Für viele war es ein hartes Jahr. Die Nachrichten sind voll von Bränden, Wirbelstürmen und Politikern, die sich extrem schlecht benehmen. Grundlegende Höflichkeit ist aus der Mode gekommen und hasserfülltes Schimpfen ist angesagt. An schlechten Tagen ist es einfach, schau in die zeitung (oder Ihre Social-Media-Feeds) und schlussfolgern, dass Menschen überhaupt keine sehr netten Tiere sind.
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Aber nicht jeder Tag ist ein schlechter Tag. An manchen Tagen veröffentlichen Psychologen Studien, die zeigen, dass es nicht nur die besseren Engel unserer Natur gibt, sondern dass sie manchmal sogar die Zügel in die Hand nehmen und unser Handeln kontrollieren. Wenn Sie sich manchmal weniger als hoffnungsvoll in Bezug auf die Menschheit fühlen, könnten diese Ergebnisse etwas mehr Licht und Optimismus in das Ende Ihres Jahres bringen.
Hilfreich ist der kürzlich erschienene Blog der British Psychological Society Research Digest Society eine ganze Reihe von ihnen zusammengetrommelt , aber um Ihnen den Einstieg in den Kampf gegen Pessimismus zu erleichtern, hier einige der wichtigsten und erfreulichsten.
1. Kleinkinder sind erschreckend selbstlos.
Wenn Sie jemals ein Kleinkind erzogen haben, wissen Sie, dass es manchmal kleine Monster sein kann – fordernd, egoistisch und irrational. Aber während der Anfall, den roten Ballon nicht zu bekommen, ganz dem Charakter eines Kleinkindes entspricht, ist es auch Fairness.
' In einer Studie , Paare von Zweijährigen bekamen einen Satz Murmeln, die in einer Kiste ein schönes Geräusch machten. Kinder in diesem Alter sind nicht gerade dafür bekannt, die Murmeln zu teilen – aber das Team stellte fest, dass die Kinder die Murmeln in etwa der Hälfte der Fälle gerecht aufteilten. Nur in 19 Prozent der Versuche hat ein Kind alle Spielsachen egoistisch für sich genommen“, berichtet BPS. Folgestudien bestätigten, dass selbst sehr kleine Kinder ein ausgeprägtes Gerechtigkeitsempfinden haben.
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2. Kinder kümmern sich intuitiv um die Umwelt.
Einer der deprimierendsten Aspekte der Nachrichten (zumindest für mich) ist der sich beschleunigende Trommelschlag von Naturkatastrophen und düstere Klimanachrichten . Aber BPS gab mir Grund zu hoffen, dass die Menschheit nicht schlafwandelt und den Planeten tötet.
In einer Studie vor einigen Jahren wurden Kinder gebeten, den Schaden verschiedener schlechter Handlungen wie Diebstahl, schlechte Manieren oder das Verletzen eines Baumes einzuschätzen. „Die Kinder bewerteten Umweltschäden als schlimmer als schlechte Manieren, und sie gaben überwiegend ‚biozentrische‘ als ‚anthropozentrische‘ Erklärungen für ihre Bewertungen: Sie glaubten, dass die Umwelt an sich Respekt verdient, nicht nur, weil sie Nahrung bietet Menschen“, berichtet der Blog.
Angesichts der 16-jährigen Klimaaktivität ist Greta Thunberg vielleicht die Person des Jahres der Time, das sollte kein so großer Schock sein.
3. Wir machen uns mehr Sorgen über das Leiden anderer als über unser eigenes.
Wirtschaftslehrbücher mögen uns sagen, dass Egoismus und Gier natürlich und nützlich sind, aber die neuere Psychologie verkompliziert diese klassische Sicht der menschlichen Natur. Menschen sind beispielsweise eher bereit, sich für Geld zu verletzen, als andere zu verletzen.
'In einem Studie 2014 , gaben die Forscher den Teilnehmern Geldprämien für Elektroschocks, mit der Möglichkeit, die Intensität des Schocks für zusätzliches Geld zu erhöhen. Die Wendung? Manchmal erhielten die Teilnehmer selbst den Schock, in anderen Fällen wurde ein Fremder in einem anderen Raum das Opfer. Überraschenderweise stellte das Team fest, dass die Leute viel eher bereit waren, sich für zusätzliches Geld einen größeren Schock zu geben: Sie brauchten den doppelten Bargeldanreiz, um den Schmerz für den Fremden zu erhöhen“, erklärt BPS.
4. Was herumgeht, kommt wirklich herum.
'Es klingt wie die Handlung von einem übertrieben sentimentaler Film aus den frühen 2000er Jahren “, scherzt BPS, „aber es stellt sich heraus, dass wenn wir nett zu den Menschen sind, sie den guten Willen wirklich an andere weitergeben. Die Forscher baten eine kleine Gruppe von Mitarbeitern, ihren Kollegen vier Wochen lang einfache Freundlichkeiten zu erweisen. Am Ende des Studienzeitraums stiegen die Moral und das Glück bei denen, die diese Handlungen erhalten hatten. Aber vor allem haben diese Empfänger auch gemeldet dass sie selbst begonnen hatten, sich anderen gegenüber positiver zu verhalten . '
Das sollte Führungskräften noch mehr Grund geben, im Büro Freundlichkeit zu zeigen. Die Wissenschaft bestätigt, dass Ihre guten Taten wirklich zu Ihnen zurückkehren werden.
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5. Leiden führt zu größerem Mitgefühl.
Traumata ist schrecklich, aber laut neuesten psychologischen Studien hat es einen Silberstreif am Horizont. 'Menschen, die mehr negative Erfahrungen gemacht haben, neigen auch dazu, einfühlsamer zu sein', sagt BPS. „Diejenigen, die eine größere Anzahl negativer Erfahrungen wie Katastrophen, Trauerfälle und Verletzungen durchgemacht haben zeigen mehr Empathie und sind eher bereit, für wohltätige Zwecke zu spenden .' Sie machen auch den Löwenanteil der Super High Performer aus, laut anderen Untersuchungen.
