Welche Gewohnheiten sind gut, um sich anzueignen? erschien ursprünglich auf Quora - der Ort, um Wissen zu erwerben und zu teilen, Menschen zu befähigen, von anderen zu lernen und die Welt besser zu verstehen .
Antworten durch Nelson Wang , Gründer von www.CEOLifestyle.io, on Quora :
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Dies sind meine 10 wichtigsten Gewohnheiten, die ich in den letzten 33 Jahren entwickelt habe, nachdem ich Unternehmer, Führungskräfte von Fortune-1000-Unternehmen und meine eigenen persönlichen Erfahrungen studiert habe:
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- Machen Sie jeden Morgen eine Liste mit den 3 wichtigsten Dingen, die Sie für den Tag tun müssen und die die größte Wirkung haben. Dies hilft, den Lärm zu unterdrücken und zwingt Sie, Prioritäten zu setzen. Zum Beispiel waren die Top 3 Dinge auf meiner Liste heute, eine Schulung zu veranstalten, an zwei Executive Meetings teilzunehmen und 2 Artikel zu schreiben. Ich habe alle 3 abgeschlossen. #Prioritäten
- Nutzen Sie den 10-Jahres-Test - Wenn Sie in schwierige Situationen geraten, wird es oft wie eine Katastrophe erscheinen. Vor vielen Jahren habe ich bei der Arbeit einen Fehler gemacht und mein Chef war unglaublich sauer auf mich. Ich war sofort richtig enttäuscht von mir selbst und habe zwei Tage lang gemobbt. Schneller Vorlauf viele Jahre später bis heute und es stellte sich heraus, dass es nur eine kleine Beule in meinem Leben war. Es ist ein so kleines Problem, dass ich mich nicht einmal mehr genau erinnern kann, was passiert ist! Weißt du, was mich stört? Ich hätte diese zwei Tage damit verbringen können, etwas zu erschaffen oder anderen in ihrem Leben zu helfen, anstatt zu trauern. Wenn Sie also in schwierige Situationen geraten, anstatt in Panik zu geraten, fragen Sie sich, wird das in 10 Tagen eine Rolle spielen? 10 Monate? 10 Jahre? Die Chancen stehen gut, dass es nicht wird. Schwitzen Sie nicht im Kleinen und behalten Sie das große Ganze im Auge.
- Lerne täglich etwas Neues - Es kann sich um eine Liste neuer Gewohnheiten (zwinker zwinkern), eine neue Sprache, eine Fähigkeit oder Einsicht handeln. Drücke dich jeden Tag dazu, zu wachsen. Heute habe ich zum Beispiel einen Anruf mit dem Schöpfer einer Fernsehsendung gemacht und etwas über die Unterhaltungsindustrie erfahren. Wenn Sie sich jeden Tag nur ein wenig verbessert haben, denken Sie daran, wie sich dieser Effekt über ein Jahr hinweg auswirkt. Die Auswirkungen werden mit der Zeit dramatisch.
- Sehen Sie sich jede Woche einen Vordenker auf Youtube an - Viele meiner Freunde und Gurus empfehlen, jeden Tag zu lesen, um zu lernen. Ich lese gerne, aber ich lerne eher durch Bilder. Aus diesem Grund sehe ich gerne zu, wie ein Vordenker seine Erkenntnisse und Erkenntnisse stattdessen auf Youtube diskutiert. Hier ist eines meiner Lieblingsvideos, wenn ich ein bisschen Inspiration brauche. Ich finde, es ist eine großartige Möglichkeit, mein Lernen zu ergänzen. #Lass dich inspirieren
- Stapeln Sie Ihre E-Mails. Es ist leicht, sich ablenken zu lassen, da im Laufe des Tages tausende E-Mails in Ihrem Posteingang eingehen. Anstatt jeden einzeln zu überprüfen, wenn er eintrifft, stapeln Sie ihn und überprüfen Sie den Stapel alle 3 Stunden, wenn Sie können. Normalerweise, wenn es etwas Dringendes ist, wird jemand Gchat, Slack, Sype, SMS oder ruft Sie an.
