Dank des Erfolgs von 12 Regeln für das Leben 
, das viel geplauderte neue Buch von Kontroverse-rührend Der Psychologe Jordan Peterson von der University of Toronto, die Lebensregeln haben einen kleinen Moment. Inspiriert von Peterson tauschen sich Denker aller Art aus ihre eigenen praktischen Regellisten mit mehr oder weniger ernst .
Aber ein Intellektueller, der die Idee von Lebensregeln offensichtlich ernst nimmt, ist Schriftsteller und Berater Venkatesh Rao , der kürzlich seinen Blog Ribbonfarm benutzte, um einen neuartigen Ansatz für Lebensregeln vorzuschlagen – anstatt den Lebensentwurf anderer zu übernehmen, sollte man seinen eigenen erstellen, argumentiert er.
Im ein langer, brillanter, aber unglaublich skurriler Post (wenn Akronyme, Programmierjargon und freizügige Verwendung von Wörtern wie Systematik abschalten, es ist wahrscheinlich nichts für Sie), bietet Rao nichts weniger als eine verallgemeinerte Theorie von Life Rule Sets (unweigerlich verkürzt auf LRS), von historischen Größen wie den 10 Geboten bis hin zu modernen Versionen wie Petersons, bevor Sie 'eine DIY-Vorlage zum Erstellen Ihrer eigenen Lebensregeln' anbieten.
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„Kurzfristig können dich die Regeln anderer Leute durch eine schwierige Phase bringen. Mittelfristig muss man sie zumindest an das eigene Leben anpassen. Aber auf lange Sicht funktioniert nur das Aufstellen eigener Regeln“, betont Rao.
Wie man die schwierigsten Fragen des Lebens auf nur 12 Regeln reduziert
Rao behauptet, sein Ansatz sei 'Farbe nach Zahlen einfach zu verwenden', aber das könnte ein wenig optimistisch sein. Anstatt dem Leser leicht verständliche (wenn auch schwer umzusetzende) Richtlinien zu geben, schlägt Rao vor, dass die Probleme, die unseren Geist beschäftigen, auf nur ein Dutzend zentrale Lebensfragen oder Sorgenbereiche reduziert werden können.
Indem Sie jeden dieser Bereiche durchdenken und Ihre eigenen Prinzipien für den Umgang mit ihnen entwickeln, können Sie nicht nur Ihre Handlungen leiten, sondern auch Ihre Gedanken besser steuern, um fruchtlose Besessenheit, unendliche Angstschleifen und andere allgemeine Arten von mentalen (und Leben) 'Festsitzen'.
Die zugrunde liegende Idee ist einfach zu verstehen, aber es ist unweigerlich schwierig, sich Qualitätsregeln für jedes einzelne auszudenken. Dies sind schließlich die kniffligsten Situationen des Lebens. Was sind sie also? Hier ist Raos Vorlage für die Erstellung von DIY-Lebensregeln:
Eine Regel über das Aufbrechen von Beziehungen. Raos eigene Regel lautet hier zum Beispiel: 'Flip früh, Flip hart.'
Eine Regel über die Verpflichtung zu lebenslangen Beziehungen. Seine Regel für diese hier lautet: 'Wähle den Tod, teile uns bewusst.'
Eine Regel über Kompromisse bei der Arbeit oder Anstrengung. Rao nennt dies auch 'Ihre Ausverkaufsregel'.
Eine Regel über das Herstellen und Erschaffen von Dingen. Das ist 'Ihr Handwerker/ wie-sein-edelste-Schneeflocke Regel', erklärt Rao und verlinkt auf einen anderen Beitrag, der einen tiefen Einblick in das Konzept bietet. Im Grunde scheint es hier darum zu gehen, wie sehr du dein magisches, aber narzisstisches inneres Kind verhätscheln und beschützen solltest und wie sehr du der Göre sagen solltest, dass sie über sich hinwegkommen soll.
Eine Regel über Ihre Beziehung zur Geschichte. Diese Regel sollte Ihnen helfen, „Ihre Beziehung zur Geschichte und Zukunft zu definieren und wie Sie sich darin einfügen, einschließlich Ihrer Beziehung zu Sterblichkeit und Erbe“.
