Wie Hollywood-Produzenten und Verleger von Page-Turnern wissen, kann man einer guten Vampirgeschichte nur schwer widerstehen (ein langer Aufenthalt oder ein fauler Urlaub? diese Trilogie , beispielsweise). Warum also die ewige menschliche Faszination für blutsaugende Monster, die genau wie wir aussehen?
Eine mögliche Antwort ist, dass solche Kreaturen wirklich jeden Tag unter uns wandeln. Natürlich nicht wörtlich. Aber metaphorisch. Wir alle kennen Menschen, die es irgendwie schaffen, sich in Ihr Leben einzuschleichen und am Ende Ihre Energie, Ihren Enthusiasmus, sogar Ihr Glück aussaugen.
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Arzt: Ja, es gibt Vampire.
Denkst du, ich übertreibe nur, um meinen Beitrag so spannend zu machen wie den neuesten Vampir-Blockbuster? Dann schau mal nach a dieser aktuelle Artikel von Judith Orloff , ein klinischer Professor für Psychiatrie an der UCLA, auf Psychology Today.
„Als Arzt habe ich festgestellt, dass die Beziehungen meiner Patienten am meisten Energie verbrauchen. Manche Beziehungen sind positiv und stimmungsaufhellend. Andere können dir Optimismus und Gelassenheit aussaugen. Ich nenne diese kräftezehrenden Menschen emotionale Vampire“, schreibt sie und unterstützt die Vorstellung, dass Vampire tatsächlich existieren.
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Das faszinierende Stück zählt die fünf Arten von emotionalen Vampiren auf, auf die Sie achten sollten, und gibt ein paar Ratschläge, wie Sie sich vor jeder Unterart schützen können (das Setzen angemessener Grenzen und tiefes Atmen scheint Knoblauch und Heiliger vorzuziehen zu sein Wasser).
Aber der vielleicht wichtigste Rat, den Orloff gibt, ist eine einfache Checkliste mit Anzeichen dafür, dass Sie überhaupt von einem emotionalen Vampir zum Opfer gefallen sind. Schließlich müssen Sie wissen, um ein Monster zu identifizieren, bevor Sie es besiegen können. Wenn Sie diese Anzeichen also während oder unmittelbar nach Ihrem Gespräch mit einer bestimmten Person ständig bemerken, ist es an der Zeit, ernsthaft darüber nachzudenken, ob es sich um einen emotionalen Vampir handelt:
- Ihre Augenlider sind schwer und Sie fühlen sich bereit für ein Nickerchen.
- Ihre Stimmung stürzt ab.
- Sie möchten Kohlenhydrate oder Komfortnahrungsmittel konsumieren. (Die Wissenschaft zeigt einen überraschenden Zusammenhang zwischen Stress und den Snacks, nach denen Sie sich sehnen.)
- Sie fühlen sich ängstlich, depressiv oder negativ.
- Du fühlst dich niedergeschlagen.
Sie sind sich nicht sicher, ob Ihr Bête Noire ein emotionaler Vampir ist? Vielleicht hast du es mit einem Psychopathen, Narzissten oder altmodischen zu tun Manipulator . Folgen Sie den Links, um weitere Informationen zum Identifizieren und Beseitigen dieser zu erhalten.
