Haupt Work-Life-Balance 14 Möglichkeiten, sich selbst zu verwöhnen – und warum Sie es tun sollten

14 Möglichkeiten, sich selbst zu verwöhnen – und warum Sie es tun sollten

Ihr Horoskop Für Morgen

Viele von uns schreiben Neujahrsvorsätze darüber, was wir geloben, nicht zu tun oder wie wir uns beruflich oder persönlich verbessern wollen. Das ist eine lohnende Übung, um sicher zu sein. Aber um wirklich motiviert zu bleiben, sollten Sie nicht so konzentriert sein, dass Sie die kleinen Dinge vergessen: Sie brauchen ein wenig Nachsicht auf dem Weg, um am Laufen zu bleiben.

Ich habe mit einigen Unternehmerkollegen gesprochen und 14 Möglichkeiten aufgedeckt – große und kleine – Sie können planen, sich selbst zu verwöhnen, um motiviert durch das kommende Jahr zu bleiben:

1. Kaufen Sie Ihr Lieblingsgetränk.

Es wäre viel billiger, wenn ich jeden Morgen zu Hause Kaffee brühen würde, aber ich freue mich darauf, zu Beginn meines Tages bei einem Starbucks vorbeizuschauen. Es sorgt für eine Pause beim Pendeln und ich genieße die Tasse Kaffee den ganzen Morgen. Gelegentlich schleiche ich mich auch raus und hole mir am Nachmittag ein Gebräu, um mir den letzten Schub zu geben, den ich brauche, um ein Meeting oder eine Networking-Veranstaltung am späten Nachmittag zu bestehen.

2. Schlafen Sie in einer zusätzlichen Stunde.

Wir alle wissen und Studien bestätigen, dass wir einfach nicht genug Schlaf bekommen. Kim Kaupe aus ZinePak baut Zeit in ihren Kalender ein, um zusätzliche Augen zu schließen. Schlaf macht Ihren Geist schärfer und ermöglicht es Ihnen, sich klarer auf mögliche Lösungen für anstehende Geschäftsprobleme zu konzentrieren.

3. Protzen.

Wenn Sie auf ein großes Ziel hinarbeiten, setzen Sie kleine Anreize. Ein neuer Pullover oder ein Paar Schuhe werden zum greifbaren Beweis für das Ergebnis Ihrer Arbeit. Blake Miller von Think Big Partner findet sich auf Seiten wie JackThreads oft auf der Suche nach einer kleinen Belohnung für eine gute Arbeit. Meine persönliche Schwäche sind die Leckereien in meinem monatlichen Koffer von TrunkClub .

4. Planen Sie eine Reise.

Wenn Darrah Brustein sie nicht als nächstes plant Unter 40 Networking Event denkt sie über den nächsten Ort nach, an dem sie dem Alltag entfliehen wird. Tatsächlich nannten viele meiner Unternehmerkollegen Reisen als eine der besten Möglichkeiten, sich das ganze Jahr über zu belohnen.

5. Verlängern Sie eine Reise.

Oft reise ich zu exotischen Orten oder großartigen Städten, nur um das Innere einer Hotelkonferenzeinrichtung zu sehen. Brendan McCarthy mit clicktoshop nutzt Geschäftsreisen und verlängert seine Zeit um ein paar Tage, um die Sehenswürdigkeiten und Klänge zu genießen. Es muss nicht teuer sein – wenn Sie über eine Samstagnacht bleiben, ist der Flugpreis oft günstig genug, um die zusätzlichen Hotel- und Verpflegungskosten zu decken.

6. Werden Sie aktiv.

Wenn Sie gerne laufen, spazieren, wandern oder Rad fahren, melden Sie sich für ein lokales Rennen oder eine Veranstaltung in Ihrer Gemeinde an. Es gibt Ihnen ein Ziel, auf das Sie hinarbeiten können, das nicht zu Ihrem Geschäftsalltag gehört.

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Dan Popovic ist der Gründer einer Firma namens cMECompete das Gesundheits- und Fitness-Events mit einem Gamification-Element verbindet, das das Aktivsein doppelt lohnenswert macht. Treten Sie einer Community bei und sammeln Sie Punkte, indem Sie an einem lokalen Rennen oder einer Veranstaltung teilnehmen, und Sie können sogar tolle Preise gewinnen.

7. Nehmen Sie sich Zeit, etwas zurückzugeben.

Alex Pirouz von Linkfluencer nahm sich Ende 2013 die Zeit, 10.000 Schritte zu gehen, um Geld zu sammeln clubkidpreneur.com . Die Pause in der Routine war erfrischend und gab ihm Zeit, für das kommende Jahr zu planen.

8. Trennen Sie den Stecker.

Quinetha Frasier von Architekten für soziale Mission plant Mini-Aufenthalte. Sie nimmt sich einen Sonntagnachmittag, um den Stecker zu ziehen, alle ihre Geräte herunterzufahren und das Lesen oder Musikhören nachzuholen. Diese Kurzurlaube laden sie für die kommende Woche auf und sie kann das Wissen, das sie aus dem Lesen lernt, auf ihr Geschäft und die gemeinnützigen Organisationen anwenden, die sie konsultiert.

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9. Aktualisieren Sie Ihr digitales Leben.

Seien wir ehrlich, wir alle wollen das neueste und beste Telefon oder Gadget, wenn es auf den Markt kommt. Das ist Patrick Conley von Automatisierungshelden liebste Art, sich zu verwöhnen. Willst du eine Möglichkeit, es zu rechtfertigen? Die neuesten Gadgets sind die schnellsten. Betrachten Sie diese Käufe also als Investition in einen effizienteren Umgang mit Ihrer Zeit.

10. Holen Sie sich tolle Tickets.

Ich besuche nicht so oft Konzerte oder Spiele, aber wenn ich es tue, kaufe ich immer die besten Tickets, die ich bekommen kann. Es dreht sich alles um die Erfahrung der Band oder des Spiels und wenn Sie gehen wollen, könnte es genauso gut in der ersten Reihe sein.

11. Nehmen Sie sich zu ungeraden Zeiten eine Auszeit.

Susan Strayer LaMotte von exaqueo nimmt sich frei, wenn andere arbeiten. Nur wenige Dinge fühlen sich nachsichtiger an, als mitten am Tag mit einem geliebten Menschen oder einem Freund abzuhängen, wenn alle anderen hart im Büro arbeiten.

12. Nehmen Sie sich ein neues Hobby.

Ich habe vor etwas mehr als zwei Jahren angefangen, Klavierunterricht zu nehmen und sehe meinen Lehrer weiterhin jede Woche einmal. Der 30-minütige Zeitblock ermöglicht es mir, etwas zu lernen, was ich schon immer wollte, und die Verantwortung, meinen Lehrer zu sehen, zwingt mich dazu, die ganze Woche über Zeit zum Üben zu nehmen.

13. Lass dich massieren.

Kuty Shalev von Clevertech 's Selbstbelohnung ist eine 90-minütige Massage. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Gedanken zu transportieren.

14. Stellen Sie einen virtuellen Assistenten ein.

Während ich nicht weiß, wie ich ohne meine Mitarbeiter leben könnte, sehen andere dies als Luxus an. Die Menschen, die für Sie arbeiten, geben Ihnen Zeit für wichtigere Dinge. Sich selbst zu feuern kann eine der besten Möglichkeiten sein, sich dieses Jahr zu verwöhnen. Sie können sich auf den größeren und schwierigeren Aspekt des Aufbaus Ihres Unternehmens konzentrieren, anstatt darin zu arbeiten.