Jede Chance ist an eine Person gebunden, sagt Unternehmer, Autor und Gründer des E-Government-Softwareunternehmens Comcate, Ben Casnocha . „Chancen schweben nicht wie Wolken am Himmel. Sie sind an Menschen gebunden. Wenn Sie nach einer Gelegenheit suchen – einschließlich einer, die sich finanziell auszahlt –, suchen Sie wirklich nach einer Person.'
Es ist ein großartiger Rat – vor allem, wenn Sie sich in der Anfangsphase der Gründung eines Unternehmens oder der Führung eines Unternehmens befinden, was isolierend sein kann – aber in der Praxis machen die Leute oft den Fehler, sich auf den Aufbau ihres Netzwerks zu konzentrieren, anstatt sich zu erweitern oder Freundschaften zu einzelnen Menschen vertiefen.
Ihre Kontaktliste wächst vielleicht durch den Austausch von Visitenkarten und das Klatschen mit den „richtigen Leuten“ auf Veranstaltungen, aber die Chancen stagnieren weiterhin, weil es an Vertrauen und Tiefe mangelt.
Freundschaft hingegen basiert per Definition auf gegenseitigem Vertrauen und Unterstützung. Solche Grundlagen sind reif für den Austausch von Ideen, die Erweiterung unserer Erfahrungen und die Erschließung von Möglichkeiten sowohl in der Arbeit als auch im Leben.
Erfrischenderweise erfordern Freundschaften nicht, dass du im Raum arbeitest, du kannst einfach du selbst sein, und im Gegensatz zu den entkräftenden Effekten, wenn du beim Networking immer 'on' sein musst, zeigen Studien auch, dass Freundschaft und Beziehungen eine tiefgreifende Auswirkungen auf unser Wohlbefinden .
Ein weiterer Unterschied zwischen Netzwerken und Freundschaften besteht darin, dass nicht die Anzahl der Beziehungen unser Wohlbefinden beeinflusst – wir alle haben schon in Gesellschaft ein Gefühl der Einsamkeit erlebt. Vielmehr ist es die Qualität der engen Beziehungen, die sich auf die allgemeine Lebensqualität auswirkt.
Vielleicht neigen wir dazu, über Freundschaften flache Netzwerke zu bilden, denn im Erwachsenenalter erfordert das Knüpfen neuer Freunde ein gewisses Maß an Offenheit und Verletzlichkeit. Es besteht die Auffassung, dass die Menschen bereits feste Freundschaften haben und die ständig wachsende Verantwortung in unserem persönlichen und beruflichen Leben unsere Möglichkeiten, neue Leute kennenzulernen, schmälert.
Es stellt sich die Frage, wie wir als Erwachsene neue, bedeutungsvolle Freundschaften aufbauen.
Aus eigener Erfahrung ein Jahr lang eine Woche lang einen Fremden treffen , die bedeutendsten Gelegenheiten ergaben sich aus diesen Begegnungen, die zu echten Freundschaften wurden. Solche Gelegenheiten reichten von Empfehlungen zu neuen Kunden und Vortragskonzerten bis hin zu der Gelegenheit, vedische Meditation zu lernen, in ein großartiges neues Gemeinschaftshaus zu ziehen und die Freunde meiner neuen Freunde zu treffen.
In dem Experiment habe ich nicht nur die Kunst des schnellen Verbindens und über Smalltalk hinaus gelernt, sondern auch Einblicke in die Grundlagen des Freundschaftsknüpfens erhalten.
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1. Verstehe deinen Freundschaftsstil.
Es stellt sich heraus, dass wir alle Freundschaftsstile haben. Forschung von der Soziologieprofessorin Janice McCabe fand heraus, dass Annäherungen an Freundschaft in drei Kategorien unterteilt werden können: Engstricker, Kompartimentierer und Sampler.
