Die Wissenschaft ist definitiv: Menschen brauchen Menschen. Als Forscher sieben Jahrzehnte lang das Leben von mehr als 200 Menschen verfolgten, um den Schlüssel zum menschlichen Gedeihen zu entdecken, fasste der Studienleiter die wesentlichen Erkenntnisse aus ihren Datenmengen so zusammen: „Glück ist Liebe. Punkt.'
Es ist nicht nur romantische Liebe. Andere Untersuchungen zeigen, dass Einsamkeit wird dich so sicher umbringen wie 15 Zigaretten am Tag ; Die soziale Trennung wurde mit der steigenden Selbstmordrate in Amerika in Verbindung gebracht. Und wie jeder Geschäftsmann Ihnen sagen wird, basiert der Handel auch auf persönlichen Beziehungen.
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All das bedeutet, dass die Qualität Ihrer Beziehungen zählt, wenn Sie gesund, glücklich und finanziell abgesichert sein möchten. Wie baut man also bessere? Die meisten von uns brauchen keine jahrelange Therapie, aber ein bisschen fachkundiger Rat hilft sicherlich. Laut einem aktuellen TED-Ideen-Blogpost , diese TED-Gespräche liefern es.
Sind 20 Minuten zu lang, um in gesündere, glücklichere und lohnendere Beziehungen zu investieren?
1. Forscher Brené Brown
Es gibt einen Grundforscher und Autorin Brené Browns rührender, lustiger TED Talk über Verletzlichkeit wurde zu einem viralen Blockbuster-Hit. Wenn Sie es noch nicht gesehen haben, ist es ein Muss. Es könnte nur Ihr Leben verändern.
2. Lebensberaterin Charnita Arora
„Es ist nicht nur Ihr Laptop – Sie haben wahrscheinlich auch zu viele geöffnete Browser-Tabs im Kopf“, sagt Life Coach Charnita Arora in diesem TED-Talk. Wie sehr könnten Sie Ihre Beziehungen verbessern, indem Sie einfach auftauchen und aufpassen?
3. MIT professor Sherry Turkle
MIT professor and Autorin Sherry Turkle 
führt das widersprüchliche Argument an, dass Sie, um Ihre Beziehungen zu verbessern, besser darin werden müssen, Zeit allein zu verbringen.
4. Wharton-Professor Adam Grant
Laut dem Star-Wharton-Professor Adam Grant lassen sich Menschen in drei Typen einteilen: Geber, Nehmer und Matcher. Wenn Sie eine bestimmte Beziehung verbessern möchten, ist es gut zu wissen, mit welchem Typ Sie es zu tun haben.
5. Wellness-Spezialistin Elizabeth Lesser
Sie putzen Ihr Zuhause im Frühjahr. Widmen Sie sich genauso viel Zeit wie regelmäßig, um Ihre Beziehungen aufzuräumen? Das sollten Sie, argumentiert Wellness-Spezialistin Elizabeth Lesser in diesem Vortrag.
6. Beste Freunde Caitlin Quattromani und Lauran Arledge
Es ist möglich, immer noch mit Leuten am anderen Ende des politischen Spektrums befreundet zu sein (wirklich!). Dieses Paar bester Freunde aus gegnerischen politischen Lagern erklärt, wie.
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7. Schauspielerin und Aktivistin Jane Fonda
Man ist nie zu alt, um Spieltermine zu vereinbaren, besteht die Schauspielerin und Aktivistin Jane Fonda in diesem Gespräch mit ihr Grace & Frankie Co-Star Lily Tomlin.
Lesen Sie Ihre Erkenntnisse lieber, als sie zu sehen? Dann schau vorbei die wichtigsten Erkenntnisse aus dem TED Idea Blog aus jedem dieser Gespräche.
