Am 20. Januar weihen die Vereinigten Staaten ihren 45. Präsidenten ein. Die Wahl 2016 war auf allen Seiten von Wut und Angst geprägt. Es scheint, dass die meisten das Gefühl hatten, von jedem gegnerischen Kandidaten etwas zu befürchten. Die Panikmache hörte auch nach der Entscheidung nicht auf. Von sozialen Medien bis hin zu internationalen Schlagzeilen gibt es viele düstere Vorhersagen darüber, was die nächsten vier Jahre bringen könnten. Die wahre Angst ist Unsicherheit.
Ich ziehe es vor, das Leben nicht im Griff der Angst zu leben. Eine Katastrophe kann in jedem Leben passieren – egal wer Präsident ist – aber ich konzentriere mich stattdessen auf persönliches Wachstum und Chancen. In diesen Momenten, in denen ich versucht bin, all dieser Negativität und Übertreibung nachzugeben, schaue ich auf die Mutigsten und Kühnsten der Geschichte und nehme mir Mut bei ihren Worten.
1. „Man gewinnt Kraft, Mut und Zuversicht durch jede Erfahrung, bei der man wirklich aufhört, der Angst ins Gesicht zu schauen. Du kannst dir sagen: „Ich habe diesen Horror durchlebt. Ich kann das Nächste nehmen, was kommt.' - Eleanor Roosevelt
zwei . ' Menschen, die tief leben, haben keine Angst vor dem Tod.' - Anais Nin
3 . 'Wenn ein resoluter junger Bursche auf den großen Tyrannen, die Welt, zugeht und ihn kühn am Bart packt, ist er oft überrascht, dass er in seiner Hand abfällt und dass er nur angebunden wurde, um die schüchternen Abenteurer zu verscheuchen.' .' - Ralph Waldo Emerson
4 . „Angst ist die Hauptquelle des Aberglaubens und eine der Hauptquellen der Grausamkeit. Angst zu überwinden ist der Anfang der Weisheit. ' - Bertrand Russell
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5 . ' Ängste werden zu uns erzogen und können, wenn wir wollen, herauserzogen werden.' - Karl August Menninger
6 . 'Ich habe keine Angst vor dem Morgen, denn ich habe das Gestern gesehen und ich liebe das Heute.' - William Allen White
7 . 'Wer alle Wesen in sich selbst sieht und sein eigenes Selbst in allen Wesen, verliert alle Angst.' - Isa Upanishad
8 . ' Wo keine Hoffnung bleibt, bleibt keine Angst. '- Milton
9 . „Angst ist nur so tief, wie es der Verstand zulässt. ' - Japanisches Sprichwort
10 . ' Die Vermeidung von Gefahren ist auf Dauer nicht sicherer als die direkte Exposition. Die Ängstlichen werden genauso oft erwischt wie die Mutigen. '- Helen Keller
elf . ' Sie können herausfinden, was Ihr Feind am meisten fürchtet, indem Sie beobachten, mit welchen Mitteln er Sie erschreckt.' - Eric Hoffer
12 . „Wenn Sie von etwas Äußerem betrübt werden, liegt der Schmerz nicht an der Sache selbst, sondern an Ihrer Einschätzung; und dies können Sie jederzeit widerrufen.' - Marcus Aurelius
13 . „Wenn ich Musik höre, fürchte ich keine Gefahr. Ich bin unverwundbar. Ich sehe keinen Feind. Ich bin mit den frühesten Zeiten verwandt und mit den spätesten.' - Henry David Thoreau
14 . ' Beim Schlittschuhlaufen über dünnes Eis liegt unsere Sicherheit in unserer Geschwindigkeit.' -Ralph Waldo Emerson
fünfzehn. 'Die älteste und stärkste Emotion der Menschheit ist Angst, und die älteste und stärkste Art von Angst ist die Angst vor dem Unbekannten.' - H.P. Lovecraft
16 . „Untätigkeit erzeugt Zweifel und Angst. Handeln schafft Vertrauen und Mut. Wenn Sie die Angst besiegen möchten, sitzen Sie nicht zu Hause und denken Sie darüber nach. Geh raus und beschäftige dich.' - Dale Carnegie
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17. »Versuchen Sie dreimal, was Sie noch nicht getan haben. Einmal, um die Angst davor zu überwinden. Zweimal, um zu lernen, wie es geht. Und ein drittes Mal, um herauszufinden, ob es dir gefällt oder nicht.' Virgil Thomson
18. ' Der Feind ist Angst. Wir denken, es ist Hass; aber es ist Angst. '- Gandhi
19 . ' Haben Sie keine Angst, etwas Neues auszuprobieren. Denken Sie daran, Amateure haben die Arche gebaut, Profis haben die Titanic gebaut.' - Unbekannt
zwanzig . 'Mach jeden Tag eine Sache, die dir Angst macht.' - Eleanor Roosevelt
einundzwanzig . ' Es gibt zwei grundlegende motivierende Kräfte: Angst und Liebe. Wenn wir Angst haben, ziehen wir uns vom Leben zurück. Wenn wir verliebt sind, öffnen wir uns mit Leidenschaft, Aufregung und Akzeptanz für alles, was das Leben zu bieten hat. Wir müssen zuerst lernen, uns selbst zu lieben, in all unserer Herrlichkeit und unseren Unvollkommenheiten. Wenn wir uns selbst nicht lieben können, können wir uns unserer Fähigkeit, andere zu lieben, oder unserem Potenzial zum Schaffen nicht vollständig öffnen. Evolution und alle Hoffnungen auf eine bessere Welt ruhen in der Furchtlosigkeit und aufgeschlossenen Vision von Menschen, die das Leben annehmen.' - John Lennon
22 . „Ich darf keine Angst haben. Angst ist der Geisteskiller. Angst ist der kleine Tod, der die totale Auslöschung mit sich bringt. Ich werde meiner Angst ins Auge blicken. Ich werde es zulassen, dass es über mich und durch mich geht. Und wenn es vorbei ist, wende ich das innere Auge, um seinen Weg zu sehen. Wo die Angst verschwunden ist, wird nichts sein. Nur ich werde bleiben.' - Frank Herbert
2. 3 . „Angst macht dich nicht fertig; es weckt dich auf.' - Veronika Roth
24 . 'Angst schneidet tiefer als Schwerter.' - George R. R. Martin
25 . 'Angst vor einem Namen erhöht die Angst vor der Sache selbst.' - J. K. Rowling
26 . „Hab keine Angst vor deinen Ängsten. Sie sind nicht da, um dir Angst zu machen. Sie sind da, um Sie wissen zu lassen, dass sich etwas lohnt.' - C. JoyBell C.
