Haupt Wachsen 11 Möglichkeiten, den Geist eines Anfängers zu entwickeln

11 Möglichkeiten, den Geist eines Anfängers zu entwickeln

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Der Zen-Buddhismus lehrt ein Konzept des 'Anfängergeistes', Shoshin , als positives Attribut, etwas zu kultivieren. Zen-Meister Shunryu Suzuki sagte, in Zen-Geist, Anfänger-Geist: Informelle Vorträge über Zen-Meditation und -Praxis , 'Im Anfängergeist gibt es viele Möglichkeiten. Nach Ansicht des Experten gibt es nur wenige.' Laut Zen sollten wir alle versuchen, einen Anfängergeist zu haben.

Jetzt stimmt die westliche Wissenschaft zu. In einem Aufsatz über „verdienten Dogmatismus“, der in Die Zeitschrift für experimentelle Sozialpsychologie Im November 2015 berichtet Professor Victor Ottati von der Loyola University of Chicago über eine Reihe von Experimenten, die er durchgeführt hat und zeigten, dass „die Selbstwahrnehmung von Fachwissen die engstirnige Kognition steigert“. Mit anderen Worten, Die Wissenschaft sagt, dass diejenigen, die sich für Experten halten, eher engstirnig sind .

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Einige Westler warteten nicht darauf, dass die Wissenschaft die Philosophie annahm. Dr. Kevin Tidgewell der Duquesne University, der School of Pharmacy, Division of Medicinal Chemistry, sprach darüber, wie die Religion seine Forschung und seine Wissenschaft beeinflusst hat. Obwohl er als Katholik aufgewachsen ist, eine katholische Universität besuchte und lehrte, weist er auf den Zen-Buddhismus und insbesondere auf die Philosophie des Anfängergeistes als seinen wichtigsten Einfluss hin: „Und wenn man also zu seiner Wissenschaft kommt und wenn man when Wenn es um wissenschaftliche Fragen geht, sollten Sie aufgeschlossen sein, da alle Dinge möglich sind, nicht nur die bisherigen Überzeugungen und die Standardüberzeugungen des Fachgebiets.'

Im Laufe seiner lebenslangen spirituellen Suche studierte Steven Jobs Buddhismus. Er las, Zen-Geist, Anfänger-Geist und reiste um die halbe Welt auf der Suche nach einem Guru, den er schließlich in seiner Heimatstadt Los Altos, Kalifornien, fand. Er ' lernte, der Intuition und Neugierde zu vertrauen – was Buddhisten „Anfängergeist“ nennen – über Analysen und vorgefasste Meinungen . '

Im Primäre Teams , ein Buch, das „Führungskräften zeigt, wie sie die optimalen Emotionen nutzen können, die außergewöhnliche Leistungen fördern“, sagt Jackie Barretta, dass Experten die letzten sind, die in kreative Brainstorming-Sitzungen einbezogen werden. Sie verlieren oft ihre Fähigkeit, sich auszudenken oder wild kreative Lösungen zu erwägen, die zu Teamdurchbrüchen führen. Neuere, weniger erfahrene Teammitglieder mögen sie übel nehmen. Eine bessere Vorgehensweise besteht darin, den Leuten zu helfen, die Vorstellung loszulassen, dass die sogenannten Experten „alles wissen“. Auf diese Weise können Sie ein Team für neue Ideen öffnen und ihnen helfen, stärkere Bindungen untereinander zu knüpfen.

Wie können Sie also einen Anfängergeist entwickeln, einen Geist, der für viele Möglichkeiten offen ist, einen Geist, der bereit ist, Fragen zu stellen? Hier sind ein paar Praktiken von Mary Jaksch von Goodlife Zen :

  1. Machen Sie einen Schritt nach dem anderen.
  2. Siebenmal hinfallen, achtmal aufstehen.
  3. Benutzen Weiß nicht, Verstand . Urteile nicht vor.
  4. Leben ohne sollte.
  5. Nutzen Sie die Erfahrung. Verneinen Sie Erfahrung nicht, sondern bleiben Sie offen, wie Sie sie auf jeden neuen Umstand anwenden können.
  6. Lassen Sie es, ein Experte zu sein.
  7. Erlebe den Moment voll und ganz.
  8. Missachten Sie den gesunden Menschenverstand.
  9. Verwerfen Sie die Angst vor dem Scheitern.
  10. Nutzen Sie den Forschergeist.
  11. Konzentrieren Sie sich auf Fragen, nicht auf Antworten.

Mit einem Anfängergeist sind Sie offener für Möglichkeiten und kreativer. Sie werden auch engere Bindungen zu anderen in Ihrem Leben aufbauen, wenn sie Ihr Interesse an ihnen und Ihre Wertschätzung für ihre Gedanken und Ideen erfahren.

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