Mehr als ein Viertel – 26 Prozent – der amerikanischen Erwachsenen geben zu, im letzten Jahr nicht einmal einen Teil eines Buches gelesen zu haben. Das ist laut Statistik aus dem Pew-Forschungszentrum . Wenn Sie zu dieser Gruppe gehören, wissen Sie, dass die Wissenschaft die Idee unterstützt, dass Lesen auf mehreren Ebenen gut für Sie ist.
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Belletristik zu lesen kann dir helfen, aufgeschlossener und kreativer zu sein
Nach Recherchen des Universität von Toronto , erlebten Studienteilnehmer, die Kurzgeschichten lasen, im Vergleich zu ihren Kollegen, die Sachbücher lasen, ein weitaus geringeres Bedürfnis nach „kognitiver Schließung“. Im Wesentlichen testeten sie im Vergleich zu den Lesern von Aufsätzen als aufgeschlossener. 'Obwohl das Lesen von Sachbüchern es den Schülern ermöglicht, den Stoff zu erlernen, hilft es ihnen möglicherweise nicht immer, darüber nachzudenken', schreiben die Autoren. 'Ein Arzt kann ein enzyklopädisches Wissen über sein Thema haben, aber dies kann den Arzt nicht daran hindern, eine Diagnose zu ergreifen und festzuhalten, wenn zusätzliche Symptome auf eine andere Krankheit hinweisen.'
Menschen, die Bücher lesen, leben länger
Das ist nach Yale-Forscher, die 3.635 Personen untersucht haben älter als 50 und fanden heraus, dass diejenigen, die täglich 30 Minuten Bücher lasen, durchschnittlich 23 Monate länger lebten als Nichtleser oder Zeitschriftenleser. Anscheinend schafft das Lesen von Büchern kognitives Engagement, das viele Dinge verbessert, einschließlich Wortschatz, Denkfähigkeit und Konzentration. Es kann auch Empathie, soziale Wahrnehmung und emotionale Intelligenz beeinträchtigen, deren Summe den Menschen hilft, länger auf dem Planeten zu bleiben.
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50 Bücher pro Jahr zu lesen ist etwas, das Sie tatsächlich erreichen können
Während etwa ein Buch pro Woche entmutigend klingen mag, ist es wahrscheinlich selbst für die geschäftigsten Leute machbar. Schriftsteller Stephanie Huston sagt, dass sie dachte, dass sie nicht genug Zeit hatte, sich als lahme Ausrede herausstellte. Jetzt, wo sie sich zum Ziel gesetzt hat, 50 Bücher im Jahr zu lesen, sagt sie, dass sie die verschwendete Zeit mit ihrem Telefon für das Blättern im Bett, in Zügen, in den Essenspausen und beim Warten in der Schlange eingetauscht hat. Zwei Monate nach ihrer Herausforderung berichtet sie, dass sie mehr Ruhe und Zufriedenheit hat und besser schlafen kann, während sie mehr lernt, als sie für möglich gehalten hätte.
Erfolgreiche Menschen sind Leser
Das liegt daran, dass Leistungsträger an der Selbstverbesserung interessiert sind. Hunderte von erfolgreichen Führungskräften haben mir die Bücher mitgeteilt, die ihnen geholfen haben, dorthin zu gelangen, wo sie heute sind. Brauchen Sie Ideen, wo Sie anfangen sollen? Zu den Titeln, die wiederholt in ihre Listen aufgenommen wurden, gehören: Das Schwierige an harten Sachen von Ben Horowitz; Schuh Hund von Phil Knight; Gut bis Großartig von Jim Collins; und Meine Jungfräulichkeit verlieren von Richard Branson.
