Niemand von uns soll statische Wesen sein. Wir sollen lernen, wie Wein mit der Zeit zu etwas Besserem zu versüßen, als wir es gestern waren. Wir loben diese Idee ständig. Als wir uns jedoch endlich zur Selbstverbesserung begeben, passiert etwas Seltsames – Menschen, die einmal ihre Unterstützung versprochen haben, ziehen sich in den Hintergrund zurück oder wirken mürrischer als ein Waldmurmeltier mit Zahnschmerzen.
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Warum passiert das? Eine Studie unter der Leitung von Lydia Emery von der Northwestern University könnte einen Hinweis liefern, wie Ashley Lyles in . zusammenfasst Psychologie heute . Über verschiedene Studien , dachten Einzelpersonen darüber nach, wie sich ihre Partner verändert hatten. Sie gaben an, wie viel vorherige oder erwartete Unterstützung oder Widerstand sie für diese Veränderungen hatten. Die Forscher ließen die Personen auch selbst einschätzen, wie klar sie ihr Selbstkonzept waren.
Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die weniger Klarheit über ihr Selbstkonzept hatten, den Partnerwechsel im Allgemeinen nicht so unterstützten. Das Team kam zu dem Schluss, dass dies daran lag, dass die Personen befürchteten, dass Änderungen bei ihrem Partner auch eine Änderung bedeuten würden. Ohne eine solide Vorstellung davon, wer sie selbst waren, waren sie verunsichert, weil sie nicht wussten, wie die Partner sie neu definieren würden.
Während sich diese Arbeit auf intimere, romantischere Beziehungen konzentrierte, ist es vernünftig zu glauben, dass die gleichen Ergebnisse mit jedem passieren könnten, mit dem wir uns tief verbunden fühlen. Dazu gehören Familienmitglieder, die bei unternehmerischen Bemühungen helfen, Mentoren oder Teammitglieder, mit denen Sie verbunden sind. Es liegt in der Natur des Menschen an Vertrautheit festhalten bis zu einem gewissen Grad, und weil wir externe Validierung Um unsere Wahrnehmung von uns selbst zu formen und zu bestätigen, kann es beängstigend sein zu sehen, wie diejenigen, die wir als unser Fundament sehen, bereit sind, sich zu verändern. Wir müssen uns der Frage stellen, ob die Veränderungen, die wir sehen, unsere Zukunft irgendwie verändern oder, schlimmer noch, die Verbindung zu der Person, die uns so viel bedeutet, abbrechen werden.
Es ist also nicht so, dass sich die Leute nicht darum kümmern, was Sie tun möchten. Tatsächlich wollen sie wahrscheinlich wirklich, dass du deine Ziele erreichst und erreichst. Sie müssen nur wissen, wer sie ohne dich sind. Du kannst ihnen helfen, das herauszufinden, indem du
- Ermutigen Sie sie, neue Dinge auszuprobieren
- Nach ihrer Meinung fragen
- Erkundigen, was sie wollen oder schätzen or
- Sie erhalten weitere Informationen oder Ressourcen, um ihre Hobbys und Interessen zu erkunden
- Sowohl Stärken als auch Schwächen taktvoll positiv hervorheben
- Sie mit neuen Leuten verbinden
- Zurücktreten, damit sie mehr Kontrolle übernehmen können
- Ermutigen Sie sie, es nach Fehlern erneut zu versuchen
- Sich Zeit nehmen, um tiefere Erfahrungen zu hören, die Angst und Schüchternheit schüren können
Je mehr Sie die andere Person durch diese Strategien aufbauen, desto mehr wird sie in der Lage sein, für sich allein zu stehen. Und sobald das passiert, sollten Sie auch sehen, wie ihre Unterstützung für Ihre Selbstverbesserung steigt.
