Jeder braucht hin und wieder einen kleinen Zustrom von Neuronen. Das Problem für einige von uns im Büro besteht darin, dass wir dazu neigen, jeden Tag die gleichen Muster zu wiederholen – auf denselben Websites zu surfen, dieselbe E-Mail-App zu verwenden und während des Mittagessens in denselben Pausenraum zu gehen. Probieren Sie diese Tricks aus, um Ihr Gehirn zu stimulieren und Ihre mentale Energie zu steigern.
1. Beginnen Sie mit einem herausfordernden Gehirnpuzzle
Ich bin ein großer Fan von Gehirn Rätsel , und ich neige dazu, ein paar auf meinem Schreibtisch bereitzuhalten. Eines der neuesten Puzzlespiele heißt Spielbarer Kunst-Metallwürfel . Es ist ein attraktives Schmuckstück für Ihr Büro und wurde für künstlerischen Ausdruck und räumliches Denken entwickelt.
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2. Lies etwas, das du normalerweise nicht liest
Fremdbestäubung ist gut für den Geist. In letzter Zeit habe ich angefangen, die Geschäftsbücher niederzulegen und ein paar Mainstream-Bücher zu sammeln Innovation und Weltgeschichte . Es ist erstaunlich, wie der Wechsel zu einem anderen Thema in Ihrem Lesemuster neue Ideen auslösen kann.
3. Vereinbaren Sie ein Beratungsgespräch mit einer wirklich klugen Person
Eine Möglichkeit, die mentale Energie anzukurbeln, besteht darin, mit jemandem zu sprechen, der wirklich klug ist. Ein Service, den ich empfehle, heißt Klarheit . Du arrangierst den Anruf mit jemandem wie Eric Ries und eine Weile plaudern - das war's. Es ist teuer, aber es kann Ihnen einen Einblick geben.
4. Stellen Sie den Kaffee ab
Es ist eine Travestie zu glauben, dass Kaffee Sie ausbremsen könnte, und ich bin keiner, der Ihnen vorschlägt, aufzuhören. Ich habe jedoch festgestellt, dass der schwarze Zaubertrank einige Probleme mit Aufmerksamkeit, Konzentration und Müdigkeit verursachen kann. Machen Sie einen halben Tag Pause und sehen Sie, ob Sie einen mentalen Schub bekommen.
5. Gehen Sie an einen brandneuen Arbeitsplatz, um für den Tag zu arbeiten
Das ist richtig - packen Sie sofort und gehen Sie irgendwohin, wo Sie noch nie zuvor gewesen sind. Das funktioniert für mich jedes Mal und es wird für Sie funktionieren. Wenn man jeden Tag zum gleichen Ort zum Mittagessen oder zum Kaffee geht, werden die alten Gehirnzellen weicher und sie reagieren etwas langsamer.
6. Machen Sie einen flotten Spaziergang in der Kälte
Möchten Sie wachsamer und bereit für dieses Investorentreffen sein? Beginnen Sie mit der Überprüfung der Außentemperatur. Wenn Sie in Kalifornien um 4 Uhr morgens aufstehen müssen, tun Sie es. Ein flotter Spaziergang in der Kälte, richtig anziehen Ausrüstung für kaltes Wetter kann natürlich Ihr Denken anregen.
7. Ruf einen alten Freund an
Um Ihre Synapsen zu aktivieren, müssen Sie möglicherweise in der Zeit zurückgehen. Finden Sie einen alten Freund oder Geschäftspartner und rufen Sie diese Person aus heiterem Himmel an. Wenn Sie dies tun, scheint es ein neues Denken über die Gegenwart auszulösen, weil Sie sich an die Vergangenheit erinnern.
