8 Möglichkeiten, dein Leben in vollen Zügen zu leben

Was muss ich im Leben tun? erschien ursprünglich auf Quora - der Ort, um Wissen zu erwerben und zu teilen, um Menschen zu befähigen, von anderen zu lernen und die Welt besser zu verstehen.

Antworten durch Lanie Bakeberg , Lehrer für Naturwissenschaften, on Quora :

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Das Beste am Leben ist, dass du außer Atmen, Essen und Trinken nicht haben etwas zu tun.

Sie können wählen an Lebensereignissen teilnehmen, und ich empfehle Ihnen dringend, dies zu tun. Das Leben ist aufregend. Das Leben ist frisch. Und tatsächlich ist das Leben ansteckend.

1. Bauen Sie ein Unterstützungssystem auf (#squadgoals?)

Der Aufbau eines unterstützenden Netzwerks kann schwieriger sein, als Sie erwarten. Ihre Freunde und Familie sind ein guter Ausgangspunkt. Denken Sie daran, dass einige Ihrer Freunde aus der Kindheit möglicherweise nicht mehr von Ihnen profitieren. Sie hatten tolle Zeiten, aber sie ergänzen Ihr Netzwerk nicht mehr. Umgib dich mit Menschen, die dich verbessern können. Lass das Drama hinter dir.

Andere Möglichkeiten, ein unterstützendes Netzwerk aufzubauen, sind die Suche nach einem Mentor bei der Arbeit, Freiwilligenarbeit oder der Beitritt zu einem Team im Gemeindezentrum. Denken Sie nur daran, sich da draußen zu stellen.

2. Fokus auf Bildung

Als Lehrer glaube ich ehrlich, dass Bildung Sie aus jeder Situation herausholen kann. Wenn Ihnen etwas an Ihrem Leben nicht gefällt, wird Bildung helfen, es zu ändern. Das bedeutet nicht unbedingt, wieder zur Schule zu gehen – oder zum ersten Mal zur Schule zu gehen. Aber es bedeutet lesen. Forschen. Fragen stellen. Oder nehmen Sie an einem Online-Kurs teil. Was auch immer es ist, hören Sie nie auf zu lernen.

3. Setzen Sie Leidenschaft in Ihre Aktion (Es ist nicht schmutzig. Ich verspreche es.)

Wir alle kennen das uralte Klischee: „Wenn du liebst, was du tust, arbeitest du keinen Tag in deinem Leben“ – oder wie auch immer es geht. Der Weg zum Glück in der Arbeit ist Leidenschaft. Mein Freund hat sich vor kurzem selbstständig gemacht. Und er ist total in. Er ist aus seinem 9-to-5-Verkaufsjob gesprungen und seine Tage sind jetzt voller Leidenschaft. Erst neulich (am 4. Juli) sagte er mir, er sei wütend, dass es einen Feiertag gebe. Niemand würde seine E-Mails beantworten. Ich habe dann gemerkt, dass er, so sehr ich meinen Job mag, auf einer ganz anderen Ebene ist. Wählen Sie eine Karriere, die Ihnen am Herzen liegt. Es muss dich herausfordern und dich jeden Tag zum Lächeln bringen.

4. Lachen – einfach lachen

Lachen scheint eine Kleinigkeit zu sein, aber stell dir dein Leben ohne es vor. Wie oft machst du eigentlich LOL?

Lachen kommt von lustigen Videos, Insider-Witzen oder sogar, wenn man jemandem beim Herumstolpern zusieht und sich dann umschaut, um zu sehen, ob jemand ihn gesehen hat. Es spielt keine Rolle, woher es kommt, solange Ihr Leben damit gefüllt ist. Wie Madeleine L'Engle schrieb: 'Ein gutes Lachen heilt viele Verletzungen.' Diese Schmerzen können klein oder groß sein, aber Lachen ist nie etwas Schlechtes. Lachen senkt den Stresspegel und verbessert das Gedächtnis, sagt das Studium in Kalifornien Loma Linda Universität . Sieht aus wie Lachen ist die beste Medizin.

5. Reisen – mit Fokus auf Erlebnisse

Reisen erweitert den Horizont. Es rückt Ihr Leben ins rechte Licht. Wenn Sie sehen, wie die Menschen auf der anderen Seite des Planeten leben, erkennen Sie, wie klein Sie eigentlich sind. Ganz zu schweigen davon, dass es einige der schönsten Dinge zum Anschauen bietet. Und einige der besten Erfahrungen. Neues auszuprobieren tut der Seele gut. Vor allem, wenn Sie die Erfahrung mit Ihren engsten Angehörigen teilen können.

6. Sei egoistisch

Sie müssen in der Lage sein zu erkennen, dass Sie manchmal egoistisch sein müssen. Wenn ich sage, sei egoistisch, meine ich nicht, dass du gierig sein musst. Ich möchte mich auf das konzentrieren, was für Sie am besten ist. Nehmen Sie nicht zu viel auf. Manchmal muss man sagen nicht wenn Leute um Gefälligkeiten bitten. Sie brauchen Zeit, um Sport zu treiben, zu essen und vor allem zu schlafen. Ihre Gesundheit hängt davon ab. Sie werden ein effektiverer Mensch, wenn Sie sich Zeit für sich selbst nehmen.

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7. Geben Sie

Im Gegenteil, erkennen Sie, wie Sie anderen helfen können. Sie haben die Macht, Leben zu verändern – auch wenn es nur ein kleines bisschen ist. Dinge für andere zu tun erfüllt dein Herz. Wenn Sie über besondere Fähigkeiten verfügen (nicht unbedingt im Stil von Liam Neeson), können Sie Menschen, die es brauchen, Glück, Sicherheit, Essen, Weihnachtsgeschenke oder sogar ein neues Haus bringen. Sie müssen nicht unbedingt Ihre ganze Zeit oder Ihr gesamtes Geld anderen geben, aber Ihrer Gemeinschaft etwas zurückzugeben, trägt zu Ihrem Leben bei.

8. Finden Sie einen Partner in der Kriminalität

Ich hätte Liebe in den Bereich des Support-Systems einfügen können, aber jemanden zu finden, mit dem Sie Ihr Leben teilen können, ist tiefer. Jemanden auf diesem Planeten zu haben, der alles über dich weiß – und dich immer noch mag – ist etwas Schönes. Mir ist klar, dass Sie dies nicht überstürzen oder einfach im Internet bestellen können, aber es ist dennoch wichtig, es aufzunehmen. Dein Leben mit jemandem zu teilen, bietet täglich Sinn und Motivation. Ein echter Partner in Crime ist für Sie da, wenn Sie verletzlich, traurig, glücklich, gelangweilt usw. sind. Er ist für Sie da, auch wenn Sie nicht wissen, dass Sie ihn brauchen. Wenn Sie Ihre Person finden, lassen Sie sie niemals los.

Offensichtlich sind diese Dinge nicht die einzigen Dinge, die das Leben füllen, aber das Beste daran ist, dass Sie wählen können, was Ihr Leben erfüllt. Tu was macht Sie glücklich.

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