Haupt Die Zukunft Der Arbeit Woher die besten Aha-Momente wirklich kommen

Woher die besten Aha-Momente wirklich kommen

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Kein Problem kann von der gleichen Bewusstseinsebene gelöst werden, die es geschaffen hat.

-Albert Einstein

Wie definierst du Offenbarung ? Die meisten Leute denken an eine Epiphanie wie ein 'Aha!' Moment, eine Erkenntnis einer Idee oder Wahrheit, die sich völlig natürlich und offensichtlich anfühlt, die Ihr Gehirn jedoch als neue Information wahrnimmt. Eine Art Entdeckung, die irgendwie 'klickt' und absolut Sinn macht und die Unschärfe, über die Sie nachgedacht haben, in den Fokus rückt.

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Mein persönlicher Favorit ist die Definition, die bei der Suche bei Google auftaucht: 'Die Manifestation eines göttlichen oder übernatürlichen Wesens.' Für mich ist es die Beschreibung, die das tatsächliche Epiphanie-Gefühl, das in uns auftritt, am besten veranschaulicht. Es ist das gleiche zeitlose, transzendente Grollen, das die Bäuche der sturen Visionäre unserer Welt bewohnt, selbst wenn eine brennende innere Wahrheit keine zeitgemäße Anwendung oder keinen Bezugsrahmen hat.

Wenn Jeff Bezos und Elon Musk ihre Visionen für die Raumfahrt teilen oder wenn Steve Jobs eine CD-fröhliche Welt für einen iPod/iTunes-Geschäftsplan meidet, erschließen sie denselben Platz in ihrem Herzen, der erwacht, wenn wir und alle Menschen , haben Epiphanien. Es ist eine tiefe Intuition, die uns ein tiefes Wissen bringt. Intuition ist der Kern einer Epiphanie; es ist unser eigenes Erkennen und Bewusstsein einer Idee oder eines Gedankens oder einer Vision für etwas, das noch in der Welt gebaut werden muss.

Als Nikola Tesla 1926 bemerkenswerterweise das Aufkommen des Smartphones 2006 voraussagte, drückte er eine Vision für die Zukunft aus einem Ort des Wissens, einer Intuition aus, die so stark und wahr ist wie das Gefühl, das wir erleben, wenn wir eine Offenbarung haben. Du und Ich. Jetzt. Hier. Heute. Morgen. Wir alle haben Zugang zu diesem Ort, aber wir müssen uns selbst trainieren, um darauf zuzugreifen.

Wenn wir die Namen der oben aufgeführten Innovatoren lesen, denken wir instinktiv an das Gehirn. Aber das eigentliche Epizentrum der Innovation ist das Herz. In dem Moment, in dem eine Epiphanie eintritt, ist unser Herz in Kohärenz. Was bedeutet das? Es bedeutet, dass wir mit einer universellen Wahrheit im Einklang sind, die durch unser Herz geht, die dann ein Signal an unser Gehirn sendet und zu einer sofortigen Erkenntnis führt, dass das, was wir wissen oder sehen und verstehen, eine tiefe Bedeutung für uns hat. Technisch gesehen bedeutet dies, dass unsere Herzfrequenzvariabilität (HRV) kohärent schlägt.

In den letzten 30 Jahren gab es viele wissenschaftliche Studien, die sich mit der Verbindung zwischen unserem Herzen und unserem Gehirn beschäftigten. Eine Organisation an der Spitze dieser Studien ist das Heartmath Institute. Heartmath wurde 1991 von Doc Childre gegründet, nur eine Stunde außerhalb des Silicon Valley. Der Schwerpunkt des Instituts liegt auf der Erforschung der Wissenschaft hinter der Herz-Gehirn-Verbindung. Laut Rollin McCraty, Ph.D, Executive VP und Director of Research von HearthMath, 'werden mehr Informationen vom Herzen zum Gehirn gesendet als umgekehrt.' Tatsächlich, so McCraty, „haben die Signale, die das Gehirn vom Herzen empfängt, einen signifikanten Einfluss auf die Gehirnfunktion – sie beeinflussen nicht nur die emotionale Verarbeitung unseres Gehirns, sondern auch höhere kognitive Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Gedächtnis und Probleme“. -lösen.'

