Warum Väter auf ihre Töchter hören sollten

Diese eine Eigenschaft von Vätern kann den Karriereweg ihrer Tochter beeinflussen.

5 gesunde Gewohnheiten, die dein Leben tatsächlich verändern werden

Tun Sie diese fünf Dinge und beobachten Sie, wie sich Ihre Denkweise und Ihr Körperbau ändern.

Ein guter Schlaf ist der Schlüssel zum Erfolg. So viel bekommen Bill Gates, Jeff Bezos und Warren Buffet jede Nacht

Denken Sie, dass Schlaf wichtig für den Erfolg ist? Eine neue Studie deckt die Schlafroutinen von 50 berühmten Persönlichkeiten auf.

5 Möglichkeiten, Ihren Kuchen zu essen und ihn auch zu essen

Work-Life-Balance kann für Unternehmer schwer zu erreichen sein, aber wenn Sie diese Richtlinien befolgen, können Sie Ihren Kuchen essen und ihn auch essen.

Ist Sitzen das neue Rauchen? Ein Harvard-Professor entlarvt den Mythos mit 1 Haken

Sitzen bei der Arbeit? Kein so großes Problem. Sitzen, wenn Sie nicht arbeiten? Das ist eine andere Geschichte.

14 Möglichkeiten, sich selbst zu verwöhnen – und warum Sie es tun sollten

Von täglichen Belohnungen bis hin zu großen Splurges, hier sind 14 Vergnügungen, damit beschäftigte Unternehmer das Gefühl haben, dass sich alles lohnt.

Ich habe eine Woche lang das Fitness- und Diätprogramm von Robert Patrick befolgt. So ist es gelaufen

Eine Woche lang verfolgte ich die Trainingsroutine des 'Scorpion'-Stars (und T-1000 in 'Terminator 2'). Robert Patrick. Du willst lange Stunden? Ich habe lange Stunden für dich.

17 Anzeichen dafür, dass Ihre Beziehung ein Leben lang hält

Sehen Sie, wie viele auf Ihre Beziehung zutreffen – insbesondere, wenn Sie noch nicht den Bund fürs Leben geschlossen haben.

Meditationstraining: Ein bisschen ist ein langer, langer Weg

Neue Forschungen zeigen, dass selbst superkurze Kurse in Achtsamkeit Stress stark reduzieren können.

7 Wege, Ihr bestes Leben zu führen

Lassen Sie Ihre Zeit bei der Arbeit (und zu Hause) zählen. Nehmen Sie diese einfachen Gewohnheiten auf.

Die erfolgreichsten berufstätigen Eltern erreichen es, indem sie 4 Dinge tun

Kompetente Beratung durch einen Executive Coach, Autor und berufstätigen Elternteil.

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Leah Pritchett ist extrem fit. Auf der Rennstrecke ist sie unglaublich schnell. Ich bin nicht so fit und meine Woche, in der ich ihr Trainingsprogramm befolgt habe, verging definitiv nicht so schnell.

Bitte behandeln Sie Ihren Hund einfach wie einen Hund

Bevor Sie anfangen zu lesen, hier geht es nicht ums Geschäft... also sagen Sie nicht, ich hätte Sie nicht gewarnt.

Wenn Sie Ihren Ehepartner ärgern, sind hier 4 Dinge, die Sie tun können

Ressentiments müssen deine Beziehung nicht ruinieren, solange du bereit bist, sie direkt anzusprechen.

6 leistungsstarke Gehirn-Hacks, um jeden Tag mit Angst fertig zu werden

Eine Studie von Dr. Michael Freeman von der UCSF ergab, dass fast die Hälfte der befragten Unternehmer über psychische Erkrankungen wie Angstzustände und Depressionen berichteten.

7 Gründe für den Aufbau eines Lifestyle-Geschäfts im Vergleich zu einer Aktiengesellschaft

Eine eigene Show zu leiten und die Kontrolle über Ihr Leben zu behalten, sind echte Vorteile.

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Jetzt gibt es weniger Ausreden, nicht ein bisschen fitter zu werden und ein bisschen länger zu leben.

Willst du fit werden? Das ist passiert, als ich das Fitnessprogramm von Nascar-Champion Jimmie Johnson ausprobierte

Eine Woche lang habe ich das Trainingsprogramm des 7-fachen Nascar-Champions und Ausdauersportlers verfolgt. Und nein, es lief nicht so gut.

Jahrzehntelange Forschung enthüllt, dass Trinkmilch mindestens 8 absolut erstaunliche Dinge für Ihren Körper tun kann

Milch verbessert die allgemeine Gesundheit, verringert das Risiko von Herzerkrankungen und Depressionen, verringert den Gedächtnisverlust und hilft sogar beim Abnehmen.