Haupt Startup-Leben 15 Wege, ein besserer Mensch zu werden

15 Wege, ein besserer Mensch zu werden

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'Machen Sie das Beste aus sich selbst ... denn das ist alles, was Sie haben.' --Ralph Waldo Emerson

Wir alle haben im Laufe unseres Lebens Fehler gemacht, die uns nicht gerade ins beste Licht rücken – wie jemanden in der Schule zu schikanieren oder etwas zu erzählen, was wie eine kleine Notlüge schien. Die Chancen stehen jedoch gut, dass Sie sich wahrscheinlich ein wenig schuldig gefühlt haben und aufgrund der Situation gewachsen sind.

Ich bin ein durchschnittlicher Typ, der versucht, in meinem Arbeits- und Privatleben besser zu werden. Ich werde nie perfekt sein, aber das bedeutet nicht, dass ich es nicht versuchen werde.

Wenn Sie als Person weiter wachsen möchten, finden Sie hier 15 Möglichkeiten, das Beste aus sich herauszuholen.

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1. Machen Sie sich selbst ein Kompliment
Nehmen Sie sich jeden Morgen, bevor Sie mit Ihrer täglichen Routine fortfahren, ein paar Minuten Zeit, um sich selbst ein Kompliment zu machen. Egal, ob Sie Ihr Outfit, Ihren Haarschnitt oder Ihre kürzlich abgeschlossene Aufgabe mit Ihren einzigartigen Fähigkeiten ergänzen, ein kleiner emotionaler Schub wird Sie glücklich machen. Und wenn Sie mit sich selbst zufrieden sind, kann diese Emotion auf Ihre Mitmenschen anstecken. Der inspirierende Redner Tony Robbins hat ein Mantra, das er an den meisten Tagen laut zu sich selbst sagt, um ihn in einen Zustand der Höchstleistung zu versetzen.

2. Mach keine Ausreden
Ihrem Ehepartner, Chef oder Kunden die Schuld zu geben, ist zwecklos und bringt Sie nicht weit. Anstatt mit dem Finger zu zeigen und Ausreden zu finden, warum Sie in Ihrem Privat- oder Berufsleben nicht glücklich oder erfolgreich sind, nehmen Sie Ihre Fehler wahr und lernen Sie daraus. Wenn Sie dies tun, werden Sie ein besserer Mensch. Als ich persönlich anfing, meinen Fehlern und Stürzen gerecht zu werden, drehte sich mein Leben um. Ich wurde glücklicher und gesünder und meine Beziehung zu meiner Frau verbesserte sich. Wir sind glücklicher denn je.

3. Lass die Wut los
Wut loszulassen ist leichter gesagt als getan. Wut ist zwar eine ganz normale Emotion, aber du darfst sie nicht eitern lassen. Wenn dies passiert, können Sie unkluge Entscheidungen treffen, und was noch wichtiger ist, es kann sich auf Ihre Gesundheit auswirken. Forschungen deuten darauf hin, dass aufgestaute Wut Verdauungsprobleme, Schlafstörungen und sogar Herzkrankheiten verursachen kann.

Um Ihre Wut loszulassen, schlägt Roya R. Rad, MA, PsyD vor, dass Sie Ihre Gefühle aufschreiben, beten oder meditieren oder anfangen, Ihre Gedanken zu verwalten.

4. Übe Vergebung
Joyce Marter, LCPC, schlägt vor, dass Sie vergeben und Ihren Groll loslassen. Sie bemerkt: „Wenn aus keinem anderen Grund als für sich selbst, verzeihen Sie, sich von den negativen Erfahrungen der Vergangenheit zu lösen. Nimm dir Zeit zum Meditieren und danke für die Weisheit und das Wissen, das du aus deinem Leiden gewonnen hast. Übe das Mantra „Ich vergebe dir und ich lasse dich frei.“

5. Seien Sie ehrlich und direkt
Wie würden Sie sich fühlen, wenn ein geliebter Mensch oder ein Geschäftspartner Sie anlügen würde? Es besteht die Möglichkeit, dass Sie das als Vertrauensbruch sehen. Wenn Sie privat oder beruflich ein besserer Mensch sein wollen, sollten Sie immer die Wahrheit sagen und so klar wie möglich sagen, was Sie vermitteln möchten. Lernen Sie, Ihre Gedanken, Gefühle und Ideen offen und ehrlich zu artikulieren.

6. Seien Sie hilfreich
Egal, ob Sie Ihren Sitzplatz in der U-Bahn an eine ältere Person abgeben, einem Kollegen bei einem Projekt helfen oder die Einkäufe mitnehmen, wenn Ihr Ehepartner aus dem Geschäft zurückkommt, hilfsbereit zu sein ist eine der einfachsten und effektivsten Methoden, um zu üben eine bessere Person. Ich finde, je mehr ich anderen helfe, desto besser fühle ich mich und alle um mich herum.

