Nootropika sind Substanzen, die vorgeben, die Wahrnehmung und Konzentration zu verbessern. Mit anderen Worten, sie sollen Ihnen helfen, besser zu denken. Aber tun Nootropika das wirklich?
Die Antwort ist eine Kombination aus 'manchmal' und 'vielleicht' mit einer Seite von 'naja, nicht viel'. Es ist leicht, Hoffnungen zu wecken, dass die nächste Pille oder das nächste Pulver, das Sie versuchen, diejenige sein wird, die Sie tausendmal produktiver macht, aber nur die glücklichen psychoaktiven Dabbler sehen auch nur eine geringfügige Verbesserung.
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Dennoch sind Nootropika ein fester Bestandteil der Silicon Valley-Trendgeschichten. Medien veröffentlichten Geschichten in 2015. , 2016 , und gewiss 2017 (eine Handvoll von vielen Beispielen), neben der Abdeckung von Bulletproof-Kaffee sowie ketogener und sogar fleischfressender Ernährung. Techie-Selbstbasteleien sind für Reporter, mich eingeschlossen, unwiderstehlich, weil sie ansprechend schräg sind.
Ungeregelte experimentelle Nahrungsergänzungsmittel sind seit Jahren in aller Munde, aber sie haben noch nicht die radikalen Ergebnisse geliefert, nach denen Techno-Futuristen gesabbert haben. Da ich selbst ein Möchtegern-Gehirnverstärker bin, kann ich leider berichten, dass meine Science-Fiction-Träume auf der Strecke blieben, als ich mehr erfahren über die tatsächliche Erfahrung mit der Verwendung von Nootropika.
Letzte Woche, CNBC gemeldet dass das Startup, das früher als Nootrobox bekannt war und jetzt HVMN heißt, herausfand, dass sein gerühmtes SPRINT-Supplement in klinischen Studien das normale Koffein nicht übertreffen konnte. Es ist verlockend, HVMN einzeln die Schuld zu geben, zumal das Unternehmen nach Kenntnis des unbefriedigenden Ergebnisses um Distanz zur Studie bemüht war, so CNBC. Natürlich kann die überwältigende Leistung von SPRINT nicht speziell die vielen nootropen Substanzen anzeigen, die es nicht enthielt (wie z Racetams und modafinil , sowohl bekannt als auch durch umfangreiche Forschungen gestützt).
Und doch hoffe ich als abgestumpfter Verbraucher, dass die Abrechnung von HVMN dazu dienen wird, alle daran zu erinnern, dass wir unsere Erwartungen an Nootropika dämpfen müssen. Grenzenlos war leider kein Dokumentarfilm. HVMN veranschaulicht die Realität einer Branche, in der der Hype weiterhin die Wissenschaft überholt.
Tatsächlich ist das beliebteste und am weitesten verbreitete Nootropikum Koffein, obwohl sich Ihre morgendliche Tasse Kaffee wahrscheinlich nicht wie eine revolutionäre hirnverstärkende Droge anfühlt. Die meisten Koffeinkonsumenten betrachten es nicht als Biohacking, weil es so normal ist, was das entschieden unerreichte Ziel aller Nootropika ist.
Das soll nicht heißen, dass Nootropika nichts bewirken. Das beste Szenario für Nootropika ist eher die Einnahme von Kreatin zum Muskelaufbau als die medikamentöse Behandlung eines Profi-Bodybuilders: Sie können geringfügig bessere Ergebnisse erzielen als sonst, aber es wird nichts Revolutionäres sein.
Ein beliebter Blog namens Slate Star Codex, der eine Nootropika-Umfrage im Jahr 2016, gewarnte Leser in diesem Jahr, dass 'die Vorteile [von Nootropika] normalerweise bestenfalls subtil sind'. Der Autor warnte weiter: 'Wenn ein Stimulansprodukt Koffein mit etwas anderem kombiniert und Sie eine Wirkung spüren, sollte Ihre erste Theorie sein, dass die Wirkung zu 100% aus Koffein besteht - es sei denn, das 'etwas anderes' ist Amphetamin.' Und selbst Koffein hat Nachteile: Es macht süchtig, hat nachlassende Erträge und macht viele Menschen nervös oder reizbar.
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Der unabhängige Forscher Gwern Branwen, der mit Nootropika experimentiert ausführlich, schrieb das „Es ist merkwürdig, dass wir trotz der unglaublichen Fortschritte, die die Menschheit in unzähligen Bereichen wie dem Bau von Autos oder dem Mondflug, der Bekämpfung von Krebs oder der Ausrottung von Pocken oder der Erfindung von Computern oder künstlicher Intelligenz gemacht hat, keine sinnvolle Möglichkeit haben, die Intelligenz der Menschen über die Heilung von Krankheiten hinaus positiv zu beeinflussen & Mängel.'
Branwen fügte eine klägliche Analogie hinzu: 'Es ist, als ob Wissenschaftler und Ärzte, nachdem sie jahrhundertelang Autos studiert hatten, beschämt zugeben mussten, dass ihre Tausenden von Versuchsautos alle immer noch die Geschwindigkeitsdrosseln auf 25-30 km/h stecken - aber die gute Nachricht war das.' Dieses neue Öladditiv könnte einige der Autos 0,1 km/h schneller fahren lassen!'
Auf seinem Hauptseite der Nootropika , schrieb Branwen: „Das Beste, was Sie tun können, ist, alle Erfahrungsberichte und Studien zu lesen und diese zu verwenden, um Ihre Liste der Nootropika zu priorisieren, die Sie ausprobieren sollten. Sie wissen nicht im Voraus, welche sich auszahlen und welche verschwendet werden. Sie können es nicht im Voraus wissen.' Ich würde hinzufügen, dass ich auch nicht wissen kann, ob eines der Nootropika, die Sie ausprobieren, überhaupt funktioniert. Es gibt keine Garantien und schon gar keinen One Weird Trick! Das wird Ihr Gehirn erstaunlich machen.
Sogar das Wiki von /r/Nootropics, einer Enthusiasten-Community, sagt unverblümt , 'Kein Nootropikum ist ein Ersatz für einen guten Schlaf [sic], einen gesunden und aktiven Lebensstil und das Lernen, sich selbst zu motivieren.' Das ist die langweilige Realität effektiver Selbstverbesserung. Aber langweilige Realität ist ein notorisch harter Verkauf.
