In einer kürzlich geführten Kundendiskussion kam der Satz 'Fake it bis you make it' auf, also fragte ich meinen Kunden, wie er zu diesem Ansatz stehe. Ich genoss seine Antwort: 'Ich bin kein Athlet, aber um in Form zu bleiben und den Stress in Schach zu halten, trainiere ich auf jeden Fall wie einer.' Er lügt nicht, noch behauptet er, ein Athlet zu sein, er benimmt sich nur wie einer, um seine körperlichen und emotionalen Gesundheitsziele zu erreichen.
Die Idee von fälsche es, bis du es schaffst ist umstritten, und manche bezeichnen dieses Verhalten als unauthentisch und ego-getrieben. Ich sehe hier eine Fehlinterpretation des Satzes als Schuldigen an. Dieser alte Aphorismus soll nicht suggerieren, dass Sie Lügen erzählen oder eine Position einnehmen, für die Sie absolut nicht qualifiziert sind. Richtig interpretiert geht es bei diesem Konzept um Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen , dich über deine Komfortzone hinaus pushen und neue Dinge lernen. Es gibt eine Fülle von Studien, die belegen, dass die Verkörperung der Persönlichkeit eines erfolgreichen, glücklichen Menschen eine der effektivsten Methoden ist, um Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Träume zu verwirklichen.
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Befolgen Sie diese Gebote und Verbote, um es erfolgreich zu fälschen, bis Sie es schaffen, wenn Sie kein Selbstvertrauen haben oder sich von den Schritten eingeschüchtert fühlen, die Sie unternehmen müssen, um Ihre Ziele und Visionen zu verwirklichen.
Fragen Sie sich, was Sie tun würden, wenn Sie sich sicher fühlen würden.
Denken Sie über eine kürzliche Situation nach, in der Sie sich in Ihrem Verhalten unzulänglich oder enttäuscht gefühlt haben, hauptsächlich aufgrund eines Mangel an Vertrauen . Fragen Sie sich jetzt: 'Wenn ich die selbstbewusste Person wäre, die ich sein möchte, wie hätte ich mich verhalten?' Fordern Sie sich selbst heraus, eine bevorstehende Situation mit größerer Zuversicht anzugehen. Seien Sie beim nächsten Meeting mutiger oder legen Sie Ihr Zögern beiseite und verpflichten Sie sich, beim nächsten Networking-Event drei neue Leute anzusprechen. Ihr Gehirn wird auf diesen Erfahrungen aufbauen, genauso wie Ihre Muskeln durch Training aufgebaut werden.
Sagen Sie Ihrem Körper, dass er Ihr Gehirn lenken soll.
Einen schlechten Tag haben? Lächeln. Mimik und Körperhaltung erzeugen das, was Forscher als Feedback-Schleife bezeichnen. Dieser Prozess veranlasst das Gehirn, ein Lächeln und eine starke Körperhaltung so zu interpretieren und darauf zu reagieren, dass eine gewünschte Ereigniskette ausgelöst wird. in dieser Studie Den Teilnehmern wurden Fragen gestellt, die ihren emotionalen Zustand vor und nach dem Lächeln identifizierten. Die Probanden schnitten überwiegend glücklicher ab, nachdem sie gelächelt hatten. In einer Studie sahen sich die Teilnehmer im Spiegel lächeln. Diese Teilnehmer zeigten eine deutlichere Stimmungsänderung als diejenigen, die ohne Spiegel lächelten.
Konzentrieren Sie sich auf Ihre Ziele.
Anstatt dich auf dein Unbehagen zu konzentrieren, verbringe etwas Zeit damit, über deine Ziele nachzudenken oder darüber zu schreiben. Diese Studie ließen sich Gruppen von Teilnehmern auf drei verschiedene Arten auf eine Gruppenübung vorbereiten. Eine Gruppe schrieb über ihre Wünsche und Bestrebungen, eine andere Gruppe wurde gebeten, über ihre Pflichten und Verpflichtungen im Leben zu schreiben, und noch eine andere über ihren Weg zum Ort. Im nächsten Schritt wurden sie in Untergruppen aufgeteilt, die jeweils eine Person aus jeder Übungskategorie enthielten. Sie wurden angewiesen, ein hypothetisches Startup-Unternehmen zu gründen. Schließlich wurden die Teilnehmer beauftragt, die Initiative jeder Person in ihrer Gruppe, einschließlich ihrer selbst, zu bewerten. Die Personen, die über ihre Ziele und Bestrebungen schrieben, wurden von ihren Teamkollegen am meisten respektiert und bewundert. Sie wurden auch als proaktiver und kompetenter angesehen.
Über deine Träume und Ziele zu schreiben, nachzudenken und zu sprechen, wird dir den Schub geben, den du brauchst, um deine Komfortzone zu erweitern.
Spielen Sie nicht nur die Rolle, tun Sie, was nötig ist.
Beobachten Sie das Verhalten der Führungskräfte, die Sie bewundern, um zu lernen, wie Sie in verschiedenen Szenarien reagieren können. Verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten, indem Sie Lesematerialien studieren und auf Tools wie DISC und Myers-Briggs zugreifen. Engagieren Sie sich für Dinge, die Lernerfahrungen bieten, und fordern Sie sich mit Aufgaben heraus, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern. Es vorzutäuschen, bis man es schafft, bedeutet nicht, Wissen vorzutäuschen, das man sich nie die Mühe macht, sich anzueignen.
Achten Sie auf die Fallen.
Es besteht die Gefahr, in das Imposter-Syndrom-Muster zu verfallen, wenn Sie glauben, Ihren Erfolg vorzutäuschen, indem Sie lügen, um zu bekommen, was Sie wollen. Aber Sie sind kein Hochstapler, nicht wenn Ihre Absichten ehrenhaft sind.
Verstärken Sie das Verständnis, dass Sie nicht lügen. Sie positionieren sich emotional, um die Rolle eines erfolgreichen Unternehmers zu übernehmen. Erinnere dich bei jedem noch so kleinen Erfolg daran, dass du es tatsächlich geschafft hast, du hast dich nicht hineingelegt. Sie haben sich vielleicht selbstbewusster verhalten, als Sie sich gefühlt haben, indem Sie Ihrem Kunden gesagt haben, dass Sie etwas liefern würden, was Sie noch nie getan haben, aber Sie haben es geschafft. Das kann man nicht vortäuschen.
Beobachten Sie, wie Sie aufsteigen, während Ihre Handlungen und Ihr Verhalten natürlicher werden und eine starke Grundlage schaffen, auf der Sie aufbauen können.
Tu es aus den richtigen Gründen.
Diejenigen, die vorgeben, etwas zu sein, was sie nicht sind und wahrscheinlich nie sein werden, versuchen oft, ihr eigenes Ego zu stärken. Ihre Aktionen sind ausgeprägter und künstlicher, wodurch sie leicht zu erkennen sind. Dieses Konzept soll nicht das Ego füttern, sondern das Selbstvertrauen stärken. Wenn sich etwas nicht wahrhaftig und authentisch anfühlt, tun Sie es nicht. Lügen Sie nicht über Ihre Erfahrungen und Qualifikationen. Verlassen Sie sich stattdessen auf Ihre Fähigkeiten, Leidenschaft und Arbeitsmoral.
Patrick Michael James Reime Beruf