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7. Anderen zuhören
Wie Jeet Banerjee auf Lifehack feststellt, 'ist es eines der großartigsten Dinge, die man tun kann, den Leuten zuzuhören und jedem eine Stimme zu geben.' Er fügt hinzu, dass er einige der tollsten Menschen kennenlernen, einige der größten Deals abschließen und Verbindungen aufbauen konnte, die mich ein Leben lang halten, weil ich mir die Zeit genommen habe, den Leuten zuzuhören. Ein guter Zuhörer zu sein kann Ihr Leben positiv verändern.'

8. Handeln Sie lokal
Es mag keine große Sache sein, aber eine lokale Sache zu unterstützen, Kleidung zu spenden oder auf lokalen Bauernmärkten oder Geschäften einzukaufen, sind einfache Möglichkeiten, wie Sie Ihrer Region helfen können. Sie können die Welt vielleicht nicht retten, aber Sie könnten sehr wohl einen Unterschied in Ihrem Wald machen. Lernen Sie Ihre Gemeinde kennen und pflegen Sie sie.

9. Sei immer höflich
Wie viel Mühe kostet es, „Danke“ zu sagen oder jemandem die Aufzugstür aufzuhalten? Gar nicht viel. Diese Freundlichkeiten können jedoch jemandem den Tag versüßen. Ich habe vor ein paar Jahren entschieden, dass es egal ist, ob jemand extrem unhöflich, herablassend oder schlimmer ist. Das Verhalten eines anderen wird nicht bestimmen meine Verhalten.

10. Sei du selbst
Tiffany Mason hat auf Lifehack fünf ausgezeichnete Gründe, warum du du selbst sein solltest. Dazu gehören die Fähigkeit, sich an Ihren Werten und Überzeugungen auszurichten, Ihre Identität zu etablieren, Mut aufzubauen, Grenzen zu setzen und Fokus und Richtung zu finden.

11. Seien Sie offen für Veränderungen
Egal, ob Sie ein neues Restaurant ausprobieren, in einen unbekannten Teil der Welt reisen oder etwas tun, das Ihnen schon immer Angst gemacht hat, Sie sollten immer offen für Veränderungen sein. So kannst du wachsen, weil du etwas Neues erlebst. Es hilft Ihnen, leistungsfähig und selbstbewusst zu sein, wenn Sie nicht vorsichtig mit Veränderungen sind.

12. Seien Sie respektvoll
Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie gerade Ihr Haus geputzt hätten und jemand hereinkäme und überall Schlamm aufspürte? Sie wären wahrscheinlich ein wenig angepisst, dass sie ihre Schuhe nicht ausgezogen hatten. Nehmen Sie diese Mentalität und wenden Sie sie auf den Alltag an. Werfen Sie zum Beispiel Ihren Müll oder Ihre Zigarettenstummel nicht auf den Boden öffentlicher Toiletten oder Bürgersteige, nur weil jemand anderes sie aufräumt. Seien Sie respektvoll gegenüber der Zeit, den Gedanken, Ideen, dem Lebensstil, den Gefühlen, der Arbeit und allem anderen. Sie müssen mit nichts davon einverstanden sein, aber die Leute haben ein Recht auf ihre Meinung und Ihre ist nicht unbedingt richtig.

13. Nicht mit leeren Händen auftauchen
Gehst du dieses Wochenende zu einer Party in der Wohnung deines Freundes? Stellen Sie sicher, dass Sie nicht mit leeren Händen ankommen. Auch wenn Ihnen versichert wurde, dass es reichlich zu essen und zu trinken gibt, bringen Sie miteine Kleinigkeit, um zu zeigen, dass du es zu schätzen weißt, eingeladen zu werden.

Jenny Craig (Unternehmerin)

14. Informieren Sie sich
Wenn Sie nicht verstehen, warum ein Land in ein anderes einfällt, nehmen Sie sich die Zeit, sich über das aktuelle Ereignis zu informieren. Fragen Sie eine Person, die eng mit dem Ereignis verbunden ist, nach ihren Gedanken. Denken Sie daran, dass wir alle miteinander verbunden sind und dass Sie sich unterschiedlicher Kulturen, unterschiedlicher Menschen und ihres Lebens bewusst sind, was Sie zu einem vielseitigeren Individuum machen kann. Dies wird Ihnen auch helfen, Standpunkte zu verstehen, die sich von Ihren eigenen unterscheiden.

15. Überraschen Sie die Leute
Wie gut ist es, jemanden zum Lächeln zu bringen? Es fühlt sich ziemlich gut an, oder? Überraschen Sie Ihre Lieben oder Kollegen ab und zu mit einem Geschenk, einer Nacht in der Stadt oder bieten Sie Hilfe an, wenn Sie wissen, dass sie es gebrauchen können.

Ein besserer Mensch zu werden geschieht nicht über Nacht, aber es ist möglich. Glauben Sie an sich selbst und wissen Sie, dass es möglich ist!

Welche anderen Tipps fanden Sie nützlich, um ein besserer Mensch zu werden?