Unsere Welt entwickelt sich schneller denn je.
Um im Geschäft wettbewerbsfähig zu bleiben und dem Spiel einen Schritt voraus zu sein, wird es immer wichtiger, sich ständig neue Fähigkeiten und Informationen anzueignen. Deshalb schwören Mega-Mogule wie Bill Gates und Oprah Winfrey auf ständige Weiterbildung als wesentlichen Teil ihres Erfolgs.
Glücklicherweise gibt es einige ziemlich einfache Methoden, um Ihr Gehirn aufzuladen und jede Fähigkeit schneller zu meistern. Lesen Sie weiter für einige Hacks, die Ihnen helfen, die Kraft des ständigen Lernens zu nutzen:
1. 50 Minuten oder weniger
Als Unternehmer ist es verlockend, die Luken zu schließen und zu versuchen, stundenlang (oder tagelang) zu arbeiten, um etwas Neues zu lernen.
Bevor Sie sich mit Red Bull eindecken, sollten Sie Folgendes beachten: Untersuchungen haben ergeben, dass unser Gehirn am Ende sehr schnell abschaltet, wenn es auf Hochtouren läuft.
Ellen Dunn von Louisiana State University erklärt, dass 'weniger als 30 [Minuten] einfach nicht ausreichen, aber alles über 50 ist zu viel Information, um Ihr Gehirn auf einmal aufnehmen zu können.' Um dies in die Praxis umzusetzen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Lernsitzungen für kurze Zeiträume planen, indem Sie schnelle Methoden wie Karteikarten verwenden. Planen Sie zwischen den Sitzungen mindestens eine 10-minütige Pause ein, um Ihrem Gehirn die dringend benötigte R&R zu geben.
2. 80/20
Das Pareto-Prinzip, auch bekannt als die 80/20-Regel, wurde ursprünglich von italienischen Ökonomen entwickelt Vilfredo Pareto , als er herausfand, dass 20 Prozent der Betriebe 80 Prozent der italienischen Ernte produzierten.
Heutzutage hat der Produktivitätsexperte Tim Ferriss bekannt gemacht zu moderne Herangehensweise an diese Regel für schnelleres Lernen. Er sagt, dass Sie sich zuerst auf die wichtigsten 20 Prozent dessen konzentrieren sollten, was Sie lernen möchten, was tatsächlich 80 Prozent des Wissens abdeckt.
Fragen Sie sich: Was sind die wichtigsten Elemente, die den größten Return on Investment erzielen? Wenn Sie zum Beispiel eine Fremdsprache lernen – welche 20 Prozent der Wörter werden 80 Prozent der Zeit verwendet?
3. Stoppen Sie das Multitasking
Ihr Gehirn ist wie ein Computer – wenn Sie mehrere Tabs in Ihrem Browser geöffnet haben, verlangsamt es die Verarbeitungsgeschwindigkeit. Untersuchungen zeigen, dass die gleichzeitige Bearbeitung mehrerer Aufgaben die Qualität aller beeinträchtigt. Und eine Studie ergab, dass es dauert, wenn man abgelenkt wird durchschnittlich 25 Minuten um zur aktuellen Aufgabe zurückzukehren. Das ist viel Zeitverschwendung.
In unserem Zeitalter der ständigen Ablenkung ist es wichtig, Ihre E-Mails während Ihrer Sitzungen zu schließen. Schalten Sie Ihr Telefon stumm und deaktivieren Sie Ihre Benachrichtigungen. Multitasking verlangsamt Ihr Lernen und hindert Ihr Gehirn daran, seine höchste Leistung zu erbringen.
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4. Ändern Sie Ihre Lernmethoden
Rekonsolidierung – der Prozess, bei dem Erinnerungen abgerufen und mit neuem Wissen modifiziert werden – spielt eine zentrale Rolle bei der Stärkung von Fähigkeiten und Lernen.
Eine Johns Hopkins-Studie fand heraus, dass 'wenn Sie eine leicht modifizierte Version einer Aufgabe ausführen, die Sie meistern möchten, Sie tatsächlich mehr und schneller lernen, als wenn Sie einfach immer wieder genau dasselbe mehrmals hintereinander üben.'
Denken Sie darüber nach, Ihre Selbstlerntechniken zu ändern, während Sie lernen. Wenn Sie Lernkarten in einer Sitzung verwenden, denken Sie beim nächsten Mal über eine praktischere Methode nach oder hören Sie sich einen Podcast oder ein Webinar an. Dies wird Ihrem Gehirn helfen, sich schneller an Informationen zu erinnern und diese abzurufen.
5. Von den Meistern lernen
Robert Greene betont die Notwendigkeit eines fachkundigen Mentors in sein Buch Meisterschaft . Er spricht von der „idealen Ausbildung“ und weist darauf hin, dass es von unschätzbarem Wert ist, sich von Menschen beraten zu lassen, die die gewünschte Fähigkeit bereits beherrschen.
Das Wort Ausbildung kann mittelalterliche Bilder eines Schmieds und seines Assistenten beschwören, aber im Informationszeitalter können Sie über YouTube, Skype oder . betreut werden sogar professionelle Dienste wie MicroMentor . Und andere, die als Mentor für junge Berufstätige sprechen, helfen Ihnen gerne auf Ihrem Weg.
6. Machen Sie sich auf die altmodische Art Notizen
Forscher der Princeton University und der UCLA festgestellt, dass handschriftliche Notizen führen zu aktiverem Zuhören und der Fähigkeit, wichtige Konzepte zu erkennen. Auf der anderen Seite führen Laptop-Notizen zu einer gedankenlosen Transkription und eröffnen mehr Möglichkeiten, Facebook zu überprüfen und sich abzulenken.
Der Tipp aus dieser Studie liegt auf der Hand: Verzichten Sie auf das Tippen zugunsten von schlichtem, altem Stift und Papier. Schreiben Sie bei Notizen nur das auf, was wichtig ist. Halten Sie sich an Schlüsselwörter und kurze Sätze, anstatt sich wörtlich Notizen zu machen.
7. Bereite dich auf das lange Spiel vor
Wir alle haben es erlebt – diesen Moment, in dem Ihnen die Zeit, das Geld oder die Motivation ausgeht, etwas Neues zu lernen und aufzuhören. Seth Godin nennt es 'den Dip' --wenn die Flitterwochen-Phase des Erlernens einer neuen Fähigkeit nachlässt.
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Der beste Weg, diesen Dip zu vermeiden, besteht darin, sich darauf vorzubereiten und zu wissen, dass er irgendwann kommen wird.
Wie Steve Jobs einmal sagte: 'Die Hälfte dessen, was erfolgreiche Unternehmer von erfolglosen unterscheidet, ist pure Ausdauer.' Denken Sie daran, etwas Neues zu lernen ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Diejenigen, die in dieser Zeit hartnäckig sind, werden diejenigen sein, die erfolgreich sind.
Die Quintessenz:
Es kann überwältigend sein, in unserer Welt der ständigen Informationen, Nachrichten und Veränderungen zu leben. Wenn Sie diese Hacks befolgen, verfügen Sie über die Tools, die Sie benötigen, um sich an Ihre sich ändernde Umgebung anzupassen und dem Spiel einen Schritt voraus zu sein.
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