Suchen Sie eine ernsthafte Beziehung oder sogar eine Ehe, können aber nicht die richtige Person finden? Jedes Mal, wenn Sie denken, dass Sie jemanden gefunden haben, mit dem Sie langfristig zusammen sein können, verlässt er Sie entweder oder vertreibt Sie?
Es könnte sein, dass Sie Pech bei der Auswahl potenzieller Partner hatten – es gibt viele Leute da draußen, die so aussehen, als wären sie ein guter Partner, bis Sie tatsächlich versuchen, eine Beziehung zu ihnen aufzubauen. Es könnte sein, dass Sie sich zu sehr auf Ihre Karriere konzentrieren, um gerade eine ernsthafte Beziehung zu führen.
Es kann aber auch sein, dass das Problem darin besteht, dass Sie selbst emotional nicht erreichbar sind. Während Sie vielleicht unbedingt eine Beziehung eingehen möchten und glauben, dass Sie bereit sind, eine Verpflichtung einzugehen, wenn Sie nur die richtige Person finden, könnte die Wahrheit sein, dass Sie die Beziehungen, in denen Sie sich befinden, unbewusst sabotieren .
In einem Blogbeitrag für Psychologie heute , Ehe- und Familientherapeutin Darlene Lancer erforschen die Warnsignale, die Ihnen sagen können, wenn jemand, mit dem Sie ausgehen, emotional nicht erreichbar ist. Aber sie schlägt auch einige einfache und aufschlussreiche Fragen vor, die Sie sich stellen sollten, damit Sie feststellen können, ob Sie auch emotional nicht verfügbar sind. Sie finden den Beitrag und die vollständige Liste der Fragen Hier . Dies sind einige der besten:
Dawn-lyen Gärtner ethnischer Hintergrund
1. Machen Sie oft Witze über das andere Geschlecht?
Klar, das machen wir alle manchmal. Aber wenn du häufig spöttische oder negative Dinge über das andere Geschlecht sagst oder dich oft beklagst, dass du nicht mit ihnen leben kannst, nicht ohne sie leben kannst, ist es vielleicht an der Zeit, genauer hinzusehen auf deine eigenen verborgenen Gefühle. Wenn ja, schreibt Lancer: 'Sie müssen möglicherweise von vergangenen Wunden heilen, bevor Sie sich wohl fühlen, jemandem nahe zu kommen.' Diese Frage gilt übrigens auch für das gleiche Geschlecht, wenn Sie sich dazu hingezogen fühlen.
2. Wartest du immer darauf, dass der andere Schuh fällt?
Wenn Sie eine gute Zeit mit jemandem haben, den Sie wirklich mögen, warten Sie dann ständig darauf, dass etwas schief geht? Erwarten Sie, dass die andere Person Sie plötzlich nicht mehr mag, sich mit jemand anderem einlässt oder Sie ohne Erklärung verlässt? Manchmal sind wir so auf die schlimmen Dinge fixiert, die passieren könnten oder uns passiert sind, dass es uns schwer fällt, die guten Zeiten mit jemandem zu genießen, den wir lieben, oder zu glauben, dass diese Person bei uns bleibt. Wenn wir in der Vergangenheit verletzt wurden, können wir misstrauisch sein. Dieses Misstrauen kann dazu führen, dass wir unseren Partner wegstoßen, ohne es zu merken.
3. Fällt es Ihnen schwer, mit einer anderen Person einfach nichts zu tun?
Wenn Sie sich gezwungen fühlen, Ihre Zeit mit Ablenkungen zu verbringen – Sie sehen sich ständig eine Fernsehsendung an oder lesen Sie, trainieren Sie oder gehen Sie irgendwohin –, kann es sein, dass Sie sich nicht wohl fühlen, wenn Sie einfach innehalten und ihnen zuhören. Oder zu dir selbst.
Intimität entsteht in den ruhigen, unstrukturierten Momenten, die wir mit anderen Menschen haben, und wenn Sie das niemals zulassen möchten, weil Sie oder sie sich langweilen, berauben Sie die andere Person und sich selbst dieser potentiellen Intimität. Hier ist ein Vorschlag: Machen Sie einen langen Spaziergang. Ich stelle fest, dass ich sehr häufig in intime Gespräche mit Freunden oder Partnern komme, wenn wir zusammen spazieren gehen. Und wenn Sie das schwierig finden, ist das ein guter Hinweis darauf, dass Sie möglicherweise nicht verfügbar sind.
4. Möchten Sie sich Ihre Optionen offen halten?
'Was ist, wenn ich mich dieser Person verpflichte und dann kommt jemand besser mit?' Wenn Sie sich diese Frage stellen, gibt es etwas Tieferes, das Sie daran hindert, eine echte Verbindung herzustellen.
Die Wahl eines Partners ist nicht so, als würde man den Fisch in einem schicken Restaurant bestellen und sich dann wünschen, stattdessen das Steak bestellt zu haben. Wenn du in einer Beziehung bist, in der du dich halbherzig fühlst, in der du nicht sicher bist, ob du in die andere Person verliebt bist, dann solltest du diese Beziehung wahrscheinlich beenden, um dir und ihnen die Chance zu geben, eine festere Beziehung zu finden Partnerschaft.
Wenn Sie wirklich verliebt sind, wird die Aussicht, dass jemand besser mitkommt, irrelevant. Es kann jemand anders auftauchen, der schlauer, reicher, attraktiver oder erfolgreicher ist, aber er wird nicht wirklich besser sein, weil Sie Ihren Partner lieben und Ihre Partnerschaft nicht beschädigen wollen. Wenn Sie sich also aus dieser Besorgnis zurückhalten, ist es an der Zeit, sich eingehend damit zu befassen, warum das so ist.
5. Machen Sie sich Sorgen, dass eine ernsthafte Beziehung bedeuten würde, Ihre Unabhängigkeit aufzugeben?
Jede feste Beziehung bedeutet, dass du weniger unabhängig bist, als du es warst, als du Single warst. Sie können nicht planen, sich an einem Samstagabend mit Ihren Freunden zu treffen oder einen Wochenendausflug zu unternehmen, ohne vorher mit Ihrem Partner zu sprechen. Aber jede Beziehung hat ihre eigenen Grundregeln und Verhandlungen, und wenn es Ihnen beispielsweise wichtig ist, Zeit mit Ihren Freunden zu verbringen, können Sie und Ihr Partner darüber diskutieren und sich einigen.
Aber wenn es für Sie nicht akzeptabel ist, auf ein Stück Unabhängigkeit zu verzichten, müssen Sie sich fragen, warum. Könnte es eine Möglichkeit sein, die andere Person auf Distanz zu halten und sicherzustellen, dass niemand zu viel von Ihnen erwartet? Wenn ja, bist du wirklich so bereit für eine ernsthafte Beziehung, wie du denkst?