Eine Regel über Ihre Beziehung zu Reichtum und Status. Verwenden Sie diese, um „Ihre grundlegende Beziehung zu einem öffentlichen Leben zu definieren“, weist Rao an, auch wenn Ihr „öffentliches Leben“ nur in einer kleinen Gruppe stattfindet. „In meinem kleinen Teich hier auf der Ribbonfarm bin ich zum Beispiel „der Typ, der geschrieben hat“ Das Gervais-Prinzip
und seitdem geht es bergab' und ich muss entscheiden, was ich davon halten soll', fährt er fort. »Vielleicht hasse ich es, in dieser Schublade zu stehen. Vielleicht macht es mir Spaß. Vielleicht habe ich es hinter mir gelassen. Vielleicht bin ich darin gefangen. Vielleicht werde ich es toppen. Was auch immer es ist, ich muss eine Regel haben, wie ich mit solchen Dingen umgehe.'Was ist mit Pitbulls und Bewährungshelfern passiert?
Eine Regel über Ihre tiefsten Zusammenwachsen-Beziehungen. „Bei den Regeln sieben und acht geht es um das Navigieren … in Krisen, die Ihr privates, intimstes Privatleben betreffen. Die zwei nützlichsten Regeln für solche Übergänge sind eine Regel über Ihre tiefsten Beziehungen (Regel sieben, im Allgemeinen Ehepartner und Kinder) und eine Regel über die Beziehung zu Ihrem Körper (Regel acht),“ behauptet Rao.
Eine Regel über Ihren physischen Körper. Siehe oben.
Eine Regel darüber, wie Sie Wissenschaft. Dies ist eine der verblüffenderen Regeln, die Rao fordert. Er weist die Verwirrten auf dieser Blogbeitrag zur Klarstellung und versprach, später mehr zu dem Thema zu schreiben. Was gut ist, denn um ehrlich zu sein, bin ich immer noch verwirrt.
Eine Regel darüber, wofür Ihr Leben ein Maß ist. Auch dies klingt zunächst verwirrend, doch Rao führt hilfreich Steve Jobs als Beispiel an. Das Leben von Jobs, sagt er, „wurde zum Maßstab für die Erforschung der Grenzen der Informatik. Es ist eine Sinneinheit, an der andere Leben gemessen werden können, bis (und ob) sie ihren eigenen Charakter als Maß erhalten.' Rao fragt: 'Wofür werden andere Ihr Leben nutzen, um zu messen, zu bewerten und einzuschätzen?'
Eine Regel darüber, wie Sie in der Öffentlichkeit auftreten. Diese nächsten beiden Regeln sind zwei Seiten derselben Medaille. Das eine regelt die Entscheidung, an die Öffentlichkeit zu gehen, das andere bestimmt die Art des Auftretens in der Öffentlichkeit“, erklärt Rao.
Eine Regel über irreversible öffentliche Maßnahmen . Dieser letzte regelt den Moment, bevor Sie die Bühne betreten. In diesem Moment, bevor Sie auf Veröffentlichen oder Senden klicken. In diesem Moment, bevor Sie entscheiden, ob Sie etwas sagen möchten, können Sie es nicht ablehnen.'
DIY-Lebensregeln für Anfänger
Wenn dir das Ausdenken von Regeln für jeden dieser Lebensbereiche wie eine schwindelerregende Herausforderung vorkommt, atme durch. Rao stellt klar, dass für „Anfänger“ – d. h. diejenigen, die im Allgemeinen unter 30 sind und ihr Leben noch herausfinden – die ersten vier Regeln ausreichen.
Sobald Sie ein gewisses Maß an Erfolg erreicht haben, müssen Sie entscheiden, wie Sie sich darauf beziehen und darauf aufbauen. Gehen Sie in dieser Phase zur „Mittelstufe“ über, die die Regeln fünf und sechs umfasst. Das letzte halbe Dutzend Regeln sind nur für diejenigen gedacht, die ein 'fortgeschrittenes' Stadium im Leben erreicht haben, in dem sie die Grundlagen verstanden haben, aber immer noch mit Krisen über den größeren Sinn und Zweck der Dinge konfrontiert sind.
Regeln nach Lebensphasen aufzuschlüsseln macht die Sache deutlich einfacher, aber es macht es immer noch nicht einfach, eigene Regeln zu entwerfen. Aber es soll nicht sein. Deinen außer Kontrolle geratenen Geist zu zähmen und deine eigenen Werte und deine Einstellung zum Leben herauszufinden, gehören zu den grundlegenden Herausforderungen des Menschseins. Das macht uns in gewisser Weise menschlich. Aber die Zeit zu investieren, diese Arbeit für sich selbst zu erledigen, anstatt sie an andere auszulagern, hat Vorteile.
„Hier ist meine 30-tägige Geld-zurück-Garantie: Wenn Sie Regeln nach dieser Vorlage erstellen, haben Sie immer eine Leuchtturmregel, an der Sie navigieren können, egal wohin Ihre Gedanken wandern“, verspricht Rao scherzhaft. Probieren Sie es aus und sehen Sie, ob er Recht hat.
