Langfristig engagiert Beziehungen sind hart.
Sie haben natürlich enorme Vorteile, aber es ist eine Herausforderung, tagein, tagaus mit jemandem zusammenzuleben. Du musst kooperieren, verhandeln, kommunizieren und verbinden Sie jeden Tag (wenn Sie die Beziehung am Leben erhalten möchten). Fügen Sie Kinder hinzu und die Dinge werden noch interessanter.
Tatsache ist, dass Ihr persönliches und berufliches Leben, so sehr Sie auch gerne getrennt sein möchten, untrennbar miteinander verbunden sind. Wenn es bei der Arbeit gut läuft, aber zu Hause schlecht, kann das ein Problem sein – und umgekehrt.
Daher ist es am besten, sich der üblichen Straßensperren im romantischen Bereich bewusst zu sein.Hier sind die 10 häufigsten Kämpfe, die Langzeitpaare haben werden:
1. Wofür geben wir das Geld aus?
Eine Studie nach der anderen zeigt, dass die beiden größten Streitigkeiten zwischen Paaren Geld und Sex sind. Muss die Küche wirklich (wieder) renoviert werden? Werden wir die Kinder auf eine öffentliche Schule oder eine Privatschule für 15.000 US-Dollar pro Jahr schicken? Mussten Sie wirklich einen anderen Schal kaufen?
Wofür (und wann) Sie Geld ausgeben möchten, enthüllt wichtige Dinge über Ihre Werte und Prioritäten. Die häufigste Paarung ist für jemanden, der es mag speichern , mit jemandem zusammen sein, der will verbringen . Sparer und Sparer neigen dazu, sich gegenseitig anzuziehen ... dann kämpfen Sie darum.
2. Wie oft haben wir Sex?
Paartherapeuten nennen es ' Wunschdiskrepanz “, wenn eine Person in einer Beziehung häufiger Sex will als die andere. Es ist ein häufiges Problem in Ehen und langfristigen Partnerschaften. Im Extremfall kann es zu einer geschlechtslosen Ehe werden (siehe den ausgezeichneten TEDx-Talk Die sexhungrige Ehe ).
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Glücklicherweise sagen Therapeuten, dass die tatsächliche Wunschdiskrepanz der meisten Paare gering ist; Partner denken nur, dass es massiv ist. Wenn Sie beispielsweise separat gefragt werden: „Wie oft würden Sie idealerweise pro Woche Sex haben?“ eine Frau sagt vielleicht 2-3 mal, während ihr Mann 3-4 mal sagt.
Sie unterscheiden sich nur 1-2 Mal pro Woche, aber auf die Frage „Wie oft würde Ihr Partner? wollen Sex?' die Frau in diesem Beispiel wird sagen: 'Wenn es nach ihm ginge, würden wir es die ganze Zeit tun – dreimal am Tag!' während er sagt: „Wenn es nach ihr ginge, niemals! Vielleicht einmal im Monat, vielleicht.'
Der wahrgenommene Unterschied ist viel größer als der tatsächliche.
3. Wo verbringen wir Thanksgiving? (Müssen wir nochmal zu deinen Eltern?)
Die Rolle der Familienmitglieder und der Großfamilie in einer Beziehung ist entscheidend ... und knifflig. Feiertage sind besonders hart, denn wo du was verbringst, beeinflusst viele Menschen - Sie beide, aber auch Ihre Eltern, Großeltern usw.
Wo die Ferien verbracht werden, tauchen auch allgemeine Grenzen in Bezug auf die Familie auf (und die damit verbundenen Meinungsverschiedenheiten). Dazu gehören Fragen wie „Wie lange bleiben sie, wenn sie in die Stadt kommen?“. 'Wo bleiben sie (bleiben sie bei uns)?' und 'Wie viel Zeit verbringen wir mit ihnen?'
4. Hast du nur mit ihr geflirtet?
Eifersucht. Wenn Sie beide wirklich ineinander stehen, ist es unvermeidlich, dass es in der einen oder anderen Form auftaucht.
Dieser Kampf kann auch so aussehen: 'Warum bist du immer noch mit deinem Ex auf Facebook befreundet?' (Das macht immer Spaß.)
5. Wer spült ab?
Die Aufteilung der Haushaltspflichten ist eine häufige Stressquelle, besonders wenn die Dinge nicht klar sind. Wer bringt den Müll raus? Wer ist für die Finanzen zuständig? Wer kümmert sich um Haushaltsangelegenheiten wie den Anruf, um den Klempner einzurichten (und wer bleibt von der Arbeit zu Hause, um ihn zu treffen)?
Sexualtherapeut Vanessa Marin sagt, wenn es um Hausarbeit geht: 'Eine Person hat fast immer das Gefühl, mehr Last zu tragen als die andere.'
