Mit E-Mails überflutet? Sie eilen zu Ihrem nächsten Arbeitsmeeting?
Manchmal können Ziele und Fristen zu viel sein. Sie können sogar Ihrer Produktivität und Gesundheit schaden.
Atme durch. Oder zwei. Oder mehr. Hier sind 17 Zitate, die Sie in stressigen Zeiten zur Entspannung führen.
1. „Schwierige Straßen führen oft zu schönen Zielen. Das Beste kommt noch.' -- Zick Ziglar
2. „Vertraue dir selbst. Du hast viel überlebt, und du wirst überleben, was auch immer kommt.' -- Robert Tew
3. 'Handle so, wie du dich fühlen möchtest.' -- Gretchen Rubin
Wie groß ist David Foster?
4. „Ich verspreche dir, nichts ist so chaotisch, wie es scheint. Nichts ist es wert, Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen. Nichts ist es wert, sich selbst in Stress, Angst und Angst zu vergiften.' Mar Steve Maraboli
5. 'Das Leben hat mehr zu bieten, als seine Geschwindigkeit zu erhöhen.' -- Mahatma Gandhi
6. 'Dein Verstand wird die meisten Fragen beantworten, wenn du lernst, dich zu entspannen und auf die Antwort zu warten.' -- William Burroughs
7. „Anspannung ist, wer du denkst, dass du sein solltest. Entspannung ist, wer Sie sind.' -- Chinesisches Sprichwort
8. „Geh weiter durch den Sturm. Dein Regenbogen wartet auf der anderen Seite.' -- Heide Stillufsen
9. 'Unsere Angst kommt nicht davon, über die Zukunft nachzudenken, sondern sie zu kontrollieren zu wollen.' -- Kahlil Gibran
ginger zee vermögend 2015
10. 'Es ist nicht der Stress, der uns umbringt, es ist unsere Reaktion darauf.' -- Hans Selye
11. 'Fast alles wird wieder funktionieren, wenn Sie den Stecker für ein paar Minuten ziehen ... Sie eingeschlossen.' -- Anne Lamott
12. 'Die Zeit zum Entspannen ist, wenn Sie keine Zeit dafür haben.' --Sydney Harris
yasmin vossoughian alter und größe
13. 'Übergebe dich dem, was ist. Lass los, was war. Habe Vertrauen in das, was sein wird.' -- Sonia Ricotte
14. 'Ein ruhiger Geist bringt innere Stärke und Selbstvertrauen, das ist also sehr wichtig für eine gute Gesundheit.' -- Dalai Lama
15. 'Langsamer und alles, was du jagst, wird herumkommen und dich erwischen.' -- John De Paola
16. „Dein ruhiger Geist ist die ultimative Waffe gegen deine Herausforderungen. Also entspann dich.' -- Bryant McGill
17. 'Gefühle kommen und gehen wie Wolken an einem windigen Himmel. Bewusstes Atmen ist mein Anker.' -- Thich Nhat Hanh
