachten, dass er so weit wie möglich ist.' - Drew Brees, Quarterback der New Orleans Saints und Super Bowl MVP 2010
Ein alter Trainer hat mir einmal gesagt, dass unser Körper 20 Prozent mehr aushält, als wir denken. Ich glaube, die mentale Stärke folgt derselben wahrgenommenen Grenze, da die meisten geschäftlichen Kämpfe mit einer ruhigen, mentalen Stärke überwunden werden können.
12. 'Wenn du nicht sauer auf Größe bist, bedeutet das nur, dass du damit einverstanden bist, mittelmäßig zu sein.' - Ray Lewis, zweimaliger Super Bowl-Champion
Ein Zitat von Ray Lewis muss nie erklärt werden.
13. 'Wenn Sie eine klare Vorstellung von Ihrem Ziel haben, ist es einfacher, den ersten Schritt dorthin zu tun.' - L.L. Cool J., Rapper und Schauspieler
Eine Vision sowohl für Ihr Unternehmen als auch für sich selbst zu setzen, ist wichtig für die Motivation und die Erfolgsmessung. Jeder Wirtschaftsführer braucht ein persönliches Visionsstatement und eine Reihe von Zielen, die er oder sie oft wiederholt.
14. 'Um weiter zu gewinnen, muss ich mich weiter verbessern.' - Craig Alexander, 4-facher Ironman-Weltmeister
Große Wirtschaftsführer leben nicht in der Vergangenheit. Die einzige Zeit, in der Sie über die Vergangenheit nachdenken sollten, besteht darin, die gewonnenen Erkenntnisse im weiteren Verlauf anzuwenden.
15. 'Manche Leute wollen, dass es passiert, manche wünschen es, dass es passiert, andere machen es möglich.' - Michael Jordan, 6-facher Gewinner der NBA-Meisterschaft
Kein erfolgreicher Unternehmer hat jemals ein Geschäft aufgebaut, indem er darüber gesprochen hat. Große Unternehmen werden von Machern aufgebaut.
16. 'Wir müssen unsere eigene innere Kraft schätzen und niemals unterschätzen.' - Noah Galloway, 2014 Ultimativer Männergesundheitstyp
Jeder erfolgreiche Unternehmer hat etwas in sich, das den Funken und das Feuer liefert, das ihn motiviert, anzufangen und schwierige Herausforderungen kontinuierlich zu meistern. Leider hindern Selbstzweifel und Angst dieses Feuer oft daran, so hell wie möglich zu brennen. Beseitigen Sie diese mentalen Hindernisse, finden Sie die innere Kraft, die in Ihnen ruht, und auch Sie können alles erreichen, was Sie sich vorgenommen haben.