Ein Engstricker zu sein ist gleichbedeutend mit einer Sitcom Freunde . Eine große Gruppe von Freunden zu haben, schafft ein großartiges Sicherheitsnetz und ein großartiges Unterstützungsnetzwerk, bedeutet aber auch, dass Sie sich in einer Gruppe „festgefahren“ fühlen oder von Negativität in die Tiefe gezogen werden können.
Compartmentalizer sind diejenigen, die es vorziehen, ein paar kleine Gruppen von Freunden statt einer großen Gruppe zu haben. Gruppen vermischen sich selten und bieten die Möglichkeit, zwischen ihnen zu wechseln, um unterschiedliche Bedürfnisse zu befriedigen – denken Sie an die Gruppe, mit der Sie bis in die frühen Morgenstunden unterwegs sind, im Vergleich zur Buchclubgruppe.
Diejenigen, die Einzelinteraktionen bevorzugen, sind Sampler. Obwohl sie normalerweise sehr unabhängig sind und viele individuelle Freunde aus verschiedenen Bereichen des Lebens haben, kann es bei Samplern manchmal an einem Gefühl der Zugehörigkeit fehlen.
Sobald du deinen Freundschaftsstil festgelegt hast, arbeite damit, um neue Freundschaften zu schließen. Als Sampler können Sie beispielsweise Menschen auf einer Dinnerparty zusammenbringen, um das Zusammengehörigkeitsgefühl zu stärken. Überlegen Sie als Abteiler, in welche Gruppe Sie einen neuen Freund einbringen könnten, oder versuchen Sie, neue Leute darin zu treffen. Als engmaschiger Mensch könnten Sie nach mehr individuellen Freundschaften suchen, an die Sie sich wenden können, wenn Sie es satt haben, im Central Perk Kaffee zu trinken.
2. Erstellen Sie einen Schneeballeffekt.
Kennen Sie jemanden, der scheinbar mühelos neue Freundschaften knüpft? Es könnte das Ergebnis eines Freundschafts-Schneeball-Effekts sein.
Ein paar Wochen nach dem 52-Fremden-Experiment stellte ich fest, dass das Kennenlernen einer neuen Person oft dazu führte, dass ein, zwei oder sogar drei weitere Fremde vorgestellt wurden. Ich trank einen Kaffee mit jemandem, der sagte, dass ich mich mit dem und dem wirklich gut verstehen würde, und mich dann zu melden. In anderen Fällen wurde ich nach unserem ersten Treffen zu einer Veranstaltung oder einem Abendessen eingeladen und lernte eine Handvoll neuer Leute kennen.
Was dieses Freundschaftswerben-Phänomen noch verstärkte, war, dass ich auch bei meinen eigenen Einführungen großzügig war. Um neue Freunde zu gewinnen, verbinde Freunde. Beginnen Sie damit, Ihr Freundschaftsradar einzuschalten und aktiv neue Leute kennenzulernen – melden Sie sich in den sozialen Medien, folgen Sie, nachdem Sie jemanden kennengelernt haben, und sagen Sie Ja zu Anfragen, andere zu treffen.
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3. Schließe Freundschaften, um Platz für das Neue zu schaffen.
Wir wachsen und verändern uns im Laufe unseres Lebens viel, und manchmal halten unsere Freundschaften nicht immer Schritt.
Es kann sich zwar so anfühlen, als ob Sie eine schreckliche Person sind, wenn Sie solche Beziehungen beenden möchten (schließlich gibt es kein Protokoll für eine Freundschaftsauflösung), aber die Fortsetzung oberflächlicher oder unerfüllter Beziehungen kann unser Wohlbefinden beeinträchtigen.
Jetzt ist es an der Zeit, zu experimentieren, was eine erfüllende Freundschaft für dich bedeutet – finde Menschen, die für dich emotional befriedigend sein können, baue neue und gegenseitige Freundschaften auf und habe keine Angst davor, diejenigen auszusondern, die keinen Platz dafür schaffen das sind.
