Stell dir das vor.
Wenn das Mittagessen anbricht, schieben Sie sich mit einem zufriedenen Seufzer von Ihrem Schreibtisch zurück, schlendern zu Ihrem Auto und fahren los, um ein gemütliches, stressfreies Mittagessen zu sich zu nehmen und von den 18 Löchern zu träumen, die Sie spielen werden der Rest des Tages.
Das kann echt sein.
Sie können 90 Prozent oder mehr Ihrer Arbeit am Morgen erledigen. Ungefähr zu der Zeit, in der die Leute nach dem nächsten Koffein-Schuss greifen, schaltest du dein Macbook aus und chillst.
Wie machst Du das? Ich werde Ihnen 16 erstaunliche Produktivitätstipps geben, aber lassen Sie mich zuerst die Bühne bereiten:
- Erstens definiere ich Arbeit als Dinge, die du tun-- wichtige Sachen . Im Idealfall können Meetings aus dem Bild geschoben werden.
- Zweitens basiert dieser Ansatz auf dem Pareto-Prinzip. Das Pareto-Prinzip besagt, dass 80 Prozent Ihrer Ergebnisse aus 20 Prozent Ihrer Bemühungen resultieren. Wenn Sie Ihre Arbeit am Morgen erledigen, können Sie die wichtigen Aufgaben schlanker angehen – ein intelligenter Ansatz.
1. Planen Sie Ihren Tag am Vorabend.
Jeden Tag sollten Sie alle Ihre Aufgaben auflisten und wann Sie sie am nächsten Tag erledigen werden. Sie werden nicht produktiv sein, wenn Sie nicht alles planen, was Sie am nächsten Morgen tun werden.
Kurzer Tipp: Planen Sie nicht zu viel ein. Halten Sie Ihren To-do-Zeitplan leicht, um echte Arbeit zu leisten.
2. Reinigen Sie Ihr Büro am Vorabend.
Unordnung in Ihrem Büro schafft Ablenkung. Eine Haftnotiz auf Ihrem Schreibtisch mit der Aufschrift 'Rufen Sie Bob so schnell wie möglich an!' kann den ganzen Tag abwerfen.
Das Erscheinen zur Arbeit in einer aufgeräumten Umgebung hilft Ihnen, klarer zu denken und härter zu arbeiten.
3. Wachen Sie zu einer gottlosen Stunde auf.
Um Dinge wirklich zu erledigen, musst du rechtzeitig aufstehen, damit es passiert.
Ich empfehle jederzeit von 5:30 bis 6:30 Uhr. Wenn Ihre Morgenroutine etwas länger dauert, verlängern Sie Ihre Weckzeit etwas länger.
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Natürlich müssen Sie Ihre Schlafenszeit entsprechend anpassen.
4. Übung.
Wissenschaftliche Beweise zeigen, dass Morgengymnastik lässt uns besser denken , besser arbeiten und werden produktiver .
Harvards John Ratey ist der Autor von Spark: Die revolutionäre neue Wissenschaft der Bewegung und des Gehirns. Er schreibt, dass Bewegung unabdingbar ist, um „Hochleistungsniveaus in intellektuell anspruchsvollen Jobs“ zu erreichen.
Ein kurzes Joggen oder eine 30-minütige Yoga-Sitzung können Sie auf eine kraftvolle Sitzung vorbereiten, in der Sie Dinge erledigen können.
5. Halten Sie sich an Ihren Zeitplan.
Lassen Sie sich nicht vom Kurs abbringen, den Sie vorgezeichnet haben. Sie haben eine begrenzte Zeit. Mach den Zeitplan nicht kaputt.
Nehmen Sie Ihren Zeitplan, lassen Sie sich von ihm leiten, und Sie werden in der Lage sein, mehr zu erreichen.
6. Geben Sie sich 20 Minuten Zeit, um zum Flow zu kommen.
Flow ist, wenn du dabei bist die Zone . Dies geschieht, wenn Sie vollständig in Ihre Aktivität vertieft sind und zielstrebig Dinge auf hohem Niveau und in hohem Tempo erreichen.
Es dauert einige Zeit, bis der Flow erreicht ist , also wenn nicht Gefühl produktiv oder engagiert in Ihrer Arbeit, geben Sie ihr einfach etwas Zeit.
