In der heutigen wettbewerbsorientierten Arbeitsumgebung kann unsere eigene Motivation unsere größte ungenutzte Ressource sein.
Aber was passiert, wenn Sie Ihre Motivation nicht finden oder nicht lange genug motiviert bleiben, um ein Projekt zu beenden oder sogar den täglichen Aufgaben nachzukommen? Sie müssen Ihre Motivation finden – aber wo?
Sie finden es im Inneren, denn alle Motivation ist Eigenmotivation.
Was uns antreibt, motiviert zu bleiben, ist so individuell wie wir. Sie müssen also ein Motivationsschreiben erstellen, das bei Ihnen ankommt. Je besser Sie sich selbst kennen und verstehen, desto effektiver werden Ihre Bemühungen sein.
Hier sind 19 einfache Strategien, die Sie ausprobieren können:
1. Verstehe dein Warum. Manchmal ist es nicht so sehr der Was oder der Wie das ist wichtig, aber dein Warum --der Zweck hinter dem, was Sie tun. Wenn Sie sich darüber im Klaren sind, wofür Sie arbeiten, können Sie auf Kurs bleiben.
2. Definieren Sie Ihr Ziel. Definierte Ziele setzen Ihre Ideen in die Tat um. Es ist der entscheidende Schritt zwischen Planung und Durchführung.
3. Erstellen Sie eine klare Vision. Wenn Sie erfolgreich sein wollen, müssen Sie eine klare, überzeugende Vision schaffen, mit der Sie sich identifizieren und mit der Sie in Resonanz treten können. Wenn es nicht zu Ihrem Herzen spricht, wird es Sie nicht motivieren, am Ziel zu bleiben. Schaffen Sie die höchstmögliche großartige Vision, denn Sie können nur das erreichen, was Sie sehen.
Vier. Erstellen Sie einen Plan. Sobald Sie ein Ziel haben, wird ein Plan Ihre Vision aufnehmen und die Schritte aufschlüsseln, die Sie benötigen, um es zu erreichen. Ein Ziel ohne Plan ist bekanntlich nur ein Traum.
5. Suchen Sie nach dem größeren Bild. Wenn Sie motiviert bleiben müssen, denken Sie an das Gesamtbild. Wie verhält sich das nicht nur zu sich selbst, sondern auch zu anderen? Wie wird es zu etwas Wichtigem beitragen? Wo wird das einen Unterschied machen? Um mehr zu erreichen, denken Sie größer.
6. Bleiben Sie positiv. Positive Gedanken führen zu positiven Handlungen und selbstbestätigende Aussagen helfen dir, dein Bestes zu geben. Übernimm die Kontrolle darüber, wie du denkst, wie du dich fühlst, wie du handelst. Positivität wird Ihnen helfen, die Entscheidungen zu treffen, die zum Erfolg führen.
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7. Gehen Sie Aufgaben auf neue Weise an. Manchmal kann nur der Anfang das Problem sein. Ein anderer Ansatz könnte Ihnen eine neue Perspektive und mehr Energie geben.
8. Brechen Sie Ziele in überschaubare Aufgaben auf. Ein wichtiger Schlüssel zu Ihrem Erfolg wird Ihre Fähigkeit sein, Ihre Ziele in kürzerfristige und kleinere Einzelaufgaben zu zerlegen. Halten Sie die Dinge überschaubar.
9. Organisieren Sie sich. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arbeitsplatz aufgeräumt ist, damit Ihr Geist organisiert werden kann. Eine ruhige Umgebung gibt Ihnen eine bessere Chance, effizienter und produktiver zu sein.
10. Gehen Sie Prokrastination direkt an. Machen Sie keine Ausreden und verschwenden Sie keine Zeit damit, zu rationalisieren, warum Sie noch nicht angefangen haben. Versuchen Sie stattdessen, den wahren Grund für die Verzögerung aufzudecken und machen Sie sich sofort an die Arbeit. Der beste Weg, etwas anzufangen, ist einfach anzufangen.
11. Nutzen Sie die Macht der Fristen. Wenn Sie ein Zeitlimit für eine Aktivität festlegen, können Sie Ihre Ressourcen und Materialien zusammenstellen, um Dinge zu erreichen, die Sie sonst möglicherweise nicht erledigen würden.
12. Stoppen Sie Multitasking. Teilen Sie Ihre Aufmerksamkeit nicht, sondern widmen Sie sich ganz und gar der anstehenden Aufgabe. Wenn Sie dies tun, steigen Ihre Erfolgschancen.
13. Verhungern Sie Ihre Ablenkungen. Tun Sie, was Sie tun müssen, um nicht mehr von Menschen, Aufgaben oder Elektronik abgelenkt zu werden. Entwickeln Sie Strategien, die Ihnen helfen, Aufgaben ohne Ablenkungen oder Unterbrechungen zu starten und abzuschließen.
14. Bleiben Sie in der Zone. Ihre beste und produktivste Arbeit wird normalerweise erledigt, wenn Sie sich in der Zone befinden. Fragen Sie sich, wie Sie die perfekte Umgebung schaffen, in der Sie Ihre beste Arbeit leisten können, und bleiben Sie dabei, bis Sie fertig sind.
15. Wählen Sie Erfolg. Entscheiden Sie sich, erfolgreich zu sein, bleiben Sie dann bei Ihrer Wahl und ziehen Sie sie zu einem Abschluss. Indem Sie sich ein mentales Bild davon machen, wie Sie einen Job erfolgreich abgeschlossen haben, können Sie Ihre Erfolgschancen erhöhen.
16. Mach weiter so. Wenn Sie ernsthaft motiviert bleiben möchten, finden Sie einen Weg, damit es Spaß macht. Spaß ist nicht der Feind, sondern ein großer Motivator.
17. Nutzen Sie die Kraft des Optimismus. Der Glaube, dass Sie etwas erreichen können, ist entscheidend für Ihre Fähigkeit, es zu tun. Optimismus ist die Grundlage des Fortschritts.
18. Belohnen Sie sich. Erfahren Sie, was es braucht, um gefürchtete Aufgaben zu erledigen, und richten Sie ein Belohnungssystem für die Erledigung ein.
19. Stellen Sie sich vor, wie Sie erfolgreich sind. Visualisierung ist eine leistungsstarke Technik, die Ihnen helfen kann, sich zu konzentrieren, motiviert zu bleiben und Ihre Ziele zu erreichen. Indem Sie sich ein mentales Bild davon machen, wie Sie einen Job erfolgreich abgeschlossen haben, können sich selbst die schlimmsten Aufgaben wie Teil eines großen Erfolgs anfühlen.
Denken Sie daran, Motivation beginnt im Inneren. Finden Sie es, behalten Sie es und lassen Sie es für sich arbeiten.
