Wie kann ich mein Leben einfacher machen? erschien ursprünglich auf Quora - der Ort, um Wissen zu erwerben und zu teilen, Menschen zu befähigen, von anderen zu lernen und die Welt besser zu verstehen .
Antworten durch Cristina Hartmann , arbeitete bei Federal Communications Commission, am Quora :
Einfachheit ist nicht einfach.
Vor zwei Jahren, inmitten einer Krise und einer beruflichen Veränderung, beschloss ich, mein Leben zu vereinfachen, den Müll loszuwerden und mich auf das zu konzentrieren, was ich tun wollte. Ich bin noch nicht ganz am Ziel, aber ich gehe in die richtige Richtung.
Am Ende waren es nur drei einfache, aber schwierige Schritte.
1. Entwickeln Sie eine Lebensphilosophie.
Bevor Sie größere (oder sogar kleinere) Änderungen vornehmen, müssen Sie wissen, warum Sie Ihr Leben ändern. Sie brauchen einen Zweck. Sie benötigen ein Priorisierungssystem.
Sie brauchen eine Lebensphilosophie, ein destilliertes Set von Prinzipien, die Ihre Werte widerspiegeln.
Um Ihre Werte zu verstehen, müssen Sie verstehen, wie Sie Ihre Zeit verbringen möchten. Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Lebensphilosophien. Einige schätzen Familie und Zeit mit ihren Ehepartnern und Kindern. Andere bevorzugen Freunde oder Arbeit. Sofern Ihr Wertesystem keine Massenmorde beinhaltet, sind Ihre Werte nicht besser oder schlechter als andere.
Ihre Lebensphilosophie ist eine Aussage darüber, was Sie glücklich macht und Ihnen einen Sinn im Leben gibt. Es ist nicht etwas, das man auf die leichte Schulter nehmen sollte.
Mein persönlicher Sinn im Leben ist es, mich durch meine Geschichten mit anderen zu verbinden. Das ist meine erste Priorität. Das ist meine Lebensphilosophie. Ich interessiere mich auch für meine Freunde, Familie und die Welt, aber wenn ich mich entscheiden muss, wähle ich normalerweise das Schreiben.
2. Teilen Sie Ihre Aufgaben auf in Must-Dos und will-do , und eliminiere alles andere.
Du musst einige Dinge tun, auch wenn es nicht in deine Lebensphilosophie passt, wie Steuern zahlen, essen und schlafen. Diese sind notwendig Dinge, die Sie nicht vermeiden können (zumindest ohne schreckliche Konsequenzen zu erleiden).
Auf der anderen Seite hast du deine will-do , die Dinge, die du gerne tust, wenn du keine Steuern zahlst, deine Mutter rufst und die Müllentsorgung in Ordnung bringst. Erfüllung der Must-Dos ermöglicht es Ihnen, Zeit und Raum zu haben, um Ihre will-do . Schließlich ist es schwer, den Roman zu schreiben, den Sie schon immer schreiben wollten, wenn Sie ständig gegen das IRS und einen Kakerlakenbefall kämpfen.
Alles andere? Schrott sie. Sie sind Zeitverschwendung. Ja, ich rede davon, sich LOLCat-Bilder anzusehen! (Es sei denn, Sie möchten natürlich, dass Ihr Lebenszweck darin besteht, LOLCats anzuschauen und zu kichern ... es sei denn, das ist natürlich Teil Ihrer Lebensphilosophie und Sie möchten etwas Leichtigkeit.)
2a. Zum das Muss - zwei , automatisieren oder so viel wie möglich auslagern.
Ich hasse Hausarbeiten, aber ohne sie würde ich verhungern, bedeckt mit Schmutz und anderen Unaussprechlichen. So sehr ich das Schreiben liebe, ich bin nicht bereit, dafür den Tod zu riskieren.
Um die Last der Hausarbeit zu erleichtern, verwende ich Amazon, um mir regelmäßig Reis, Seife, Shampoo – all diese langweiligen Dinge des Lebens – zu schicken, damit ich nicht darüber nachdenken muss. Ich richte automatische Zahlungen für meine Rechnungen ein. Und so weiter.
Natürlich kann sich nicht jeder eine Haushälterin, einen Buchhalter, eine persönliche Assistentin und all diese tollen Dienstleistungen leisten. Um dieses Problem zu lösen, habe ich mich automatisiert. Ich habe eine tägliche Routine des Staubsaugens und Reinigens eingerichtet. 15 Minuten Aufräumen am Tag reduzierten meinen allgemeinen Stresspegel und hielten mein Zuhause aufgeräumt ... ohne Haushälterin.
Sie können nicht alles tun, also versuchen Sie es nicht.
3. Reduzieren Sie Unordnung, sowohl physisch als auch mental.
Unordnung ist mehr als Unordnung. Es ist Überfluss. Es ist ein Übermaß. Mit unnötigen Dingen, die sich in unseren Häusern, Büros und Köpfen anhäufen, wird Einfachheit unmöglich.
3a. Reduzieren Sie Ihre Umgebung auf das Wesentliche und Gewünschte.