7. Treffen Sie 60-Sekunden-Entscheidungen.
Die Entscheidungsfindung ist ein zeitraubender Strudel. Wenn Sie im Zuge Ihrer Arbeit vor einer Entscheidung stehen, gib dir ein minutenlimit . Ihre Entscheidung wird genauso gut sein, aber es dauert weniger Zeit.
8. Tragen Sie Kopfhörer.
Kopfhörer können Ablenkungen ausschließen und Sie konzentrieren. Harvard Business Review rät den Arbeitnehmern, setzen ihre kopfhörer auf produktiver zu sein.
9. Erledige die schwierigsten Aufgaben zuerst.
Mark Twain schrieb: 'Wenn Sie morgens als erstes einen Frosch essen, ist das wahrscheinlich das Schlimmste, was Sie den ganzen Tag tun.' Brian Tracy hat aus dieser Aussage ein ganzes Prinzip gemacht (und sogar ein Buch darüber geschrieben) –“ Iss diesen Frosch! '
Wenn Sie Ihre größte und hässlichste Aufgabe zuerst erledigen, wird der Rest des Tages enorm produktiv sein.
10. Schreiben Sie früh.
Schreiben ist eine der geistig anspruchsvollsten Aufgaben. Schreiben hat jedoch auch die Kraft, Ihr Gehirn zu fokussieren und Ihre Produktivität zu verbessern. Schreiben Sie früh am Tag, verbessern Sie sowohl die Qualität Ihres Schreibens als auch den Rest des Tages.
11. Pendeln Sie nicht.
Wenn Sie normalerweise einen langen Arbeitsweg haben, tun Sie alles, um dies zu vermeiden
Es ist nicht nur Zeitverschwendung, vor der Sie sich schützen möchten. Es ist die mentale Verwüstung. Ein Pendeln ist eines der die stressigsten Teile des Tages . Beginnen Sie Ihren Arbeitstag mit dieses Stresslevel kann Ihre Produktivität komplett ruinieren.
Pendeln Sie nicht einmal zu Starbucks. ( Lass es dir stattdessen von Starbucks bringen .)
12. Halten Sie keine Besprechungen ab (auch nicht am Telefon).
Wenn Sie schon sehr lange im Geschäft sind, wissen Sie das Die meisten Meetings sind Zeitverschwendung . Vermeiden Sie Meetings, wenn möglich.
13. Überprüfen Sie nicht als Erstes Ihre E-Mails.
Die elektronische Kommunikationspipeline kann ebenso destruktiv sein wie Meetings. Sicher, Sie müssen mit E-Mails umgehen. Es ist wichtig, aber lass es nicht deinen Tag verschlingen, indem du damit beginnst.
14. Halten Sie sich an eine Routine.
Wenn Sie etwas wiederholt tun, können Sie es jedes Mal besser und schneller machen. Sobald Sie eine Routine gefunden haben, bleiben Sie dabei. Deine Routine ist die Rampe zu Ihrer Produktivität .
15. Machen Sie es sich bequem.
Tun Sie alles, was Sie tun müssen, um sich für den Erfolg zu positionieren. Wenn das bedeutet, duschen, rasieren, frühstücken, Tagebuch schreiben, meditieren, den Hund füttern, die Jalousien öffnen – tu es. Wenn Sie diese vorbereitenden Aufgaben erfüllen, schaffen Sie eine Umgebung, die Sie produktiver macht.
16. Belohnen Sie sich zu einer bestimmten Zeit.
Stellen Sie die Uhr ein - einen Countdown-Timer, wenn Sie müssen. Irgendwann hörst du auf. Also hör auf.
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Brechen Sie die Kazoos aus, werfen Sie etwas Konfetti und tanzen Sie fröhlich. Es ist Zeit, sich selbst zu belohnen.
Bewerben Sie sich und schaffen Sie mehr!
Für diejenigen von uns, die unaufhaltsame Energie und einen inneren Drang besitzen, sich auszugleichen Mehr erledigt, müssen wir morgens nicht aufhören. Wenn die Arbeit Sie glücklich und erfüllt macht, machen Sie weiter.
Wenn Sie 90 Prozent Ihrer Arbeit am Morgen erledigen, können Sie jeden Tag mehr als 100 Prozent Ihrer Arbeit erledigen.
Klingt gut für mich.
Welche Tipps verwenden Sie, um Ihre Arbeit am frühen Morgen zu erledigen?
