Passive Aggression ist so ziemlich das Gegenteil von Klarheit und Kooperation und schafft unnötige Konflikte und Ineffizienz. Ihre Toleranz dafür im Büro sollte also gering sein. Es gibt jedoch mehr als eine Möglichkeit, es zu beseitigen, abhängig von den beteiligten Personen und den spezifischen Umständen.
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1. Selbstreflexion.
Passiv-aggressive Menschen haben Schwierigkeiten, direkt zu sagen, was sie fühlen und denken, was sie dazu zwingt, manipulativere Kommunikationsmittel zu verwenden. Obwohl Sie vielleicht nichts falsch gemacht haben, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass sie Ihnen antworten. Fragen Sie sich, ob es einfache Möglichkeiten gibt, Ihr eigenes Verhalten zu ändern, damit die passiv-aggressive Person nicht von dem abprallen kann, was Sie tun.
2. Bitten Sie um Klärung.
Ein Teil dessen, was passiv-aggressive Menschen dazu bringt, sich weiterhin schlecht zu verhalten, ist, dass sie denken, dass sie mit der Manipulation davonkommen. Aber sie wissen normalerweise, dass passive Aggression eine negative Konnotation hat und wollen nicht als solches Verhalten bezeichnet werden. Fragen Sie die Person, ob sie merkt, dass sie passiv-aggressiv wirkt, oder teilen Sie mit, was Sie beobachtet/gehört haben und fragen Sie, ob sie Ihnen noch etwas mitteilen möchte. Dies lässt sie wissen, dass sie dir nicht die Wolle über die Augen ziehen und hält sie davon ab, weiterzumachen. Gleichzeitig bietet es die Gelegenheit zu einer tieferen Diskussion über ihre Absichten.
3. Helfen Sie ihnen als Freund.
Ein Kumpel einer passiv-aggressiven Person zu sein, könnte das Letzte sein, worauf Sie Lust haben. Aber passive Aggression ist normalerweise mit einem unerfüllten Bedürfnis oder Stress verbunden. Denken Sie darüber nach, was die Person erwartet. Versetze dich in ihre Lage und versuche, ein paar freundliche Handlungen auszuführen, die das Vertrauen aufbauen, das sie brauchen, um dir zu sagen, was wirklich vor sich geht.
4. Fragen Sie nach ihrer Meinung.
Passiv-aggressive Menschen greifen oft auf ihr Verhalten zurück, weil sie das Gefühl haben, keine Möglichkeit zu haben, sich anders auszudrücken. Wenn Sie sie direkt fragen, was sie denken, fühlen sie sich mehr wertgeschätzt und sind offener mit Ihnen. Holen Sie sich oft Feedback und nehmen Sie es sich aufrichtig zu Herzen.
5. Ignoriere sie.
Es ist zwar viel besser, eine Beziehung aufzubauen und zu verstehen, warum die Person das Gefühl hat, nicht offen mit dir sein zu können, aber manchmal gibt es größere Fische zu braten, als aus dem, was sie tun, eine große Sache zu machen. Machen Sie die Kosten-Nutzen-Analyse, und wenn sie auch mit anderen Strategien nicht aufhören, ziehen Sie die Linie in den Sand, lassen Sie ihren Köder hinter sich und stecken Sie Ihre Energie in das, was Sie voranbringen kann.
