Haupt Work-Life-Balance 7 Wege, Ihr bestes Leben zu führen

7 Wege, Ihr bestes Leben zu führen

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Was werden die Leute bei deinem über dich sagen? Beerdigung ?

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Es ist eine herausragende Frage, um uns selbst zu verbessern, denn wir alle haben Dinge, die wir besser machen könnten. Sie möchten, dass Ihre flüchtige Zeit auf der Erde von Bedeutung ist, oder?

Hier erfahren Sie, wie Sie ein besseres Leben führen können, an das sich andere erinnern werden.

Sei großzügig.

Die Welt zu einem besseren Ort zu machen – indem Sie Zeit, Energie und Geld frei haben – ist ein guter Anfang. Auf diese Weise können Sie einen Dominoeffekt erzeugen, der andere ermutigt, in Ihre Fußstapfen zu treten.

Tatsächlich unterstützt eine kürzlich von den Soziologen Milena Tsvetkova und Michael Macy von der Cornell University durchgeführte Studie die Idee, dass Großzügigkeit ansteckend ist.

Sie verweisen auf bemerkenswerte „Pay it forward“-Situationen, wie zum Beispiel den Drive-Through-Shop-Kunden, der vor anderthalb Jahren in einem Café in Manitoba die Rechnung für den nächsten Kunden in der Schlange abhob und eine Kettenreaktion auslöste, die weiterging für die nächsten 226 Autos.

Ihr Forschung , das ein Spiel mit Anreizen beinhaltete, bei dem die Leute andere zum Spielen einladen und ihnen dadurch finanzielle Belohnungen gewähren konnten, zeigte, dass die Annahme von Hilfe die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass eine Person einem Fremden gegenüber großzügig ist.

„Wir kamen zu dem Schluss, dass die Beobachtung einer freundlichen Tat wahrscheinlich eine wichtige Rolle dabei spielt, eine Kaskade der Großzügigkeit in Gang zu setzen, da viele Menschen potenziell eine einzige Hilfeleistung beobachten können. Aber wir fanden heraus, dass es Hilfe erhielt, die die Kaskade aufrechterhielt, während sie sich in der Gruppe ausbreitete“, schreiben sie.

Hör auf, eifersüchtig auf andere zu sein.

Es gibt einen Grund, warum es das grünäugige Monster genannt wird – Eifersucht ist hässlich. Und wohin hat es dich überhaupt gebracht?

Egal, ob Sie Angst haben, eine Beziehung zu verlieren oder sich wünschen, Dinge zu haben, die andere Menschen haben, Sie müssen loslassen. Wenn es um Ihre Beziehungen geht, ist nichts attraktiver als echtes Vertrauen. Und was das Mitnehmen angeht, denken Sie daran: Sie können es nicht mitnehmen, also warum sich Sorgen machen, was Sie angeblich vermissen?

Seien Sie dankbar.

Außerdem hast du viel.

Bedenken Sie, dass Penicillin, das erste Antibiotikum, erst in den 1940er Jahren klinisch getestet und in Massenproduktion hergestellt wurde. Zuvor starben im Laufe der Geschichte Milliarden von Menschen an bakteriellen Infektionen. Ein Kind durch Krankheit zu verlieren – etwas, das sich die meisten Menschen nicht vorstellen wollen – war an der Tagesordnung.

Du lebst auch in einer Gesellschaft, in der du völlig frei bist, dein eigenes Schicksal zu wählen und nach Glück zu streben. Dies ist nicht überall auf dem Planeten der Fall und ein Großteil der Zeitleiste der Welt ist mit mörderischen Kriegen befleckt, die wiederum Milliarden von Menschen das Leben gekostet haben.

Du bist lebendig. Seien Sie dankbar dafür.

Versprechen Sie, gesünder zu werden.

Es ist schwer, dankbar zu sein, wenn man sich beschissen fühlt. Trainieren Sie jeden Tag und nehmen Sie immer die Treppe. Trinken Sie Wasser anstelle von Diät-Soda, was bemerkenswert schlecht für Sie ist. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Anti-Aging-Antioxidantien sind – Dinge wie Beeren, rote Paprika, dunkelgrünes Gemüse, Knoblauch, Tee und Fisch.

Beseitigen Sie die Angst vor dem Versagen.

Die Angst vor dem Versagen kann Menschen davon abhalten, Maßnahmen zu ergreifen, aber wenn Sie nie etwas versuchen, werden Sie nie etwas erreichen.

Tatsächlich kann es eine gute Möglichkeit sein, auf dein Gesicht zu fallen, um wertvolle Lektionen zu lernen. Erfolgreiche Unternehmer erkennen zum Beispiel, wie wichtig es ist, bei der Gründung eines neuen Unternehmens so schnell wie möglich zu scheitern, denn je schneller Sie Fehler und Probleme finden, desto schneller können Sie sie beseitigen.

Scheitern ist nicht einfach oder macht keinen Spaß, aber du kannst dich nicht davon abhalten lassen, wie du dein Leben lebst.

Ich habe das vor einigen Jahren gelernt, als ich wieder zur Schule ging und mich in meinem mittleren Alter mit den Ellbogen junger frischgesichtiger College-Studenten auseinandersetzte. Auf einigen Ebenen war dieses Unterfangen – das sich zu dieser Zeit entmutigend anfühlte – ein verheerender Misserfolg. Rückblickend bin ich jedoch stolz auf meine harte Arbeit und darauf, wie ich schwierige Fächer wie Mathematik und Naturwissenschaften gemeistert habe. Meine Erfahrung veranlasste mich auch, aggressiv eine Karriere als Schriftstellerin zu verfolgen, wo ich sowieso sein sollte.

Hör auf, andere schlecht zu reden.

Mein Vater erzählt die Geschichte eines ehemaligen Mitarbeiters namens Bill Sander, der immer positiv war und den Leuten den Vorteil des Zweifels gab.

„Ich habe ihn nie etwas Schlechtes über jemanden sagen hören, egal wie ungeheuerlich ihr Verhalten war“, sagt er. 'Er sagte immer so etwas wie: 'Nun, ich würde gerne ihre Seite der Geschichte hören.''

Lesen Sie Ihren Kindern vor.

Ich bin kein perfekter Elternteil. Ich verbringe zu viel Zeit am Computer und bin oft abgelenkt. Aber eine Sache, die ich im Laufe der Jahre gelernt habe, ist, dass die Zeit im Moment damit zu verbringen, einem Kind eine gute Geschichte zu erzählen, eine Vielzahl von elterlichen Sünden verdeckt.

Ich spreche nicht nur von „Grüne Eier und Schinken“ oder „Gute Nacht Mond“. Jeden Morgen, bevor meine Teenager in den Schulbus steigen, klettern wir wieder auf mein Bett und ich verbringe 15 Minuten damit, ihnen irgendeine Art hochwertiger Literatur vorzulesen. Sie fühlen sich zu diesem Ritual hingezogen und ich hoffe, sie werden sich eines Tages ein bisschen mehr an diese Zeit erinnern als an all die Jahre, die ich gearbeitet habe.

Was sind Ihre Ideen für ein besseres Leben? Ich würde sie gerne in den Kommentaren lesen.