Der beste Weg, um damit umzugehen, ist ein explizites Gespräch über die Pflichten im Haushalt, sobald Sie zusammenziehen. Stimmen Sie zu, für bestimmte Dinge verantwortlich zu sein und sehen Sie, wie es läuft. Wenn es nicht funktioniert, reden Sie noch einmal. Seien Sie proaktiv und haben Sie keine Angst, ins Detail zu gehen (z. B. gehört zum Müll rausbringen auch das Einpacken einer neuen Tasche?).
6. Warum musst du so viel [trinken]?
Oder rauchen oder spielen Sie Videospiele, schauen Sie Netflix oder füllen Sie die Lücke mit jedem anderen Verhalten, das sich auf Sie und die Beziehung auswirkt.
Jeder in einer ernsthaften Beziehung wünscht sich am Ende, dass sein Lebensgefährte es auch tun würde tun etwas, oder Stopp etwas machen.
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7. Bist du sauer auf mich? (Geht es uns gut?)
Wie Sie mit Wut umgehen, lernen Sie in der Regel von Ihrer Herkunftsfamilie. Ob Sie dazu neigen, passiv-aggressiv, klar und geradlinig oder aggressiv und defensiv zu sein, Sie haben ein Wutmuster und Ihr Partner auch.
Zu wissen, wie man über seine Verärgerung spricht und dann ein Reparaturgespräch führt, ist wohl die wichtigste Beziehungsfähigkeit, die man haben kann. Einer Studie zeigte sogar, dass Paare, die zu Beginn ihrer Beziehung offen wütend sein konnten, langfristig glücklicher waren.
8. Wann werden Sie einen anderen Job annehmen?
Einen Job zu verlieren oder zu kündigen ist stressig. Und es ist sehr wahrscheinlich, dass einem oder beiden von Ihnen irgendwann während Ihrer Beziehung etwas passiert.
Wenn ein Partner seinen Job verliert, gibt es für den anderen Partner einen schmalen Grat zwischen Unterstützung und Ermutigung. Sie möchten verständnisvoll sein, aber es kann auch finanzielle Bedenken geben, die angegangen werden müssen.
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9. Warum arbeitest du noch? (Warum verbringst du nicht mehr Zeit mit mir)
Sobald Ihr Partner einen Job hat, müssen Sie verhandeln, wie viel Zeit Sie beide zusammen verbringen. Der Artikel von Fast Company bringt es auf den Punkt: Was tun, wenn Ihre verrückt-langen Stunden Ihre Beziehung ruinieren . '
Es beginnt mit ein paar üblichen Refrains:
- 'Also ich nehme an, du wirst heute Abend nicht mehr zum Essen zu Hause sein?'
- 'Mussten Sie letztes Wochenende nicht auch ins Büro?'
- 'Ich muss sagen, ich habe das Gefühl, dass ich in letzter Zeit nicht viel Priorität habe.'
Wie viel Ihr Partner arbeitet, kann Ihr Gefühl für Ihre Bedeutung in seinem Leben beeinflussen. Das zugrunde liegende Thema in diesem Kampf ist fast immer: 'Bin ich dir wichtig?'
10. Was machst du auf deinem Handy?
Technologie. Sozialen Medien. Abgelenktes Denken. Dies sind die Folgen einer ständig vernetzten Welt, die Paare auf intime Weise beeinflusst.
Es kann schmerzhaft sein, sich ignoriert zu fühlen, was ein häufiges Gefühl ist, wenn Ihr Partner während Ihres Zusammenseins am Telefon ist.
Einige Paare erlassen Regeln, um dies zu bekämpfen und die Paarzeit zu schützen (keine Telefone am Esstisch; keine Telefone nach 21 Uhr; kein Telefonieren, wenn wir uns im Auto unterhalten usw.). Clever.
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Da es in einer Beziehung ganz natürlich ist, Meinungsverschiedenheiten zu haben, kann es schwierig sein, zu wissen, ob Ihr Kampfniveau gesund oder ungesund ist.
Die Sexualtherapeutin Marin bietet einige praktische Ratschläge: „Wenn es sich anfühlt, als ob ihr öfter kämpft als nicht und dass ihr Jungs schmutzig kämpft, passt ihr wahrscheinlich nicht gut zu euch. Wenn du ab und zu kämpfst und das relativ geschickt machst, geht es dir wahrscheinlich gut!'
Es ist auch nichts wert, dass es sich lohnt, in einen Paarberater zu investieren, wenn Sie glauben, dass Sie als Paar ein wenig Hilfe oder Anleitung benötigen. Tatsächlich könnte es die beste Investition sein, die Sie jemals getätigt haben.
