Die meisten Menschen erreichen Ketose – einen Flow-Zustand erhöhter Leistung, der auftritt, wenn Ihr Körper Fett anstelle von Kohlenhydraten verbrennt – durch eine strenge Diät, die Wochen dauert. Das ist Geoff Woo und Michael Brandt, den Gründern eines Startups namens HVMN, viel zu lang. Sie wollen dich sofort dorthin bringen.
Nach dem Verlassen der Haifischbecken Phase ohne Angebot für ihr Nahrungsergänzungsmittel-Unternehmen Nootrobox im Jahr 2016 haben die beiden ein Ketonester-Getränk entwickelt, von dem sie sagen, dass es Ihnen die Kraft, Energie und den Fokus gibt, 5 Stunden in Ketose zu sein. Ketonester ist im Wesentlichen rohes BHB (Beta-Hydroxybutyrat)-Keton, eine Verbindung, die von der Leber in Zeiten geringer Nahrungsaufnahme aus Fettsäuren hergestellt wird.
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Im Video oben zwei Inc. Mitarbeiter, Chris Beier und Kevin Ryan, probierten HVMN-Keton selbst aus. Sie fanden es weniger angenehm zu trinken. „Wenn man Plastik liquidiert und abgekühlt hat, es aber in flüssigem Zustand belässt, hat es so geschmeckt“, sagt Chris Beier. Beide waren auch vom Preis abgeschreckt - das Getränk kostet satte 33 Dollar pro Flasche.
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In ihrem nichtwissenschaftlichen Test sahen die beiden einige positive Auswirkungen von HVMN (ausgesprochen „menschlich“), das nach Angaben des Unternehmens ein „validierter Superkraftstoff ist, der zur Verbesserung von Training, Erholung und Leistung verwendet werden kann“. Einige Experten bezweifeln jedoch die Nützlichkeit des Getränks.
'Es ist ein sehr irreführendes und unnötiges Nahrungsergänzungsmittel', sagt Ben Sit, ein eingetragener Ernährungsberater und Gründer und Präsident von Evolved Sport and Nutrition, einer auf Ernährung und Ernährung fokussierten Lifestyle-Management-Gruppe.
Laut Sit wird der Ester Ihre Ketonkörper auf 4-6 mmol/l in die Höhe schnellen lassen, je nachdem, wie viel Sie trinken, was als hoher Ketosezustand gilt. Aber er warnt davor, dass Ihr Körper die Nahrungsergänzungsmittel schnell entsorgt, wenn Sie nicht an die Ketonester angepasst sind und eine strenge diätetische Aufnahme von Proteinen und Kohlenhydraten befolgen, sodass Sie nur wenig davon profitieren.
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'Ich glaube nicht, dass es dem Gehirn helfen könnte, mit einer erhöhten Kapazität zu arbeiten', sagt Sit. 'Ich denke, es könnte den Blutzuckerspiegel von jemandem halten, damit das Gehirn konstanter ist', was bedeutet, dass Sie nicht die üblichen Energiespitzen und -einbrüche spüren, die Sie nach einer großen Mahlzeit hätten. Sie sollten das Getränk auch nicht als eine Möglichkeit betrachten, einen schnellen Schub zu bekommen, fügt er hinzu. Stattdessen ist es besser, sich darauf zu konzentrieren, Ihre Ernährung zu verbessern, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Andere Experten sehen die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln wie HVMN positiver, geben aber auch Vorbehalte. Kristen Mancinelli, eine eingetragene Ernährungsberaterin und Autorin von Die ketogene Ernährung , sagt, dass Sie sich bewusst sein müssen, wie Ihr Körper auf einen Zustand der Ketose reagiert. „Ich würde Ketone nicht zum ersten Mal vor einer Präsentation ausprobieren“, warnt sie. 'Sie wissen nicht, wie sie sich auf Sie auswirken werden, und eine der Hauptnebenwirkungen sind Durchfall, Blähungen und Magen-Darm-Beschwerden.' Sie sagt, dass sie Ihnen als Ergänzung zu einer ketogenen Diät einen zusätzlichen Schub geben könnten, wenn Ihr Ketonspiegel bereits hoch ist, empfiehlt jedoch, klein anzufangen.
Unsere Tester vermuteten, dass HVMN auch einen Placebo-Effekt haben könnte, sodass Sie unabhängig von den tatsächlichen physiologischen Auswirkungen möglicherweise einen gewissen Nutzen erfahren. Außerdem, wer weiß? Vielleicht werden Sie feststellen, dass Ihnen der Geschmack von verflüssigtem Plastik gefällt.