27 . „Sage deinem Herzen, dass die Angst vor dem Leiden schlimmer ist als das Leiden selbst. Und dass kein Herz je gelitten hat, wenn es auf die Suche nach seinen Träumen geht, denn jede Sekunde der Suche ist eine Sekunde der Begegnung mit Gott und mit der Ewigkeit.' - Paulo Coelho
28 . „Wir können einem Kind, das Angst vor der Dunkelheit hat, leicht vergeben; die wahre Tragödie des Lebens ist, wenn die Menschen sich vor dem Licht fürchten.' - Gericht
29 . 'Haben Sie keine Angst vor Perfektion - Sie werden sie nie erreichen.' - Salvador Dali
30 . „Setze dich deiner tiefsten Angst aus; danach hat die Angst keine Kraft mehr, und die Angst vor der Freiheit schrumpft und verschwindet. Du bist frei.' - Jim Morrison
31 . „Angst ist das, was du fühlst. Tapfer ist, was du tust.' - Emma Donoghue
32 . „Geben Sie Ihren Ängsten nicht nach. Wenn du das tust, wirst du nicht in der Lage sein, mit deinem Herzen zu sprechen.' - Paulo Coelho
33 . „Ich habe gelernt, dass Mut nicht die Abwesenheit von Angst ist, sondern der Triumph darüber. Der tapfere Mann ist nicht der, der keine Angst hat, sondern der, der diese Angst besiegt.' - Nelson Mandela
3. 4 . 'Männer unternehmen weitaus größere Anstrengungen, um zu vermeiden, was sie fürchten, als um zu erreichen, was sie sich wünschen.' - Und Braun
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35 . 'Angst ist der Schwindel der Freiheit.' - Sören Kierkegaard
36 . 'Ich habe Angst als Teil des Lebens akzeptiert - insbesondere die Angst vor Veränderung... Ich habe trotz des Herzklopfens weitergemacht, das sagt: umkehren....' - Erica Jong
37 . 'Sei nicht ängstlich; unser Schicksal kann uns nicht genommen werden; Es ist ein Geschenk.' - Dante Alighieri
38 . „Nichts im Leben ist zu befürchten, es ist nur zu verstehen. Jetzt ist es an der Zeit, mehr zu verstehen, damit wir weniger Angst haben.' - Marie Curie
39 . ' Das einzige, was wir zu fürchten haben, ist die Angst selbst.' - Franklin D. Roosevelt
40 . 'Ohne Angst kann es keinen Mut geben.' - Christopher Paolini
41 . 'Die meisten Menschen wollen nicht wirklich Freiheit, denn Freiheit beinhaltet Verantwortung, und die meisten Menschen haben Angst vor Verantwortung.' - Sigmund Freud
42 . 'Wer seine Ängste überwunden hat, wird wirklich frei sein.' - Aristoteles
43 . „Es gibt zwei Arten von Ängsten: rationale und irrationale – oder einfacher gesagt, Ängste, die Sinn machen und Ängste, die dies nicht tun.“ - Lemony Snicket
44 . 'Die Höhle, von der Sie Angst haben, sie zu betreten, birgt den Schatz, den Sie suchen.' - Joseph Campbell
Vier fünf . 'Finden Sie heraus, wovor Sie Angst haben und gehen Sie dort live.' - Chuck Palahniuk
46 . ' Tue immer, wovor du Angst hast.“ - E. Lockhart
47. 'Es ist nicht der Tod, den ein Mann fürchten sollte, aber er sollte sich fürchten, nie zu leben beginnen.' - Marcus Aurelius,
48 . ' Behalte deine Ängste für dich, aber teile deinen Mut mit anderen.' - Robert Louis Stevenson
49 . 'Lachen ist Gift für die Angst.' - George R. R. Martin
fünfzig . 'Mit der Zeit hassen wir das, was wir oft fürchten.' - William Shakespeare
