Wenn du glücklich sein willst, musst du die Dinge finden, die dich unglücklich machen.
Wenn du vorankommen willst, gibt es immer Dinge, die du zuerst loslassen musst. Es ist ein Prozess, der nicht nur einmal im Jahr passieren sollte. Die Bestandsaufnahme sollte eine fortlaufende Aktivität sein. Um sicherzustellen, dass Sie sich in die gewünschte Richtung bewegen, fragen Sie sich regelmäßig nach Ihrem Fortschritt und sehen Sie, ob Sie etwas zurückhält.
Hier sind 24 der Top-Unruhestifter. Wie viele müssen Sie um Ihres eigenen Glücks willen loslassen?
1. Versuchen, jemand zu sein, der du nicht bist. Wenn Sie es fälschen müssen, werden Sie es wahrscheinlich nie schaffen. Streben Sie danach, Ihr bestes Selbst zu werden, indem Sie feiern, wer Sie sind und was Sie zu bieten haben.
2. Sich selbst sagen, dass es zu spät ist. Lebe in Aktion und Möglichkeit, bereue es nicht. Es ist nie zu spät, einen positiven Unterschied zu machen.
3. Immer Recht haben müssen. Du bist ein Mensch, und Menschen machen Fehler und wissen nicht alles. Es ist in Ordnung, sich zu irren oder nicht zu wissen, und es ist in Ordnung, dies zu sagen.
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4. Schlecht über sich selbst sprechen. Manchmal können wir unser eigener schlimmster Feind sein. Wenn Sie nicht zulassen würden, dass es jemand über Ihren Ehepartner oder besten Freund sagt, sagen Sie es nicht über sich selbst – nicht einmal in Ihrem eigenen Kopf.
5. Passivität ohne Fortschritt. Wenn Sie sich erlauben, ein Zuschauer in Ihrem eigenen Leben zu sein, wie erwarten Sie dann, dass etwas passiert? Passivität bringt keine Art von Glück oder Befriedigung.
6. Gespickt mit Schuldgefühlen. Keine Schuld kann die Vergangenheit oder die Zukunft ändern. Tun Sie, was Sie können, um eventuell begangenes Unrecht wiedergutzumachen, aber lassen Sie sich nicht von der Last der Schuld erdrücken.
7. Negativität ohne Positivität. Wenn Sie das Glas immer als halb leer betrachten, werden Sie immer Lust auf mehr haben. Entwickeln Sie eine positive Denkweise, denken Sie und das Unmögliche wird möglich.
8. Bedingte Zulassung. Lass die Menschen los, die dir das Gefühl geben, jemand sein zu müssen, der du bist, bevor sie dich akzeptieren oder schätzen.
9. Neid wächst eifersüchtig. Laufen Sie nicht umher und seien Sie neidisch auf das, was andere Leute haben oder tun. Denken Sie daran, Glück liegt nicht darin, alles zu haben, was Sie wollen, sondern darin, alles zu wollen, was Sie haben.
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10. Explodiert mit Druck. Es ist schwer, sich gut zu fühlen, wenn Ihr Leben wie ein Schnellkochtopf ist, der bereit ist zu explodieren. Bringen Sie sich selbst bei, ruhig und ohne Druck zu bleiben, und Sie werden glücklicher sein – und mehr erledigen.
elf. Das Bedürfnis nach Kontrolle. Manchmal muss man die Kontrolle loslassen, um zuzulassen, was passieren muss. Der Versuch, Dinge zu kontrollieren, die außerhalb Ihrer Macht liegen, ist Zeitverschwendung und eine große Quelle des Unglücks.
12. Andere beschuldigen . Du allein bist für dein eigenes Leben und dein eigenes Glück verantwortlich. Andere zu beschuldigen ist weder produktiv noch hilfreich. Was auch immer in Ihrer Vergangenheit passiert ist, im Leben geht es darum, weiterzumachen und Ihr eigenes Glück zu finden.
13. Bedauern dauert ewig. Machen Sie es sich zur Regel, Bedauern loszulassen und nie zurückzuschauen. Bedauern ist eine Energieverschwendung, die dich davon abhält, voranzukommen und nichts übrig lässt, worauf du aufbauen kannst.
14. Der Angst erlauben zu regieren. Angst kann dir nie das geben, was du willst oder dich glücklich machen. Stattdessen lähmt es Ihre Visionen und behindert Ihren Erfolg. Nichts hält Sie effektiver zurück.
fünfzehn. Die Notwendigkeit einer Genehmigung. Die einzige Erlaubnis, die einzige Bestätigung, die einzige Annahme und die einzige Meinung, die zählt, sind Ihre eigenen. Ihre Zustimmung muss wie Ihre Suche nach Glück von innen kommen.
16. Wut als Ausdruck. Wenn Ärger aufkommt, halten Sie ihn in Schach, indem Sie überlegen, wie viel er Sie kostet. Wut bewirkt wenig, außer die Energie zu verschenken, die Sie für positives Wachstum benötigen.
17 . Mittelmaß als Geisteszustand. Wenn es dir ernst ist, Erfolg und Glück zu suchen, lasse keine Mittelmäßigkeit in deinem Leben zu – keine mittelmäßige Idee, keinen mittelmäßigen Gedanken, ein mittelmäßiges Geschäft, einen mittelmäßigen Freund oder eine mittelmäßige Partnerschaft. Der Unterschied zwischen Exzellenz und Mittelmaß ist die Mühe mehr als wert.
18. Ausreden nicht mehr. Wenn du willst, dass etwas passiert, dann mach es. Wenn es dir wichtig ist, wirst du einen Weg finden. Wenn Sie bereit sind, sich mit Ausreden zu begnügen, steht das nicht ganz oben auf Ihrer Prioritätenliste.
19. Abhängig von anderen für das Glück. Wenn du kein Glück in dir selbst finden kannst, wirst du es auch in keinem anderen finden.
zwanzig. Aufschub ist eine Gewohnheit. Wenn Sie warten, bis es fertig ist, wird es nie passieren. Prokrastination gehört zu den schädlichsten Gewohnheiten.
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einundzwanzig. Altes Gepäck ist schwer zu tragen. Uns wurde allen Unrecht getan, Leid getan und herausgefordert – wir alle kommen mit Gepäck. Aber es ist schwer, es überall hin mitzunehmen. Je weniger Sie tragen, desto weiter werden Sie gehen.
22 . Unsichere Gefühle, die dich klein machen lassen. Es verdrängt Glück, stiehlt Glück und hält Sie davon ab, der zu sein, der Sie sein sollen.
2. 3. Urteilende Gedanken. Die Dinge, die wir bei anderen am härtesten beurteilen, sind die Dinge, denen wir uns selbst nicht stellen wollen.
24. Vergleichsspiel. Lass den Gedanken los, dass jeder außer dir zusammen ist. Die Wahrheit ist, dass sie es nicht tun – und glücklich zu sein besteht darin, sich auf sich selbst zu konzentrieren.
Heute ist der Tag, um all die Dinge loszulassen, die dich unglücklich machen und die Dinge, die dich glücklich machen, bleiben. Wenn Sie daran interessiert sind herauszufinden, was zwischen Ihnen und Ihrer Größe steht, bestellen Sie mein neues Buch vor, Die Führungslücke.