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Um zu verstehen, warum wahre visionäre Führung von einer starken Herz-Gehirn-Verbindung abhängt, müssen wir zuerst verstehen, was es bedeutet, in dem zu sein, was HeartMath als Kohärenz bezeichnet. In der Physik bezieht sich Kohärenz auf zwei Wellen, die die gleiche Wellenform haben (d. h. die gleiche Frequenz und die gleiche konstante Phasenform). Googles allgemeine Definition von Kohärenz ist 'die Qualität, logisch und konsistent zu sein' und 'die Qualität, eine Einheit zu bilden'. ganze.' Deborah Rozman Ph.D, die CEO von Heartmath, drückt es so aus: „Wenn das Herz in Kohärenz ist, bringt es unser emotionales System, unser Gehirn und unsere Physiologie in Kohärenz mit … und wenn unser Herz nicht in einem Zustand der Kohärenz ist , unser Gehirn, unsere Emotionen und unsere Physiologie sind ebenfalls aus dem Zusammenhang geraten.'

Wenn wir eine Emotion erleben, die uns zusammenzieht – sagen wir Frustration –, dann sind wir nicht in Kohärenz und können eine Vision aus diesem Bezugsrahmen nicht artikulieren oder annehmen. Wenn wir unser Herz in einen kohärenten Zustand versetzen können, öffnen wir uns gleichzeitig für einen Zustand der Expansion, aus dem wir Offenbarungen, tiefe Erkenntnisse und wahre Visionen erfahren können. Unten sind zwei Grafiken vom HeartMath Institute, die zeigen, wie unsere HRV aussieht, wenn wir uns in einem kohärenten Zustand befinden oder nicht. Die erste zeigt die Herzfrequenz bei Frustration (Nicht-Kohärenz) und die zweite ist eine Herzfrequenz in Kohärenz, das Gefühl der Wertschätzung.

In Kohärenz zu sein garantiert nicht, dass wir eine Offenbarung oder Vision haben, aber es ist der erste Schritt, um uns auf einen solchen Moment vorzubereiten. Es ist der Unterschied zwischen Entscheidungen aus Frustration (oder einer anderen Emotion der Kontraktion) und Entscheidungen aus Wertschätzung (oder einer anderen Emotion der Expansion) zu treffen.

Wie Rozman feststellt: 'Der erste und wichtigste Schritt, um uns in einen kohärenten Zustand zu versetzen, besteht darin, sich des Zustands bewusst zu werden, den wir derzeit zu jedem Zeitpunkt des Tages fühlen.'

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Die meisten von uns bewegen sich durch ihre Tage, indem sie einfach auf das reagieren, was wir fühlen, anstatt Entscheidungen mit Absicht zu treffen – das heißt, jede Entscheidung, jeden Moment. Daher leben und arbeiten wir aus Kohärenz. Wenn wir uns die Zeit nehmen können, zu erkennen, was in unserem Körper vor sich geht, dann können wir uns einen Moment Zeit nehmen und uns in einen kohärenten Herzzustand versetzen, der uns dann Klarheit in unseren Gedanken und Handlungen bringt

Natürlich sind unsere Bildungserfahrungen, unsere Fähigkeit zu kritischem Denken und unser Verständnis von Daten und Wissenschaft wichtige und wesentliche Elemente, die uns den Rahmen geben, um unsere Vision zu artikulieren, zu definieren und umzusetzen. Aber die Epiphanie geht vom Herzen aus und wird von seiner Intuition angetrieben. Wahre visionäre Führung entwickelt sich im Herzen, nicht im Gehirn. Und es ist für jeden von uns da, um es zu begreifen ... wir brauchen einfach das Bewusstsein, wie wir darauf zugreifen können.