Die einzigen Gewissheiten im Leben können der Tod, die Steuern und die Anwesenheit schwieriger Menschen sein. Egal, ob es sich um Kollegen oder andere Personen handelt, mit denen Sie sich schwer tun können, wir alle machen es durch. In Bezug auf ersteres, a Studie unter 5.000 Büroangestellten mit dem Titel „The Global Human Capital Report“ gaben an, dass 85 Prozent der Mitarbeiter mit zwischenmenschlichen Konflikten am Arbeitsplatz zu kämpfen haben.
Die Interaktion mit schwierigen Menschen raubt uns Energie, Produktivität und sogar Glück. Aber diejenigen, die Öl für Ihr Wasser sind, müssen nicht mehr Angst machen, als sie müssen. Im Finde das Feuer, Ich habe besprochen, wie man dieses Problem angeht. Hier biete ich Ihnen die besten Ratschläge, um sich sofort im Umgang mit harten Kollegen oder schwierigen Menschen in Ihrem Leben zu bewerben.
1. Hör auf, dir zu wünschen, sie wären anders.
Es ist wichtig, sich beim Umgang mit schwierigen Menschen daran zu erinnern, dass Sie versuchen, die Austausch , Sie versuchen nicht, sie zu ändern. Sie müssen den Menschen den Raum geben, sie selbst zu sein und von einem Ort aus beginnen, an dem Sie versuchen, wirklich zu verstehen, was sie von Ihnen unterscheidet.
Wenn wir mit jemandem interagieren, ist es so einfach, ihn zu beschriften: „Er ist kein guter Zuhörer“, „Sie ist so boshaft“, „Er ist ein Ego-Maniac“. Vielleicht sind einige Wahrheiten in Ihren Gedanken enthalten, aber sie können durchaus im Verhalten der Person in Bezug auf Sie verwurzelt sein, nicht in ihrer wahren Persönlichkeit. Es ist wichtig, sich auf das Dilemma zu konzentrieren, nicht auf die Persönlichkeit.
wie alt ist francisco lachowski
2. Fangen Sie an, es zu reparieren – und beginnen Sie mit Ihnen.
Ich habe viele Menschen im Laufe meiner Karriere in einer schwierigen Beziehung gecoacht, die sie mit einem Kollegen hatten. Allzu oft bemerkte ich, dass sie sich über den Kollegen und ihre übersäuerte Beziehung beschwerten, aber sie ergriffen nicht wirklich die Initiative, um etwas dagegen zu unternehmen.
Warten Sie nicht auf die andere Person, ergreifen Sie die Initiative und greifen Sie das Problem sofort an (es wird nicht durch Stagnation besser). Und beginnen Sie dabei mit Ihnen. Fragen Sie sich, was Sie tun, was die andere Person möglicherweise aufregt. Fragen Sie, ob Ihr Ego ins Spiel kommt und Sie dazu bringt, einen ansonsten harmlosen Austausch zu eskalieren. Sprechen Sie mit dem anderen, nicht über ihn.
3. Verstehen Sie das Warum.
Sie können sich mit einer schwierigen Person nicht verständigen, wenn Sie nicht versuchen zu verstehen, warum sie sich so verhält, wie es Ihnen den letzten Nerv schmerzt. Wenn wir mit einer schwierigen Person interagieren, ist es so einfach, sich auf Kontrapunkte zu konzentrieren, ihre Argumente zu entleeren und ihre Fehler zu bemerken.
Verwenden Sie stattdessen Ihre Energie, um nachdenklichere Dinge zu sagen und bessere Fragen zu stellen, um ein tieferes Wissen darüber zu erlangen, woher sie kommen. Sie werden vielleicht feststellen, dass sie sich so verhalten, wie sie sind, weil sie andere Belohnungssysteme haben als Sie, weil sie eine ernste persönliche Situation im Hintergrund haben oder weil sie von einer zugrunde liegenden Unsicherheit angetrieben werden, die sie anspricht. Wenn Sie etwas davon wissen, würde sich Ihr Austausch ändern.
4. Hören Sie auf, Annahmen über die Absicht zu machen.
Wenn Sie unbewusst (oder ganz bewusst) ständig das Schlimmste in Bezug auf die Absichten einer schwierigen Person annehmen, sind Ihre Interaktionen zum Scheitern verurteilt. Die Wahrheit ist, dass schwierige Menschen sich selbst oft nicht so sehen. Lassen Sie sich von dieser Annahme nicht entmutigen. Denken Sie an Zeiten, in denen jemand Ihre Absicht missverstanden hat – es ist frustrierend und führt natürlich zu weiteren Konflikten. Aber es muss nicht.
5. Baue kleine Brücken.
Niemand sagt, dass die schwierige Person Ihr Bridge-Spieler werden muss. Aber Sie haben die Möglichkeit, kleine Schritte zu unternehmen, um die Lücke in dem zu schließen, was Sie trennt. Finden Sie kleine, echte Komplimente, die Sie machen können. Bauen Sie auf Gemeinsamkeiten auf. Zeigen Sie, dass Sie vertrauen können. Anerkennen, nicht streiten. Bei Konflikten am Arbeitsplatz, Psychologe Andy Selig sagt 'Meistens fühlen sich alle beteiligten Protagonisten als Opfer.' Arbeiten Sie also daran, ihre Abwehrkräfte im Laufe der Zeit langsam zu senken.
6. Entscheiden Sie sich dafür, dass sie keine Macht über Sie haben.
Letztendlich kann Ihnen diese schwierige Person trotz all Ihrer Bemühungen immer noch etwas Angst machen. Aber die Wahrheit ist, du entscheidest, ob du jemandem in deinem Leben unangemessenen Einfluss auf dich gibst. Tun Sie Ihr Bestes, um die Beziehung zu verbessern, anstatt die Auswirkungen, die sie auf Sie haben, auszugleichen.
Schwierige Menschen müssen nicht so schwierig sein. Wenden Sie das obige an und beginnen Sie mit dem Ausbessern.