- Jeden Morgen einen grünen Smoothie trinken - Es ist schnell, einfach und gesund für Sie. Wer will schon beim Frühstück stundenlang Gemüse kauen? Dies ist eine großartige Möglichkeit, jeden Tag eine Menge Ihrer Gemüse- und Obstportionen zu sich zu nehmen. Ich mache es seit Jahren. Ich packe sogar einen Mixer in meinen Koffer für meine Arbeitsreisen (wahre Geschichte). Profi-Tipp: Frieren Sie Ihr Obst und Gemüse ein, damit es länger hält. Außerdem verleiht es Ihrem Smoothie eine schöne Textur (besonders wenn Sie Bananen hinzufügen!).
- Morgens trainieren - Es ist so einfach, aber es ist so effektiv. Ihre Energie wird für den Rest des Tages viel besser sein und Ihre Gesundheit wird dafür besser sein. Mein Ziel ist es, täglich 2-3 Meilen zu laufen, gefolgt von einem Zirkeltraining. Ich bin nicht perfekt, aber an den Tagen, an denen ich es tue, fühle ich mich wie ein völlig neuer Mensch. Apropos guten Morgengewohnheiten...
- Dankbarkeit üben – Sagen Sie sich jeden Morgen (oder Abend) 3 Dinge, für die Sie an diesem Tag dankbar sind. Sie werden sich viel glücklicher fühlen. Eine andere Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, es auf Post-Its zu schreiben und in ein Einmachglas zu legen. Jedes Mal, wenn Sie sich niedergeschlagen oder festgefahren fühlen, nehmen Sie einfach einen der Post-It-Notizen heraus und lesen Sie ihn. Ich nenne es das Glas der Großartigkeit. Ich habe jetzt einen auf meiner Kücheninsel.
- Bauen Sie eine Wohlfühl-Crew auf - Verbringe Zeit mit Freunden und Familie, die dich aufmuntern und dich inspirieren, das bestmögliche Leben zu führen. Hat jemand negatives in Ihrem Leben? Verbringe keine Zeit mit ihnen. Holen Sie die Giftigkeit aus Ihrem Leben! Sei in der Nähe von Menschen, die das Beste aus dir herausholen und dir helfen, zu glänzen.
- Haben Sie eine Vorliebe für Experimente - Oft wissen wir nicht, was die richtige Antwort ist. Wie findet man es am besten heraus? Experiment. Testen Sie Ihre Ideen und haben Sie eine Vorliebe dafür, Maßnahmen zu ergreifen, um herauszufinden, was funktionieren wird. Zum Beispiel wollte ich einen Beratungsdienst starten, der Menschen bei der Umsetzung ihrer Geschäftsideen unterstützt, hatte aber keine Ahnung, wie das geht. Was habe ich also getan? Ich begann mit dem Schreiben von Inhalten rund um das Thema, erstellte eine Landingpage und moderierte 1:1 Beratungsgespräche. Rate, was passiert ist? Ich habe heute gerade eine mündliche Verhandlung für meinen sechsten Kunden für ein Engagement in Höhe von 2.000 USD erhalten. Weißt du, wie viele Versuche ich gebraucht habe? Zu viele zum Zählen. Auf dem Weg zu dem Erfolg, den ich heute gefunden habe, musste ich ständig verschiedene Ideen testen. Wenn Sie Zweifel haben, neigen Sie zum Handeln und Experimentieren. Hier ist die gute Nachricht, Sie müssen nicht all die fehlgeschlagenen Experimente durchmachen, die ich durchgemacht habe! Ich habe hier eine kostenlose Anleitung für Sie geschrieben, wie Sie Ihre ersten 3 Kunden gewinnen können.
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