Vor drei Jahren, als ich 2.000 Meilen quer durch das Land zog. Ich musste gut 2/3 meines Mists loswerden. Ich hatte Schuhe, die ich nie getragen habe. Ich hatte Jacken, die ich verabscheute. Ich hatte Geschenke, die nutzlos waren, aber ich fühlte mich zu schuldig, um zu spenden oder wegzuwerfen. Ich habe fast einen Monat gebraucht, Dutzende von CraigList-Postings (plus einige skeevy-Anfragen) und einen großen Müllcontainer, aber ich habe es geschafft. Es tat weh, aber ich habe es geschafft.
Dinge loszuwerden ist einfach; einfach zu bleiben ist nicht einfach.
Neue und bessere Dinge zu bekommen ist keine schlechte Sache. Einfach zu bleiben bedeutet nicht, dass Sie zu einem Lebensstil des 19. Jahrhunderts zurückkehren. Es bedeutet nur, dass Sie nachdenken müssen, bevor Sie bei Costco zur Kasse eilen: Brauche oder will ich das? Passt das zu meiner Lebensphilosophie?
Natürlich stehen Sie vor der Qual der Wahl: der schicke neue Fernseher mit 3D- und WLAN-Verbindung oder Ihr alter, perfekt nutzbarer Fernseher. Wähle mit Bedacht, Junge.
3b. Machen Sie eine Informationsdiät.
Wir leben in einer wunderbaren Welt, in der Informationen nicht mehr ausschließlich den Reichen, Gebildeten und Privilegierten vorbehalten sind. Dieses Internet hat Informationen so stark demokratisiert, dass jeder mit einer Internetverbindung fast alles nachschlagen kann. Aber das heißt nicht, dass wir sollte alles nachschauen.
Die schiere Menge an verfügbaren Informationen hat zu einer Datenflut geführt. Informationen werden so präsentiert, dass das Unwichtige ebenso zugänglich (und posaunt) wie das Wichtige ist. Es ist leicht zu vergessen, dass es dauert Zeit um die Informationen zu konsumieren, Zeit, die anderswo besser verbracht werden könnte.
Hier wird Ihre Lebensphilosophie entscheidend. Überlegen Sie, welche Art von Informationen Ihre Lebensphilosophie voranbringen werden (werden Sie dadurch zu besseren Eltern? Ein besserer Freund? Ein besserer Denker? Ein besserer Arbeiter?) Wenn die Antwort nein lautet, lesen Sie sie nicht. Schalten Sie den Monitor oder das Telefon aus und tun Sie etwas Nützlicheres.
Vor zwei Jahren habe ich alle politischen und Nachrichtenagenturen gelesen. Ich wusste, was im Sudan vor sich ging, genauso wie ich wusste, was auf der Straße vor sich ging. Ich hatte das Gefühl, dass ich über das Weltgeschehen auf dem Laufenden sein müsste, um ein guter Mensch . Außer ... nun, die Daten halfen mir nicht, mein Ziel zu erreichen, ein Buch zu schreiben. Tatsächlich hat es mich von meinem Ziel abgelenkt. Also habe ich einfach aufgehört, Nachrichtenagenturen zu lesen, Blogs zu lesen und Nachrichtensendungen anzuschauen.
Weißt du was? Ich bin jetzt viel glücklicher. Ich konzentriere mich auf das, was mir am Herzen liegt – Schreiben und Geschichtenerzählen. Jetzt, wo mein Kopf nicht von einem weiteren Skandal beschäftigt ist, Ich habe Zeit zum Lesen und Schreiben . Ja, ich bin nicht der bestinformierte Mensch, aber jetzt habe ich Zeit und Energie zu erschaffen, nicht nur zu konsumieren. Die Werte einiger Leute werden sie dazu bringen, Nachrichten zu konsumieren. Das ist cool, aber es ist einfach nicht mein Wertesystem. (Ich hoffe jedoch, dass diese Leute mich wissen lassen, wenn die Apokalypse kommt.)
3c. Sei mit Menschen befreundet, die du wollen befreundet sein.
Hilary Farr Ehemann Gordon Farr
Klingt täuschend einfach und simpel, oder? Es ist nicht. Ungeeignete Freunde können dein Leben durcheinander bringen, genau wie Schuhe und TMZ.
Die meisten Freundschaften entstehen aus Bequemlichkeit. Ihr beide seid zufällig auf dieselbe Schule gegangen, arbeitet am selben Ort usw. Das ist großartig, aber es macht keine dauerhaften Freundschaften.
Schau dir deine Freunde genau an und denk, Schätze ich meine Zeit mit ihnen wirklich? Wenn die Antwort ja ist, haben Sie Spaß mit ihnen. Wenn die Antwort nein ist, dann geh nicht mit ihnen in die Clubs und trinke, nur weil sie ein warmer, williger Körper sind.
Machen Real Freunde.
4. Denken Sie daran, dass ein einfaches Leben nicht einfach ist.
Einfachheit nach Ihren eigenen Vorstellungen erfordert ständige Disziplin. Sie müssen oft nein sagen, und Sie können andere wütend oder traurig machen, wenn Sie widersprechen.
Es ist dein Leben, lebe es zu deinen eigenen Bedingungen.
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